PS 三條中心線分別是：右足內側一條,左足內側一條，双足中心一條。
PSS 記住：所有移動都要経過中間，否則中心線無法保持垂直。
2017年8月31日 星期四
TANG0(踏步型舞型:移動時双足要離開地板)
TANG0(踏步型舞型:移動時双足要離開地板)
前進囗訣如下:
大腿抬起來、、小腿伸出去、、移動身體、、腳跟放下去站中間、、上重心。
TANG0(踏步型舞型)後退囗訣如下:
大腿抬起來、、移動身體、、腳掌放下去站中間、、上重心。
技術規則:前進走大腿和小腿,後退走小腿。
前進囗訣如下:
大腿抬起來、、小腿伸出去、、移動身體、、腳跟放下去站中間、、上重心。
TANG0(踏步型舞型)後退囗訣如下:
大腿抬起來、、移動身體、、腳掌放下去站中間、、上重心。
技術規則:前進走大腿和小腿,後退走小腿。
WALTZ(滑步型舞型:移動時双足不要離開地板)
WALTZ(滑步型舞型:移動時双足不要離開地板)
前進囗訣如下:
腳尖、、腳掌、、腳跟溜出去、移動
身體、、腳跟放下去站中間、、上重心。
WALTZ(滑步型舞型)後退囗訣如下:
腳尖溜出去、、移動身體、、腳掌放下去站中間、、上重心。
移動身體釋譯：就是移動中心線/垂直線與重心。
前進囗訣如下:
腳尖、、腳掌、、腳跟溜出去、移動
身體、、腳跟放下去站中間、、上重心。
WALTZ(滑步型舞型)後退囗訣如下:
腳尖溜出去、、移動身體、、腳掌放下去站中間、、上重心。
移動身體釋譯：就是移動中心線/垂直線與重心。
請將身體拉直、拉高；請將手臂拉寬、拉長。
請將身體拉直、拉高；請將手臂拉寬、拉長。
拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎
鬆脊椎順序分別為：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎
左、右手臂是屬於身體的一部份請保持one piece連動
拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎
鬆脊椎順序分別為：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎
左、右手臂是屬於身體的一部份請保持one piece連動
#身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)
#身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)
答:第一種膝蓋鬆馳而自然 足跟著地 重心在BALL
第二種膝蓋彎曲不超過足 重心在BALL
第三種膝蓋彎曲超過足尖 重心在BALL
第四種膝蓋是直的 將足跟墊到最高 重心一定在前
第五種膝蓋是彎的 將足跟墊起來即可 重心一定在前
答:第一種膝蓋鬆馳而自然 足跟著地 重心在BALL
第二種膝蓋彎曲不超過足 重心在BALL
第三種膝蓋彎曲超過足尖 重心在BALL
第四種膝蓋是直的 將足跟墊到最高 重心一定在前
第五種膝蓋是彎的 將足跟墊起來即可 重心一定在前
#後退也有如下五種:
#後退也有如下五種:
答:假設重心腳是左足 移動腳是右足 移動腳在前面 第一種右足後退到左足前面結束
第二種右足後退到左足交叉位置後結束 第三種右足後退到左足併足位置後結束
第四種右足後退到左足後面位置後結束 第五種為移動腳在後面 右足往後面移動
假設重心腳是右足 移動腳是左足 則相對之 總而言之 後退左足 右足
加起來共有十種
答:假設重心腳是左足 移動腳是右足 移動腳在前面 第一種右足後退到左足前面結束
第二種右足後退到左足交叉位置後結束 第三種右足後退到左足併足位置後結束
第四種右足後退到左足後面位置後結束 第五種為移動腳在後面 右足往後面移動
假設重心腳是右足 移動腳是左足 則相對之 總而言之 後退左足 右足
加起來共有十種
#前進有如下五種:
#前進有如下五種:
答:假設重心腳是左足 移動腳是右足 移動腳在後面 第一種右足前進到左足後面結束
第二種右足前進到左足交叉位置後結束 第三種右足前進到左足併足位置後結束
第四種右足前進到左足前面位置後結束 第五種為移動腳在前面 右足往前面移動
假設重心腳是右足 移動腳是左足 則相對之 總而言之 前進左足 右足
加起來共有十種
答:假設重心腳是左足 移動腳是右足 移動腳在後面 第一種右足前進到左足後面結束
第二種右足前進到左足交叉位置後結束 第三種右足前進到左足併足位置後結束
第四種右足前進到左足前面位置後結束 第五種為移動腳在前面 右足往前面移動
假設重心腳是右足 移動腳是左足 則相對之 總而言之 前進左足 右足
加起來共有十種
#我們跳舞時身體的轉度有如下五種:
#我們跳舞時身體的轉度有如下五種:
答:第一種 單獨將肩膀向右及向左轉至極限
第二種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(不轉動足部>BALL)
第三種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(同時轉動足部>BALL)
第四種 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)
第五種 同時將腰部及肩膀(整片一體)向右及向左轉(旋轉BALL 視情形
而定)
說明:肩膀本人指的是身體 身體是大的旋轉 腰部是小的旋轉 和陀螺一樣愈到上面轉動輻度愈大
答:第一種 單獨將肩膀向右及向左轉至極限
第二種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(不轉動足部>BALL)
第三種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(同時轉動足部>BALL)
第四種 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)
第五種 同時將腰部及肩膀(整片一體)向右及向左轉(旋轉BALL 視情形
而定)
說明:肩膀本人指的是身體 身體是大的旋轉 腰部是小的旋轉 和陀螺一樣愈到上面轉動輻度愈大
#MODERN舞科最喜歡的是華爾滋 最有把握的是探戈 最容易學的是快三步 最弱的項目及需要加強的是弧步及快四步
#MODERN舞科最喜歡的是華爾滋 最有把握的是探戈 最容易學的是快三步 最弱的項目及需要加強的是弧步及快四步
#我自認為在舞蹈技術方面 有那些是需要加強的?
#我自認為在舞蹈技術方面 有那些是需要加強的?
答:各種線條(LINE)的產生 舞步與線條的連接 線條與線條連接 線條與舞步的連接 腳的功力及移動的速度
答:各種線條(LINE)的產生 舞步與線條的連接 線條與線條連接 線條與舞步的連接 腳的功力及移動的速度
#不論是練舞場或是跳舞場你(妳)知道有何情形是無法共舞的?
#不論是練舞場或是跳舞場你(妳)知道有何情形是無法共舞的?
答:你(妳)知道為什麼不講出來呢!!!!那就是兩人同時做引導或同時不做引導
你(妳)知(想)道了嗎?
答:你(妳)知道為什麼不講出來呢!!!!那就是兩人同時做引導或同時不做引導
你(妳)知(想)道了嗎?
男女在舞動時會發生牽扯的種種原因如下
男女在舞動時會發生牽扯的種種原因如下
答:一、男士不會聽音樂
二、女士不會聽音樂
三、男士舞步不熟練甚至停止移動
四、女士舞步不熟練甚至停止移動
五、男士對於本身舞步的節奏數錯或數不出來
六、女士對於本身舞步的節奏數錯或數不出來
七、男士體位錯誤(步位自然錯誤)
八、女士體位錯誤(步位自然錯誤)
九、男士方向、角度錯誤
十、女士方向、角度錯誤
十一、男士旋轉度錯誤
十二、女士旋轉度錯誤
※有如上的錯誤:換句話說無所謂的
『引導與跟隨』而出了不該有的力量
在何種情況下舞從『不會到會的階段』學不會?
在何種情況下舞從『不會到會的階段』學不會?
非好非熟非國際標準舞耶!
答:一、半途而廢者(原因太多太多了)
二、每週學舞次數不足者
三、從不練習和偶爾練習者
四、經常遲到、缺席、早退者
五、偶爾遲到、缺席、早退自己又不加(補)強者
六、不知道回去要如何練習者
七、練習方法錯誤者
八、免費學習者(天下沒有那麼好的事情)
九、學過後和別人亂舞者(每人目的不同)
十、同時和兩位老師學舞者(錯亂、質擬、誤導)
十一、同時學男步和女步者(混淆、錯亂)
十二、中間加入又不多加練習無法全盤了解者
十三、基本步踩不正確或不會踩者
十四、音樂不知道如何聽或聽錯者
十五、男步和女步的舞步節奏數不出來者
十六、觀念與態度不好者
十七、光說不練(說的比唱的好聽)……一口好舞者
十八、向書及錄影帶學習者
十九、向未合格或未適當之教師學舞者
二十、個人學舞之目的…?不是要將舞學會者
二十一、背舞和套舞者
二十二、體位及步位弄不清者
二十三、方向及角度弄不清者
二十四、不知道引導及跟隨者
二十五、害羞又害怕者
二十六、不敢邀舞或拒絕邀舞者
二十七、認為學費低廉學不會損失不大者
二十八、只是來捧場者
二十九、認為學不會也不會怎麼樣者
三十、認為學不會也不會怎麼樣者……真的!並不會怎麼樣者
三十一、老師一再又一再……又一再的重複和學員們道如何練習而沒有行動者
三十二、只差哪麼一點點而又沒加把勁者
三十三、說要去參加比賽又不來上課者
三十四、說要去參加表演而從此音訊全無者
三十五、抱持著學多少算多少學下會也無所謂者
三十六、觀念不正確者
三十七、態度不好者
三十八、反正會忘掉干脆不用練習不用心也不須當真者
上面那麼多的問題
如你(妳)都不願意克服或嘗試克服,本人非常非常確定你(妳)們的舞是學不會的!
男士、女士在跳舞的時候要知道
男士、女士在跳舞的時候要知道
男士自己的重心是在左足、中間、右足還是併足、、、等
更要知道男士將女士的重心是引導到左足、中間、右足還是併足、、等。千真萬確是用感覺的！！
不是用看的
不是用想的
不是用講的
不是用聽的
不是用問的
不是用猜的
不是用看的
不是用想的
不是用講的
不是用聽的
不是用問的
不是用猜的
更不是用背的
不是用手引導
不是用手引導
不是用腳引導
更不是用身體的任何部位引導
分析有如下五十項下課後沒有練舞之原因:
分析有如下五十項下課後沒有練舞之原因:
答: 一.沒有時間練舞
二.沒有精神練舞
三.沒有精力(體力)練舞
四.沒有心情練舞
五.沒有舞伴練舞
六.沒有場地練舞(不知在那兒練舞)
七.沒有音樂練舞
八.沒有耐性練舞
九.沒有想到練舞
十.沒有舞衣綀舞
十一.沒有舞鞋綀舞
十二.沒有打算(裝扮)綀舞
十三.自認為不會所以不練
十四.自認為已會所以不練
十五.想練怕吵到左鄰右舍所以不練
十六.想練怕被別人看到所以不練
十七.怕被親朋好友、配偶、家人知道
十八.沒有膽量綀舞(可以是一個人
並沒有要約的問題)
十九.今天沒時間練可以拖到以後
結果沒練到
二十.不練也沒有關係所以不練
二十一.害怕練錯了所以不練
二十二.自想練一下下沒有效果 甘脆不練
二十三.不知道舞沒有練會有何壞處 無行動力
二十四.也不知道練舞練會了有何好處 誘因不足
二十五.目的是來運動的不須練舞
二十六.只是想來聽音樂不須練舞
二十七.只是想來哈啦敘舊不須練舞
二十八.目的是來認識新朋友不須練舞
二十九.只是想來打發時間不須練舞
三十.只是來休閒消遣的不須練舞
三十一.自認為不練舞也不會怎麼樣者
三十二.自認為不練舞也不會怎麼樣者……真的!並不會怎麼樣者
三十三.只有一、二個人自己沒辦法練習
三十四.老師沒有帶動自己沒辦法練習
三十五.沒有人帶動自己沒辦法練習
三十六.已經養成從不練舞的習慣因而就不會練習
三十七.舞科已學了很多種已全忘光了因而無從練習
三十八.每當想到練舞我就一個頭兩個大因而沒有練習
三十九.老師已提示你(妳)要如何練習自己依就回答我不會練習
四十.本人學舞並無預留練習的時間
四十一.他(她)們沒有練習因而本人不須練習
四十二.男士練習就好女士不須練習
四十三.我比較會所以應該他(她)們練習就好
四十四.老師沒有醍醒固然沒有練習
四十五.不知如何練起
四十六.已經忘掉了要練舞
四十七.想練舞但通知已掉或找不到了因而沒練舞(理由正大)
四十八.心想我天天在過生日幹嘛要練舞
四十九.心想我沒有在過生日幹嘛要練舞
五十.吃不了練舞的辛苦、孤單與寂寞