如何增進舞蹈品質？簡譯重點如下：

如何增進舞蹈品質？簡譯重點如下：

https://youtu.be/1pUmF-IGvNE

@ 外型與傾斜是呈現的結果，擺盪與旋轉乃其因（Shape or sway is the reaction of swing and rotation)

@ 側行體位也是呈現的結果（PP is a reaction of previous action)，有其前導的動作，身體重量必須朝向舞伴（body weight towards partner)

@ 自我的站姿必須連接好，鬆膝、收腹、沉肩、垂直（軀幹垂直而「不硬撐胸」，no chest lifting ⋯⋯, no tension in the chest)

@ 握持，男士像端盤，女士雙臂同重量

@ 舞蹈品質，源自正確的「腳部技術」、重心位置、身體連結⋯⋯

握持，男士像端盤，女士雙臂同重量。

女士最好將雙臂同等的重量，交附給男士去「端盤子」。盤子若單邊重，上面的飲料必然會傾倒。

The man's holding is like holding a plate, the lady should give her both arms and hands with equal weight for the man to hold her.

新希望，新膝望！

https://youtu.be/1S3Y8xW_tK8

膝關節疼痛、膝關節退化，「八九成的人，都不需要換人工關節」。