請教姚老師的PO文要如何閱讀比較容易理解和吸收？ （閱讀貼文精準引導）
（有關理論基礎）
請自己多閱讀幾次 用頭腦用心思辨其中的真實義 有任何問題歡迎發私Line詢問
（有關於技術規則）
技術規則不管自己懂還是不懂
請先死記死背 在一般性 原則性
通俗性 常態性 是不會改變的
在練習和學習的過程中一樣一樣去真行實證 記得越多懂得越多學習速度越快 少掉了很多自己學習的障礙與困擾 並不會走回頭路
以上兩項本人早己錄製影片 可供舞蹈愛好者參考並學習與練習
（有關於感覺感應的）
跳舞所用到的力量有如下十二種 ： 內力和外力 拉力和扭力 移動力和反作用力(彰動) 離心力和向心力 張力和對應力 腳力和身體力
這個很困難容易理解 因為要有正確的引導和正確的跟隨 不是用語言文字和圖片可以說明與表達清楚的 例如摩登舞蹈的張力和扭力（牽扯到身體的框架）
在任何體位腰部的滾動 刷動與貼動 和舞蹈最重要的元素之一（重心）
（有關於音樂和節奏的聽與數）
舞蹈的音樂節奏只分為單數拍和雙數拍 本人早已錄製包括所有舞蹈音樂節奏的聽與數全變化練習 這個不是靠學習了 也不是靠老師 是自己願不願意用心花時間投入去不斷地學習與練習
祝福舞蹈愛好與追求的您
心想事成，夢想成真，
自在喜悅，順流人生！
每天都是美好的、工作、
感情、家庭都很順利
【舞步即無步DAVID】
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