綜合C輯【舞步即無步DAVID/分享互動與交流 73】Modern舞蹈的張力
、、、到、、、【舞步即無步DAVID/分享互動與交流101】男士要如何引導?
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流73】Modern舞蹈的張力
男士女士引導跟隨是靠著持序不斷的張力
張力的力道是對應的
張力的方向是對應的
1
沒有張力就沒有舞蹈姿勢
2
沒有張力就沒有舞蹈框架
3
沒有張力就沒有舞蹈扭力
4
沒有張力就沒有舞蹈引導
5
沒有張力就沒有舞蹈跟隨
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流74】男士女士引導跟隨是靠著持續不斷的張力
男士女士引導跟隨是靠著持續不斷的張力
張力的力道是對應的
張力的方向是對應的
女士在跟隨時最常犯的錯誤
1
向後移動張力沒有對應跑到後面
2
向右移動張力沒有對應跑向右邊
3
向左移動張力沒有對應跑向左邊
4
向前移動張力沒有對應跑向前面
5
向下移動張力沒有對應落入下面
6
更嚴重的是不覺知而且帶有傲慢心
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流75】
探戈不論男士還是女士 每一步移動重心是否有經過Ball/腳肉球？
每一步轉動重心是否在Ball/腳肉球？
任何體位移動是否有經過Ball/腳肉球？
任何體位移動前進
任何體位移動順時鐘前進
任何體位移動反時鐘前進
任何體位往右邊橫跨
任何體位往左邊橫跨
任何體位移動後退
任何體位移動順時鐘後退
任何體位移動反時鐘後退
【如果重心有停留時 是否每停留在Ball/腳肉球？】
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流76】
IP位移動或轉動因為沒有扭力都是腰帶動身體
任何體位移動不是腰帶身體就是身體帶腰
任何體位轉動不是腰帶身體就是身體帶腰
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流77】
男士I P 順時鐘轉動身體 可以變PP
男士I P 順時鐘轉動身體 可以變ROP
男士I P 順時鐘轉動腰 可以變LOP
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流78】
女士I P 順時鐘轉動身體 可以變ROP
女士I P 順時鐘轉動腰 可以變PP
女士I P 順時鐘轉動腰 可以變LOP
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流79】
男士I P 反時鐘轉動身體 可以變LOP
男士I P 反時鐘轉動腰 可以變ROP
男士I P 反時鐘轉動腰 可以變PP
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流80】
女士I P 反時鐘轉動身體 可以變LOP
女士I P 反時鐘轉動身體 可以變PP
女士I P 反時鐘轉動腰 可以變ROP
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流81】
男士女士練習身體平行方向左邊橫跨
IP
PP
ROP
LOP
男士女士練習身體平行方向右邊橫跨
IP
PP
ROP
LOP
【以上四種體位變換練習】
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流82】
IP體位不變異的特色和特徵
1 不論男士還是女士
2 不論中國人還是外國人
3 不論舞蹈老師還是學生
4
不論舞蹈教練還是舞蹈選手
5 不論舞蹈前輩還是舞蹈愛好者
A
不談及反身動作
B
不談及腰部定位兩點在轉動
【下面四個方向保持同向】
1 上半身身體定位兩點的方向
2 下半身腰部定位兩點的方向
3 腳尖的方向
4 膝蓋彎曲的方向
四種狀況說明
1
如果是向前面移動和上面4個方向是一個方向
2
如果是向左邊移動和上面四個方向成90度
3
如果是向右邊移動和上面四個方向成90度
4
如果向後面移動和上面四個方向為相反的方向
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流83】
IP體位不變異的特色和特徵
【下面四個方向保持同向】
1 上半身身體定位兩點的方向
2 下半身腰部定位兩點的方向
3 腳尖的方向
4 膝蓋彎曲的方向
四種狀況說明
1
如果是向前面移動和上面4個方向是一個方向
2
如果是向左邊移動和上面四個方向成90度
3
如果是向右邊移動和上面四個方向成90度
4
如果向後面移動和上面四個方向為相反的方向
1 不論男士還是女士
2 不論中國人還是外國人
3 不論舞蹈老師還是學生
4 不論舞蹈教練還是舞蹈選手
5 不論舞蹈前輩還是舞蹈愛好者
A
不談及反身動作
B
不談及腰部定位兩點在轉動
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流84】
何謂IP位置
【感覺感應來說】
沒帶有扭力的體位
1 上半身身體向右轉動兩個脊椎 沒有轉動四個
2 上半身身體向左轉動兩個脊椎 沒有轉動四個
3 下半身腰向右轉動兩個脊椎 沒有轉動四個
4 下半身腰向左轉動兩個脊椎 沒有轉動四個
【以外表框架來說】
因為沒有扭轉力量所以是IP體位
任何體位男士女士身體對身體一定要平行
IP體位不管身體如何移動 如何轉動
一定要平行
下半身腰向右轉動 腰向左轉動
兩個脊椎 沒有轉動四個脊椎
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流85】
何謂IP位置
【以外表框架來說】
因為沒有扭轉力量所以是IP體位
任何體位男士女士身體對身體一定要平行
IP體位不管身體如何移動 如何轉動
一定要平行
下半身腰向右轉動 腰向左轉動
兩個脊椎 沒有轉動四個脊椎
何謂IP位置
【感覺感應來說】
沒帶有扭力的體位
1 上半身身體向右轉動兩個脊椎 沒有轉動四個
2 上半身身體向左轉動兩個脊椎 沒有轉動四個
3 下半身腰向右轉動兩個脊椎 沒有轉動四個
4 下半身腰向左轉動兩個脊椎 沒有轉動四個
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流86】用IP體位的【前進】比較容易說明了解
用IP體位比較容易說明
用IP體位的【前進】比較容易說明了解
IP體位身體和腰部的移動和律動比其他體位變化較大
1 沒有轉動腰 沒有轉動身體 IP為向前移動
2 身體和腰整片順時鐘轉向前移動
3 身體和腰整片反時鐘轉向前移動
4 單獨身體反身向前移動
5 單獨身體同身向前移動
6 單獨腰部反身向前移動
7 單獨腰部同身向前移動
因為沒有扭轉力量所以是IP體位
任何體位男士女士身體對身體一定要平行
IP體位不管身體如何移動 如何轉動
一定要平行
下半身腰向右轉動 腰向左轉動
兩個脊椎 沒有轉動四個脊椎
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流87】摩登舞蹈膝蓋內側相對朝內適用於
1
所有的摩登Modern 舞蹈
2
所有的摩登Modern 舞步
3
所有的摩登Modern 線條
4
所有的摩登Modern 框架
5
所有的摩登Modern 姿勢
6
所有的摩登Modern 重心
7
所有的摩登Modern 體位
8
所有的摩登Modern 步位
一般性
原則性
通習俗
常態性
全部適用
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流88】
舞蹈的力道呈現
說不出來
畫不出來
寫不出來
表達不出來
【最新貼文深層心靈體悟】
所有的
舞蹈前輩
舞蹈老師
舞蹈教練
舞蹈高手
舞蹈選手
舞蹈愛好者
難以清楚明瞭精準到位的闡述說明與講解表達
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流89】
【力】 力道力量的呈現是感覺感應
不是用看的
不是用猜的
不是用講的
不是用背的
不是用問的
【最新貼文深層心靈體悟】
對於舞蹈最重要的音樂與重心
沒有力量力道的呈現於感覺感應 也是枉然 空空空耶
從一個人的外表也難以捉摸了解這個人身體律動無形力量的呈現於感覺感應
舞蹈功力有多少 而舞蹈學習者無知無明
舞蹈學習著最大的缺陷就是力道是無法學習的
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流90】姚老師，舞是，你讓我我讓你，是嗎？
姚大維
是女士讓男士
女士不讓只有
男士讓女士
男士絕對引導者
女士絕對跟隨者
所有的信號與舞蹈動力
全部由男士發送
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流91】
犘登舞蹈的張力 沒有舞蹈張力的呈現 就是沒有感覺感應的舞蹈
1 男士引導女士往前 女士往後是錯誤的
2 男士引導女士往後 女士往前是錯誤的
3 男士引導女士往左 女士往右是錯誤的
4 男士引導女士往右 女士往左錯誤的
5 男士引導女士上升 女士下降是錯誤的
6 男士引導女士下降 女士上升是錯誤的
【姚大維】
就是因為沒有張力 從頭到尾男士無從引導
女士每一步的移動都是用猜的
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流92】
犘登舞蹈的張力 有舞蹈張力的呈現 就是有感覺感應的舞蹈 有張力的舞蹈
1 女士沒有快 是跟著男士引導舞動後面
2 女士沒有慢 是跟著男士引導舞動後面
3 女士沒有強 是跟著男士引導舞動後面
4 女士沒有弱 是跟著男士引導舞動後面
5 女士沒有大 是跟著男士引導舞動後面
6 女士沒有小 是跟著男士引導舞動後面
7 女士沒有多 是跟著男士引導舞動後面
8 女士沒有少 是跟著男士引導舞動後面
9 女士沒有長 是跟著男士引導舞動後面
10 女士沒有短 是跟著男士引導舞動後面
【姚大維】
女士常犯的錯誤
而不覺知自己不知錯
1
跳得太快
2
跳得太慢
3
跳的太多
4
跳得太少
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流93】
舞蹈的中心線是否就是垂直線呢? 是的
這垂直線是指脊髓骨這一條線對嗎? 是的
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流94】
舞蹈的中心點有否被垂直線經過呢? 有的
舞蹈的重心點有否被垂直線經過呢? 有的
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流95】
中心點和重心點是否為同一個點呢? 是的
無論何種狀況
以中心點定名為重心點或
以重心點定名為中心點是同樣意思
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流96】
【何者正確呢?】
彎膝蓋拉身體這句話是否頭頂和尾脊髓都向上抽起來呢? 是的
還是頭頂向上抽尾脊髓向下對拉? 錯誤
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流97】
錯誤的舞蹈動作
錯誤的舞蹈姿勢
不覺知 不調整 不改變
不糾正 不練習 不突破
舞蹈技術還是一樣
（國際標準舞跟社交舞是不太一樣的
國際標準舞是有架式的 社交舞是走回頭路 懂了懂了 各位願意走回頭路嗎？）
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流98】
女士跟一個會引導的舞者跳舞
除了【基本的條件】具備外
以下兩項男士無法替代或駕馭女士
音樂要靠女士自己聽
腳步要靠女士自己踩
請女士千萬不要傷腦筋
請女士其他的全部交給引導者
【一個舞蹈老師的心情告白】
【舞蹈的一大致命傷 （看地上）不覺知
不改進 不發願 更嚴重】
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流99】
體位的變化與還原下列規則一定要理解
1
不是順時鐘就返時鐘
2
不是轉腰就是轉身體
3
不是刷動就是滾動
4
在任何體位只要不變化就是貼動
5
體位只要是滾動一定是經過IP位或停留IP位
6
只要身體或腰沒有任何扭力 一定就是IP位 IP位就是面對面位置
7
任何體位的變換不一定會經過或停留IP位
8
所謂體位的還原就是回到IP位 沒有扭力的狀態
9
體位一定要互相對應 沒有不對應的體位位置 而且很容易踩到對方的腳
10
體位的變化與還原 完全是感覺感應的 不是用講的 猜的 看的和背的
11
摩登舞蹈 所有的步 所有的舞 所有的線條 腰部一定要跟隨好不可脫離
12
只要不是IP位 身體一定要保有扭力 換句話說就是轉動四個脊椎
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流100】
男士引導的動力如何而來?
答:簡單的說:引導分三種 A種、移動>包括升降(如行進中) B種、動轉 (如做線條或非對應步) C種、移動轉動同時
移動或動轉女士要如何適從?
答:基本上男士為主動者 女士為被動者 男士引導快(大)女士就跟著快(大) 男士引導慢(小)女士就跟著慢(小) 男士不動女士不動 男士一動女士跟著動(這叫作力道的對應)
被引導的女性要如何順從?
答:男士將妳的重心帶動在左(右)足
女士的重心就在左(右)足 男士帶領女士往東(西、南、北)女士就跟著往東(西、南、北)不可背道而馳
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流101】
男士要如何引導?
答:男士要往自己的前(後、左、右)自己的重心就跟著往前(後、左、右) 用重心對重心 男士無法引導女士的腳 用女士的重心去引導她自己的腳
男士引導力道大(快、重)對女士是暗示些什麼?反之亦然
答:是要女士踩大步並不是踩多步 是要女士旋轉度大一點並不是踩多步 實際應用時是非常困難的 況且要靠習慣性及黙氣(習慣產生慣性 慣性產生自然) 日復一日 月復一月 (錯誤習慣一但養成要改善是非常困難的) 況且舞步有對應性及非對應性因而增加了困難度
（應用國際標準舞的架勢 才知道身體在說話
像社交舞不懂如何引導與跟隨 有些時候還要套招才能跳得出來 願意背舞記舞使用蠻力沒有美感的舞動嗎？）
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