【舞步即無步DAVID/大維 每日一PO】【沒有扭力的體位 一定是IP位】【有扭力的體位一定不是IP位】
【沒有扭力的體位 一定是IP位】
扭動尾椎 腰椎向右 沒有扭力 一定是IP位
扭動尾椎 腰椎向左 沒有扭力 一定是IP位
扭動肩椎 胸椎向右 沒有扭力 一定是IP位
扭動肩椎 胸椎向左 沒有扭力 一定是IP位
【有扭力的體位一定不是IP位】
扭動尾椎 腰椎 心椎 背椎向右 有扭力 一定不是IP位
扭動尾椎 腰椎 心椎 背椎向左 有扭力 一定不是IP位
扭動肩椎 胸椎 背椎 心椎向右 有扭力 一定不是IP位
扭動肩椎 胸椎 背椎 心椎向左 有扭力 一定不是IP位
膝蓋引導 從第二位置至第三位置重心不變自然會向前移動
膝蓋引導 從第二位置至第三位置保持平衡自然會向後移動
華爾滋和快三步尖先落地的順序為尖、掌、跟-FOOT WORK
華爾滋跟和快三步先落地的順序為跟、掌、尖-FOOT WORK
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