2016年2月22日 星期一

舞蹈要跳得好 ABC全輯【我喜歡最後兩項】20160223



舞蹈要跳得好 ABC全輯【我喜歡最後兩項】20160223


舞蹈要跳得好 A【我喜歡最後兩項】

(三十五)天份及先決條件要好更好
(三十六)有錢有時間要好最最好

(
)腳下功夫要好
(
)頭頂功夫要好
(
)腰力功夫要好
(
)身體位置(對應)(五變之一)要好       
(
)觀念(舞步即無步)與態度要好
(
)頭腦理解要好
(
)體力耐性要好
(
)音樂節奏要好
(
)重心移動要好
(
)平衡要好
(
十一)線條身材要好
(
十二)感覺(引導與跟隨)要好
   

舞蹈要跳得好【我喜歡最後兩項】

(三十五)天份及先決條件要好更好
(三十六)有錢有時間要好最最好

(
十三)舞伴舞技要相當條件要好
(
十四)力道手勢要好                                                     
(十五)腳步位置要好                                                          
(十六)姿勢靈敏度要好                                                              
(十七)心靈自由要好                                                              
(十八)心情心神要好                                                                
(十九)動作動力要好                                                    
(二十)老師教練要好                                                 
(二十一)速度(音樂)(五變之二)要好                                        
(二十二)旋轉度(五變之三)要好                                                 
(二十三)習慣性要好     
(二十四) 默契要好


    舞蹈要跳得好 C【我喜歡最後兩項】

(三十五)天份及先決條件要好更好
(三十六)有錢有時間要好最最好

(二十五)方向(五變之四)要好
(二十六)角度(五變之五)要好
(二十七)臨場應變要好
(二十八)場地運用與適應要好
(二十九)整體一致性要好
(三十) 協調搭配性要好
(三十一)方法要好
(三十二)技術和經驗要好
(三十三)時間搭配上要好
(三十四)膽量勇氣要好
(三十五)天份及先決條件要好更好
(三十六)有錢有時間要好最最好

『舞步即無步』2016024



『舞步即無步』2016024

引導與被引導 (Leading & Following):             資料來源:舞蹈雜誌
傳統的舞蹈觀念上 男士總被認定為引導的角色 而女士總被認定為被引導的角色 但最近幾年 這種傳統的觀念已被顛覆 女士在某些狀況是扮演引導的角色 而男士在某些狀況是扮演被引導的角色  無論如何 引導與被引導的方式將刺激你的想法   
以下所述保留了較多傳統的舞蹈觀念
一個好的引導源自於適當的運用雙臂與身體 男士的上臂與肩膀扮演著所有動作的驅動 因此男士的上臂與肩膀必須保持穩固  一隻下垂的手臂必無法對舞伴做出良好的引導 男士借著扶在女士肩胛骨下方的手指與手腕就能很輕易的做出引導
就像是一場對話一樣 舞蹈如果不斷重覆與無趣總令人感到煩悶  所以男士的責任是決定旋律 用什麼舞步 控制兩人在舞場的方向與行進  而女士的職責就是敏銳的反應出男士的引導 如果輕巧明確的引導再加上敏銳的對應 就可表現出優雅美妙的舞姿了

男士總被認定為引導的角色 而女士總被認定為被引導的角色 最近幾年 這種傳統的觀念已被顛覆 女士在某些狀況是扮演引導的角色 而男士在某些狀況是扮演被引導的角色
本人對上面一段話的回應如下:上面一段話所敘述的本人不認同也不同意:
A、      它所言的是固定的舞步、舞伴所能適應機械式的行進與動作 也就是套舞 MODERN是屬於即興舞 它不能達到我所追求『舞步即無步』的最高境界
B、       女士可以引導男士 請問是在什麼時候引導?本人費解
C、       我們在跳舞時可以兩個人同時做引導或同時不做引導嗎?那不知道還有沒有跟隨者或跟隨者不知道那一位了?請問男士可以做跟隨者嗎?
D、      本人堅定不變的原則 男士絕對是引導(主動)者 而且掌控舞場的一切 我不願意去跳套舞的步或連接法 女士的職責就在跟隨

2016年2月20日 星期六

【自問自答】『舞步即無步』20160221



【自問自答】『舞步即無步』20160221

再談男子的引導與女子的跟隨

所謂舞跳的好,除了舞姿優美以外,在男子來講,引導的技術要高明,雖然女伴僅會跳基本步,但你能把他帶的好,甚至花步都跳的起來,在女子來講,能配合任何男伴的動作,甚至很多沒有跳過的步法,都能在男伴的引導之下跳出來,引導與跟隨的技術全靠練習而來,經驗多了,自然知道要怎麼做:
                                                         
男子()的引導(LEADING):
1.舞姿正確,身體挺直,右手永遠是側伸,並保持與舞伴身體正相對,因為男子的引導是以上身為主,即所謂B0DY  LEADING.身體姿勢不對就不能做正確的引導。
2.音樂節拍抓準,音樂節拍聽不準一定會踩到舞伴的腳,那就談不上引導了。
3.舞步熟練的人才有餘力注意引導的技術,舞步不熟的人,怕自己跳錯,還談什麼引導。
4.所有前進的步法(女子後退),男子左手要稍前推,後退的步法(女子前進)右手輕壓女子的背部。
5.向左踏的步法(女子右踏)男子右手輕推女子的背部,向右踏的步法(女子左踏)用左手輕推舞伴的右手。
6.轉身的動作,身體和雙手同時帶領,任何一個步法都要做引導動作。
7.引導動作是跟隨舞步同時發生的,而不是單獨使用。
8.不要想一下子把你所知道的舞步一次跳出來,應先從簡單的步法開始。
9.要跳複雜的步法,一定要先選擇人較少的地方,才能活動得開。
                                               
女子()的跟隨(FOLLOWER):
1.身體挺直,双肩與男伴的双肩平行,眼睛從男伴的右肩看出去。
2.注意聽音樂節拍,不必低頭看男伴的腳。
3.不必緊張,心情保持鎮定,等男伴身體動了以後,你才決定進退,因男子要前進或後退,肩膀會先動,這一剎那的時間就足夠讓你判斷要前進或後退。
4.感覺要靈敏,以轉身來講,男子要右轉90(女子也跟著右轉),必由胸部先轉,双手跟着身子走(移動或轉動),此時女子跟着右轉仍與男伴相對。
5.男子手推力之大小是決定轉圈的快慢。
6.男子沒有領導動作,女子不可自行變化花步,雖然男子想帶的花步妳早已知道,但沒有帶出來也是如此。
7.遇到沒有跳過的步法也不要緊張,只要照着音樂節拍,移動妳的歩就對了。


2016年2月18日 星期四

舞蹈要跳得好 C【我喜歡最後兩項】




舞蹈要跳得好 C【我喜歡最後兩項】
(三十五)天份及先決條件要好更好
(三十六)有錢有時間要好最最好

(二十五)方向(五變之四)要好
(二十六)角度(五變之五)要好
(二十七)臨場應變要好
(二十八)場地運用與適應要好
(二十九)整體一致性要好
(三十) 協調搭配性要好
(三十一)方法要好
(三十二)技術和經驗要好
(三十三)時間搭配上要好
(三十四)膽量勇氣要好
(三十五)天份及先決條件要好更好
(三十六)有錢有時間要好最最好

心靈舒果--女人心目中的好男人
22歲第一次寫心目中的好男人》 1、帥。 2、迷人。 3、有錢。 4、風趣。 5、體力好。 6、衣著合宜。 7、品味高雅。 8、忠實的聽眾。 9、時時讓我驚喜。 10、狂野浪漫的好情人。http://youtu.be/a1HiWgoJd3Q


(五變即是:舞步即無步)
DAVID/大維追求的舞蹈最高目標暨終極境界
()身體位置(對應)(五變之一)要好
(二十一)速度(音樂)(五變之二)要好                                         
(二十二)旋轉度(五變之三)要好
(二十五)方向(五變之四)要好
(二十六)角度(五變之五)要好

2016年2月17日 星期三

【自問自答】『舞步即無步』20160218



【自問自答】『舞步即無步』20160218

男士要如何引導?
:男士要往自己的前(後、左、右)自己的重心就跟著往前(後、左、右) 用重心對重心 男士無法引導女士的腳 用女士的重心去引導她自己的腳
                                                     
男士引導力道大(快、重)對女士是暗示些什麼?反之亦然
:是要女士踩大步並不是踩多步 是要女士旋轉度大一點並不是踩多步 實際應用時是非常困難的 況且要靠習慣性及黙氣(習慣產生慣性 慣性產生自然) 日復一日 月復一月 (錯誤習慣一但養成要改善是非常困難的) 況且舞步有對應性及非對應性因而增加了困難度

跳快三步的節拍可以像華爾滋的節拍一樣可以分解嗎?
:快三步的節拍太快了 如果將數字後加上 + 號 顯然會跟不上的 一般人沒有辦法跳的 原則上一拍跳一步 三拍跳三步 但也有少數是一步跳二拍三拍甚至多拍 請參考技術規則:華爾滋的音樂節奏分析


舞蹈要跳得好 B 【我喜歡最後兩項】



舞蹈要跳得好【我喜歡最後兩項】
(三十五)天份及先決條件要好更好
(三十六)有錢有時間要好最最好

(
十三)舞伴舞技要相當條件要好
(
十四)力道手勢要好                                                     
(十五)腳步位置要好                                                          
(十六)姿勢靈敏度要好                                                               
(十七)心靈自由要好                                                              
(十八)心情心神要好                                                               
(十九)動作動力要好                                                    
(二十)老師教練要好                                                  
(二十一)速度(音樂)(五變之二)要好                                        
(二十二)旋轉度(五變之三)要好                                                
(二十三)習慣性要好     
(二十四) 默契要好


485. XXXVI Moskvitch 2014 / Юниоры 2 Латина


2016年2月16日 星期二

【自問自答】『舞步即無步』20160217




【自問自答】『舞步即無步』20160217

男士引導的動力如何而來?
 答:簡單的說:引導分三種 A種、移動>包括升降(如行進中)  B種、動轉 (如做線條或非對應步)  C種、移動轉動同時 

移動或動轉女士要如何適從?
:基本上男士為主動者 女士為被動者 男士引導快()女士就跟著快() 男士引導慢()女士就跟著慢() 男士不動女士不動 男士一動女士跟著動(這叫作力道的對應)
                                                        
被引導的女性要如何順從?

:男士將妳的重心帶動在左()足 女士的重心就在左()足 男士帶領女士往東(西、南、北)女士就跟著往東(西、南、北)不可背道而馳

2016年2月15日 星期一

舞蹈要跳得好 A 【我喜歡最後兩項】



【心靈語坊】生命盡頭最後悔的5件事https://www.youtube.com/watch?v=bl_WZ8wRjSA&index=17&list=PLW2rF2N-_EajpzO67r9PnHYifN3BFexsP


舞蹈要跳得好 A 【我喜歡最後兩項】
(三十五)天份及先決條件要好更好
(三十六)有錢有時間要好最最好

(
)腳下功夫要好
(
)頭頂功夫要好
(
)腰力功夫要好
(
)身體位置(對應)(五變之一)要好       
(
)觀念(舞步即無步)與態度要好
(
)頭腦理解要好
(
)體力耐性要好
(
)音樂節奏要好
(
)重心移動要好
(
)平衡要好
(
十一)線條身材要好
(
十二)感覺(引導與跟隨)要好 


Rumba - Michael & Joannahttp://youtu.be/KCFogVBJOes

2016年2月14日 星期日

【自問自答】『舞步即無步』20160215



【自問自答】『舞步即無步』20160215
如何才能將舞跳好 ?
答:把舞跳好之條件
                                      :好的舞鞋
:好的舞衣
:好的舞場
:好的音樂
:好的舞伴
:好的老師
:好的心情
:好的精神
:肯花時間
:肯花心血
:肯花精力

肯花經費 人格意志加上決心,就會成功

【自問自答】『舞步即無步』20160214


【自問自答】『舞步即無步』20160214

比賽的順序和學()舞的順序是否要相同?請教汝是走比賽路線嗎?
:並沒有人規定要相同  
  換句話說 華爾滋及探戈跳過以後直接來研究(學)快三步也無仿

為何「為何」比「如何」重要?
答:為何:講的是方法 技術與技巧  如何:談及的是執行的能力及有否行動
                                                    
跳快三步時(慢三步亦同)男士是左足起舞還是右足起舞?
答:可以確定的是用對應步來起舞 而且身體位置也是對應的 男士可以用左足起舞也可以用右足起舞 可以用常態性的起舞(第一拍出腳)也可以用快速起舞(第三拍出腳) 和舞伴能配的起來才是最重要的 記住老師講的只能當做參考呦 就是因為他不是你(妳)的舞伴

跳快三步時(慢三步亦同) 和音樂如何搭配?
:我只知道第一步配合第一拍 第二步配合第二拍 第三步配合第三拍 但你自己知道是用第幾拍起()舞和舞步的節拍()?

批判跳一口好舞及我以為跳舞是要在舞池彼此的互動中見真章我的回應如下?
:本人的答覆是妳說的言論不完全正確 不知道要如何將舞跳好的人 請問舞跳的好嗎?觀念與態度要不斷的修正和溝通(表達、傾聽、詢問、回應) 知道
要如何將舞跳好的人 妳的舞也不一定就能跳好 (要將舞跳好的條件太多了 不知各位有沒有缺少那幾項?) 不見得要不停的練習 有時也要花一些功夫在如何上 甚至我們愛跳舞的初衷(有何好處) 它是最原始最原始支持我們的行動力