【最新貼文20160429】【舞者的關鍵重點理論基礎、真實義與真相】 【舞步即無步DAVID大維】舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則

【最新貼文20160429】【舞者的關鍵重點理論基礎、真實義與真相】

【舞步即無步DAVID大維】舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則

【男士女士相同】

IP位轉腰部向左成ROP位 轉動的部位由上到下如下：背椎 心椎 腰椎 尾椎

IP位轉身體向右成ROP位 轉動的部位由上到下如下：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎

IP位轉腰部向右成LOP位 轉動的部位由上到下如下：頭椎 頸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎

IP位轉身體向左成LOP位 轉動的部位由上到下如下：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎

【男士女士不同】

男士IP位轉腰部向左成PP位 轉動的部位由上到下如下：頭椎 頸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎

男士IP位轉身體向右成PP位 轉動的部位由上到下如下：肩椎 胸椎 背椎 心椎

女士IP位轉腰部向右成PP位 轉動的部位由上到下如下：頭椎 頸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎

女士IP位轉身體向左成PP位 轉動的部位由上到下如下：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎

【輔助說明必讀必懂】

垂直線練習-拉鬆脊椎的順序為何?

請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線

拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎

鬆脊椎順序分別為：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎

最新貼文20160428【體位移動舞程線之運用】問您下面幾個問題可以嗎？

最新貼文20160428【體位移動舞程線之運用】問您下面幾個問題可以嗎？

【男士女士相同】

IP位：朝舞程線 / Line of Dance 前進

IP位：朝舞程線 / Line of Dance 後退

IP位：朝舞程線 / Line of Dance 右足橫跨

IP位：朝舞程線 / Line of Dance 左足橫跨

【男士女士相同】

男士女士ROP位：朝斜壁(Diagonally to Wall) 前進

男士女士ROP位：朝斜壁(Diagonally to Wall) 後退

男士女士ROP位：朝斜壁(Diagonally to Wall) 右足橫跨

男士女士 ROP位：朝斜壁(Diagonally to Wall) 左足橫跨

【男士女士不同】

男士PP位：朝斜中央(Diagonally to Center) 前進

男士PP位：朝斜中央(Diagonally to Center) 後退

女士PP位：朝斜中央(Diagonally to Center) 前進

女士PP位：朝斜中央(Diagonally to Center) 後退

【輔助說明必讀必懂】

最新流行社交舞 舞程線 Line of Dance P11

http://daviddance888.blogspot.tw/2014/04/l-line-of-dance-p11.html

舞程線 / Line of Dance

一、           標準舞之舞程線(方向線)是循行反時鐘方向環繞，如左圖的舞池裡舞者隨意由那一條線的方向開始。

二、           我們面向舞程線時：

三、           右邊稱為壁(Wall)

四、           左邊為中央(Center)

五、           舞程線的右斜方向稱為斜壁(Diagonally to Wall)

六、           舞程線的左斜方稱為斜中央(Diagonally to Center)

七、           舞程線的相反方向稱為逆舞程線(Against L.O.D)

八、           舞程線的後左斜方向稱為逆斜中央 (Diagonally to Center against the L.O.D)

九、           舞程線的後右斜方向稱為逆斜壁(Diagonally to Wall against  the L.O.D)

十、           在舞蹈中大家須順著同一方向環繞運行，以避免互撞外，步法之說明，均為根據L.O.D.。   

【如何學舞】【如何跳舞】

●舞前準備	勿攜貴重物品，整理服裝舞鞋早點入場，先看好目標與位置。
●微笑有禮	笑容、請、謝謝的禮貌邀請，會讓陌生舞伴彼此尊重與好感。
●熟悉舞曲	各家舞廳D.J.播放之舞曲不同，但有固定之順序可循。
●節拍準確	搶拍子跳舞，無疑是把自己的快樂建築在別人的痛苦上。
●按步就班	碰上不按牌理出牌者，這支舞就摃龜了。強顏歡笑一下吧！
●安全第一	舞池人多時，山不轉人再不轉，被踩那一下的話..今生難忘！
●金蟬脫殼	不喜歡跳時，上W.C.去打電話，至門外櫃台聊天或走為上策。

【如何學舞】
●拜師入教	三跪九叩全免，學費可不能免。	【慎選指導之舞蹈老師】
●閉關修煉	葵花寶典共有幾章？謹記於心。	【配合音樂苦練舞步訣】
●同門子弟	獨闖天涯，不如邀約雙人對練。	【建立默契可事半功倍】
●吸取精華	多方揣摩，集各方大師之精髓。	【購影帶書籍窺視秘門】
●擂台比賽	舞林大會高手雲集，做壁上觀。	【參加或比賽認清各派】
●踏入江湖	施展舞林絕學，多與各方較量。	【行走舞廳每週要兩次】

                       

                
【如何跳舞】                                                                                       

【江湖行不可不知】台灣的舞廳

台灣的舞廳進大門後通常有高櫃台賣門票，舞客持票進入內門﹝在櫃檯左側﹞後就是舞場。

一般舞場多以雙人以上之沙發座椅和小圓桌，採取U型方式圍繞中間方形或長方形大舞池。

中間角落整排牆壁都貼上落地大塊長方形玻璃，讓愛舞者更能表現自己。

進入後有分自由區與帶伴區，千萬不要弄錯了！還有要提醒您的是，若想舞個盡興，謹記下列【舞廳教戰守則】

一、要事先打聽這家舞廳是專門跳翅仔?或正統?或者兩者皆具?以適合自己的舞藝為主。

二、若您覺得這家不錯，不妨持續固定去跳，一回生二回熟，獨闖天涯就不用去煩惱舞伴的問題了。

三、到了陌生的舞廳，可要有禮的請經理或資深服務人員，為您介紹適當的舞伴。

四、整齊的舞蹈服裝和光鮮的外表，親和的態度以及協調的舞蹈技巧是贏得舞伴青睞之最佳方式。

五、在舞池中，盡可能不去教學舞伴，保持愉悅的舞蹈心態。

                                                 

台灣舞林前輩四大金剛:李榮生 連水生 黃輝煌 張乃欽

#『舞動』的始期和終期如何?

答:始期為音樂開始  終期為音樂結束(停止) >適用於跳舞 表演或比賽<   [不適用於學舞 練舞 背舞]

                                                        

#社交舞和標準舞在引導上有何差異?

答:對初學者 他們講不出來 但他們實際做到的確是用手和腳來帶動(出了不該出的力)  不知道用身體(重心、垂直線=中心線)引領

   對標準舞學者  他們會說用手和腳來帶動是錯誤的引領   用身體才是正確的    (但他們有沒有做到就說來話長了……)

                                                                 

#假如在舞廳跳舞被踩到腳時 華爾滋和探戈有何不同?

答:華爾滋為滑步舞型 被踩是由旁側上來力道感覺沒有那麼大 也沒那麼痛

   探戈為踏步舞型 被踩時是由上往下 而且帶動重心上來  因在會比較痛

                                                       

#是否有必要去學舞呢?

答:當妳一個人是自我意識可以決定 但如有舞伴時必須和他商量 協調 溝通是否【目前】有必要去學舞 以避免造成浪費 因自己的問題最終還是要自己解決 各位說對嗎?

#別人找妳學舞 妳教是不教?

釋:這個人什麼都沒有 也什麼都不會 連走路都有問題 就是有錢

#別人願意付鐘點費給妳 但她(他)說讓我在最短的時間內學會跳舞?

釋:妳願意嗎?妳辦的到嗎?那請問妳要怎麼教(帶、跳)?

                                             

#一個初學者找到舞林高手拜師學藝(必須按照初學者的意思 我很重 我又很笨 我不想學會 更不想學好) 其結果如何?

答:他可能願意是為了什麼(或許有苦衷)?  他可能不願意又是為了什麼?  妳呢?

#遇到了很合=今天很愉快也很順利 為什麼還會比自己的舞友(伴)還麻吉呢?

答:遇到就遇到了 事先妳怎麼會知道 況且妳也不認識她 當時是無從選擇的 妳有過這樣的經驗嗎?妳為何不找他做舞伴呢!妳有很多原因那只有天知道呀  找舞伴是要找合的 這和個人會不會 好不好扯不上關係的 同意嗎?

※      台灣舞林前輩四大金剛:李榮生 連水生 黃輝煌 張乃欽

#離心力和向心力適用於轉動 請問在移動時有沒有離心力和向心力?

#套舞 背舞 排舞是學舞的一個過程! 那你在追求什麼?

答:本人不願意用上列三種方式 我一直在追求『舞步即無步』

#舞蹈的連接法有下列三種三式:

答:套舞連接(非感覺的)  舞步連接法(体位的上接步和下續步)  習慣性加上默契的『舞步即無步』(用感覺的)

#有一個名師請妳跳舞妳居然打他搶 他納悶 為何會如此呢?

答:A、不知道他是名師   B、不跳舞的原因太多太多了……

                                                         

#但妳不知道他是名師 那妳答應和他跳了 結果如何?

答:妳會比較滿足和快樂嗎?   更不可思意的是妳還頻頻糾正他   指導他  更離譜的是妳想拉他和妳認識的(他的徒弟)老師學舞  妳是他  妳如何? (真實故事)

#妳自以為是 妳先入為主 妳高高在上 情況如何?

答:妳身体太開花 妳重心向後 妳足跟移動 妳出力 妳身体亂動頭也亂動 妳重心太高 妳功力不足 妳好重好重呦 (真實心情故事)

                                                     

#離心力和向心力適用於轉動 請問在移動時有沒有離心力和向心力?

答:在通俗性、一般性、常態性、原則性我的解釋是沒有 我們跳舞所用到的力再次提醒有如下十二種 內力和外力 拉力和扭力 移動力和反作用力(彰動) 離心力和向心力 張力和對應力 腳力和身體力

CHA CHA (CHA) 恰 恰 (恰) 滑步舞型

CHA CHA (CHA)  恰 恰 (恰) 滑步舞型

※      舞步除了基本步外 又分為右轉系統(順時針)  左轉系統(反時針)舞步 

※      恰恰舞熱情奔放 具有濃厚的非洲原始情調 更有一股難以名狀的墨西哥風味 尤其是她的舞曲音樂 輕鬆悅耳 感人心緖 動人情懷 特別是在風清月白的夜晚 在吉他手的伴奏之下 熱情的舞者載歌載舞 盡情歡樂的確令人心嚝神怡 寵辱皆忘                                                     

※      在拉丁美洲舞中 恰恰是大多數人最先學習的一種舞 她原來是由墨西哥的土風舞 在19世紀初葉迭經演變改良 才成為輕鬆明快 大眾喜愛的社交舞

※      每分鐘有32-34小節 每小節有4拍 每4拍跳5步 最先的2步各佔一拍 接下來的3步分別是半拍、半拍、一拍

※      由於恰恰不必在場中圍繞著跳 所以在舞池中任何一角都可以起舞 也不必注意中央或邊線 只要注意腿和膝的柔軟和放鬆 每一出步都得腳掌先觸地 若是重心在一腳上 足踵著地時膝蓋便要挺直 另一腿的膝蓋便要放鬆 臀部也很自然的扭擺到停住的那一腳                                                         

※      原名“OFF BEAT CHA CHA (簡稱O.B恰恰)的恰恰 近1O年來不但舞步有了改變 名稱也更簡單化 叫做CHA-CHA-CHA了 她的特色便是變化自由 獨特創新  舞者應儘量保持上身的平穏 不可因腰墊及下肢的動作而影响上身的亂動 舞者若能自然純熟 加上舞者的創新動作 必會引人入勝 留連忘憂 

※      恰恰舞和倫巴舞相同都發源於古巴(CUBA) 跳舞的方法和倫巴舞相似 兩者之間有很多共同點 可隨著拉丁音樂中使用的小鼓所擊出的韻律跳舞

※      恰恰的軸轉(SPOT TURN)可分為向前、向左、和向右3種

                                                      

JlTTERBUG 吉特(魯)巴 接(吉)力巴(六步) 踏步舞型

JlTTERBUG  吉特(魯)巴 

接(吉)力巴(六步) 踏步舞型

※      接力巴發源於美國是舞會中絕不可缺少的節目 她能用流行的通俗音樂配舞 步幅小 也不需要大舞池 男士在很小的空間裡 便能引導女伴在臂下穿捘轉身 這種舞尤其受青年男女的喜愛 輕鬆活潑 熱情奔放快捷是主要的吸引力 原名JlVE(英國人稱牛仔舞)後漸傳入美國 被大多數的水手喜愛 所以又有了“吉力巴”的諢號 一次大戰之後 才漸漸傳入世界各地 成為舞會中人人喜愛的『踏步舞型』                                                           

※      每分鐘有40-46小節的吉力巴 節奏可快可慢 但看舞者的熟練(稔)程度而定  初學者不妨跳慢些 可跳四步型的 已經熟練的人 一定不耐慢速度的呆板滯慢 可以跳六步型或八步型的 六步型的英文叫「DOUBLE LlNDY」 八步型的叫「TRIPLE LlNDY」 目前流行的叫三步型的「THREE STEP」台灣式的(偷懶)跳法   

※      不論是三步型的 四步型的 六步型的 八步型的(共四種) 都是六拍完成一個基本步 記住:其樂曲的速度都不一樣

※      引導動作主要由男士的手和手臂之作用 而女士手〈指〉臂必須要有力感 才能敏感而配合的接受引導或暗示                                                         　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※      因男士只有用右手或左手來牽引而已 在此之前女士就不得不自己先踏出舞步 才能配合起來 因此女士必須詳細而正確的了解吉力巴的舞步才行 吉力巴是和華爾滋完全不一樣的舞蹈 不在室內到處旋轉和倫巴舞一樣 幾乎都在原地跳

※      國內一般人所跳的是屬於六步吉特巴 舞蹈社教的競技舞是八步(J1VE) 傑富 事實上兩種跳法都是用六拍完成一個基本步 只是用八步來跳較有精神 變化也多 用六步來跳較為優閒懶散而已 在北部地區有的學生舞會用四步(四拍)完成一個步法 我認為這是錯誤的跳法 大慨以訛傳訛形成的吧 有人認為吉力巴的拍子很快不容易學 据本人教學經驗 一般人學吉力巴並沒有什麼困難 剛開始用較慢的音樂 等到熟練了以後再用快的音樂就會了                                                        

※      吉力巴是個十分放鬆自由的舞蹈 身体自然的愰動 腳步輕快的踏著 且不斷的與舞伴換位 轉圏 旋轉 這是她的基本精神 剛開始練習基本步時一步一拍(六步六拍)清楚的踏出來 等到步法熟練了以後 就不必那麼呆板的一步一拍的踏 只要隨著韻律在地板上滑動就對了

※      音樂 節拍4/4拍 基本韻律為快 快 慢 慢 起舞時任何一小節的第一拍和第三拍都可開始 每小節(BAR)的節奏數1、2、3、4 分別是蓬 恰(拆)、蓬 恰(拆) 一個SLOW等於一個蓬 恰   兩個QUICK也等於一個蓬 恰 

※      因曲子的速度較快 舞步容易混亂 初學者應用基本舞步不斷的練習 以便抓住節奏 吉力巴的腳型都以S S Q Q的節奏反覆出現

※      6步6拍6個動作 =l 2 3 4 5 6  =1 2 3 4 退 -  =點 踏 點 踏 踏 踏    

=Q Q Q Q Q Q  =S S Q Q