2018年2月1日 星期四

【舞步即無步DAVID/大維】 (倫巴舞蹈的技術規則) 1 滑步形式的舞型 從頭到尾腳尖不離開地板

【舞步即無步DAVID/大維】
(倫巴舞蹈的技術規則)
1 滑步形式的舞型
  從頭到尾腳尖不離開地板
2 胯骨也就是骨盤或腰部和重心腳在同一邊
  重心在右腳骨盆在右邊
  重心在左腳骨盆在左邊
3 移動腳著地的順序是尖掌跟
4 重心腳脫離的順序是跟掌尖
5 不能兩個膝蓋同時伸直
  數數的時候只有一隻腳可以伸直
6 不能兩個膝蓋同時彎曲
  數加的時候只能一隻腳膝蓋彎曲
7 當練習任何動作的時候 只要沒有移動重心 當時重心可以在兩隻腳自由分配
8 只要有移動重心 任何動作做完的時候重心要清楚地放在一隻腳 另外一隻腳才可以移動或做動作

【舞步即無步DAVID/大維】容易混淆錯亂拉丁舞蹈倫巴節拍的各種數法 倫巴節拍屬於雙數拍 一小節有4拍

【舞步即無步DAVID/大維】容易混淆錯亂拉丁舞蹈倫巴節拍的各種數法 倫巴節拍屬於雙數拍  一小節有4

重音      輕音      次重音  輕音
第一拍    第二拍     第三拍    第四拍
1            2            3           4
Q           Q           Q           Q

節拍單小節單小節數法
2           3            4           1
1            2           3           4
Q          Q           S
             Q          Q           S

節拍每小節每小節連續數法
1           2           3          4
2           2           3          4
3           2           3          4
4           2           3          4
、 、、、、、、、、、

下面這個數法 少有人知道用
2           3          4          1
2           3          4          2
2           3          4          3
2           3          4          4

重心或動作移動三次的數法
Q         Q          S
 1         2          3         4
 2         3         4          1

重心或動作移動四次的數法
Q         Q         Q         Q
 1         2         3          4
 2         3         4          1

重心或動作移動五次的數法
Q         Q         Q+       Q
 1         2         3+       4
 2         3         4 +       1

重心或動作移動六次的數法
Q+      Q          Q+      Q
1+       2          3+       4     
Q+      Q          Q+      Q
 2+      3          4 +      1

重心或動作移動三次的詳細數法
2+       3+         4       1+

重心或動作全然詳細的數法
2+      3+        4+      1+
1+       2+       3+       4+   

Q+      Q+       Q+      Q+

✨✨榮耀回歸✨✨ Victor 和 Anastasia 這對才子佳人 不只高顏值,舞藝更是精湛

✨✨榮耀回歸✨✨



✨✨榮耀回歸✨✨

Victor Anastasia 這對才子佳人
不只高顏值,舞藝更是精湛
去年亞巡賽他們因決定閉關修行而沒有來與粉絲見面

2017拿下黑池職業摩登世界冠軍的他們
228日要來亞巡賽再度跟大家見面囉

一起來欣賞他們在師生大賞的巨星表演

好期待228當天的答謝表演
WDC亞巡賽十週年
前所未有.萬眾矚目
世界前24強齊聚台北
快來為你心目中最棒的選手加油

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會跳舞序不等於會跳舞蹈 加了表演的舞序才是舞蹈 會做表情並不等於會表演 加了態度的表情才是表演

會跳舞序不等於會跳舞蹈

加了表演的舞序才是舞蹈

會做表情並不等於會表演

加了態度的表情才是表演

動作的發生由內而外

心態正確了才能做出到位的動作

先有舞蹈還是先有舞序呢?

這應該不是雞生蛋蛋生雞的問題

編舞者因為聽了音樂觸發內心感受

因而傳達到身體做出符合心情的動作
(由內而外)

編成舞序後再交給學生(由外而內)

學生學了外在動作後

必須感受老師所感受再由(內往外合)

才能演繹出有感覺的舞蹈表演


即為有態度的舞蹈與表演

2018年1月31日 星期三

Basic Rumba Routine by Franco Formica & Oxana Lebedew FRANCO&OXANA 倫巴

Basic Rumba Routine by Franco Formica & Oxana Lebedew


FRANCO&OXANA 倫巴


Basic Cha Cha Routine by Franco Formica & Oxana Lebedew FRANCO&OXANA恰恰

Basic Cha Cha Routine by Franco Formica & Oxana Lebedew


FRANCO&OXANA恰恰


預備步是換重心是打開鼠蹊鬆髖關節,向左「&轉」、向右「&轉」,①&向左側跨換重心,髖關節放鬆、到位後膝蓋往下放鬆不能打直,②轉動

預備步是換重心是打開鼠蹊鬆髖關節,向左「&轉」、向右「&轉」,①&向左側跨換重心,髖關節放鬆、到位後膝蓋往下放鬆不能打直,②轉動, 到位後男士用腹股溝定點帶轉女士的腹股溝幫忙打開,同時右核心肌群往上帶,給人往上抱的感覺使女士伸展  
然後反身左前進

3D跳法的迷思~ 29年前,1989年柏林圍牆倒塌,蘇聯也分崩離析,被其併吞的周邊諸國紛紛獨立。而以英國馬首是瞻的國標舞,也從今天開始,慢慢產生質變……。

3D跳法的迷思~

29年前,1989年柏林圍牆倒塌,蘇聯也分崩離析,被其併吞的周邊諸國紛紛獨立。而以英國馬首是瞻的國標舞,也從今天開始,慢慢產生質變……

歐洲各國(含東歐)、俄羅斯,釋放出來的舞蹈能量非常驚人,從此國標舞不只是藝術,它被注入更多的運動元素;無論速度、線條、舞姿、動作……等等,皆爭相做到體能的極限,更具可看性,更刺激。

而英國相對保守,數十年來,雖然也有改變,但變化不是那麼明顯,有段時間英國常常批評歐洲的跳法,到底是運動還是藝術?個人認為,這兩者是可以相容的。無論如何,英國已無法再獨領風騷。

歐洲(WDSF)的國標舞,也就是這幾年來,被歸類為所謂的3D跳法,以與英國(WDC)跳法有所區別。本文宗旨,不是在討論什麼跳法好或不好,而是在探討什麼條件下,才適合跳所謂的3D舞蹈。

這幾年台灣國標舞壇,流行一個詞~三度空間跳法(或稱3D跳法) ,如前所述,筆者不排斥3D跳法,反而覺得觀賞更過癮,更讓人血脈賁張……

關鍵在誰適合跳3D?如果沒把基礎打好,結果畫虎不成反類犬。我常跟舞界朋友開玩笑說,有些人會被酷炫的舞蹈外觀所迷惑,如果基本功不紮實,本末倒置,結果是把3D跳成6D,實在慘不忍睹。

國際3D名教練 Fabio Selmi 曾說,國標舞基本元素~升降、旋轉、傾斜、擺盪……,是摩登舞的精髓。再怎麼炫的跳法,如果忽略了這些基本元素,肯定永遠沒機會……


結論是,練好基本功才是王道。沒有紮實基本功,繞了一段遠路,終究是海市蜃樓,虛無飄渺一場夢……

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度 12) 3D跳法的迷思~ 這幾年台灣國標舞壇,流行一個詞~三度空間跳法(或稱3D跳法)

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度 12
3D跳法的迷思~
這幾年台灣國標舞壇,流行一個詞~三度空間跳法(或稱3D跳法)
關鍵在誰適合跳3D?有些人會被酷炫的舞蹈外觀所迷惑,如果基本功不紮實,本末倒置,結果是把3D跳成6D,實慘不忍睹
請問您自己???

1 有舞伴嗎還是在想3D
2 和舞伴有培養十足的默契和習慣性嗎?
3 跳舞有沒有張力和扭力?
4 跳舞有沒有引導和跟隨?
5 跳舞有沒有框架和姿勢?
6 跳舞有沒有重心和音樂?
7 跳舞的條件和現況如何?
(包括舞蹈的基本步和基本動作)
8 3D是不是都是前面幾名的選手而自己呢?


結論是,練好基本功才是王道。沒有紮實基本功,繞了一段遠路,終究是海市蜃樓,虛無飄渺一場夢……

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度 11 ) 親愛的 舞友 舞蹈愛好者 請不要太天真無知 這樣子就想把舞蹈跳好

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度 11
親愛的 舞友 舞蹈愛好者 請不要太天真無知 這樣子就想把舞蹈跳好
1 看書或看錄影帶學習
2 了解理論基礎和技術規則
3 和別人研究舞蹈切磋舞技
4 自己不solo只想跳舞
5 只要求老師帶跳不學習不練習
6 沒有學習舞蹈的預算
7 自己學習過後不練習
8 天真無邪的想請舞友用帶的

2018年1月29日 星期一

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度10) 下列狀況舞蹈技術是不會進步的 走回頭路是浪費舞蹈學習的生命

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度10
下列狀況舞蹈技術是不會進步的
走回頭路是浪費舞蹈學習的生命
(沒有引導與跟隨)
1 沒有音樂
2 沒有重心
3 沒有姿勢與框架
4 沒有張力與扭力
不學舞蹈直接跳舞
學習舞蹈不練習直接跳舞
同一時段學習老師太多
跳舞的同伴不管認識與不認識太多

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度9) 拜師學藝如果是自己願意聽從老師的建議與指導嗎?

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度9
拜師學藝如果是自己願意聽從老師的建議與指導嗎?
1 勤練基本步
2 勤練基本動作
3 勤練聽音樂數節奏
4 務必理解理論基礎
5 死背記憶技術規則
6 每天都要投入時間在練習舞蹈
7 將舞蹈生活化 心中有舞蹈
8 不需要和別人研究與切磋舞蹈

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度8) 有關舞蹈的感覺感應!?

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度8
有關舞蹈的感覺感應!?
沒有感覺感應的舞蹈為之亂舞 套舞 排舞 背舞不列入其中。
身體沒有任何部位接觸就沒有所謂的感覺與感應 無從引導跟隨
1 用權勢得不到
2 用金錢買不到
3 用金銀財寶無法交換
4 用策略計謀得不到
5 用舞蹈理論基礎解決不了
6 用不變的技術規則也無解
7 寫不出來 說不出來 畫不出來
8 唯獨正確的引導與正確的跟隨

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度7) 學習舞蹈之後什麼時候可以練習舞蹈?

【舞步即無步DAVID/大維】(學習舞蹈觀念與態度7
學習舞蹈之後什麼時候可以練習舞蹈?
1 等公車的時候
2 坐椅子的時候
3 講話的時候
4 想到的時候
5 走路的時候
6 跑步登山的時候
7 到舞廳和教室的時候
8 任何/行住坐臥的時候


2018年1月28日 星期日

20180128(日)謝謝洪秀雲美女 邀請筱燕老師 姚老師 碧娥老師 蔡教官 玉梅美女 參與有意義的榮光育幼院慈善公益表演尾牙圍爐聚餐



20180128(日)謝謝洪秀雲美女 邀請筱燕老師 姚老師 碧娥老師 蔡教官 玉梅美女 參與有意義的榮光育幼院慈善公益表演尾牙圍爐聚餐
在中華圓滿慈善晚會 本來要跳Rumba 因為場地不夠大 所以改跳吉魯巴!

愛心相隨共植福田 同心同行同願 利益十方眾生

https://youtu.be/mBjKuCD8mvk

20180128(日)秀雲/榮光育幼院共餐歡渡尾牙圍爐愛心活動

下午5:00入席 530用餐 集合430捷運頭前庒站2號口