【想要將舞蹈跳好這些理論和技術規則不了解 有可能將舞蹈跳好嗎？】我再講一個真話 學習舞蹈不練習舞蹈、、、

快三步的左轉步 快三步的右轉步 快三步的交換步 不論男士還是女士 前進還是後腿 第一步向舞程方向移動  

【強烈記憶下來 省掉學習舞蹈的寶貴時間】

http://daviddance888.blogspot.tw/2018/05/blog-post_16.html

【觀看影片重點】維也納華爾茲教學/左轉步右轉步交換步 快三步(維也纳華爾兹)教學教程

http://daviddance888.blogspot.tw/2018/05/blog-post_55.html

https://youtu.be/zno3XnSU3F4

【觀看影片重點】

1   頭的位置

2   身體位置 框架的呈現

3   張力是否從頭到尾對應

4   男士女士的雙腳有沒有離開地板

5   出腳第一步是在高位還在低位

6   男士女士是否保持扭力

7   腰的舞動是屬於

8   不論男士還是女士左轉還是右轉 前進轉向的在外圈 後退轉向的在內圈

9   主要講的是轉動的第二步

10  交換步 沒有分別內圈還是外圈 男士女士步幅大小一樣

11  右轉步 保有升降

12  左轉步保持高位平平 但沒有上升

13  前進轉向 保持在上風位置 第二步大步一點

14  後退轉向 這是在下風位置 第二步小步一點點

【想要將舞蹈跳好這些理論和技術規則不了解 有可能將舞蹈跳好嗎？】

不要痴人說夢 天方夜譚 自己不用練舞用帶的就將舞蹈跳好了

我再講一個真話  學習舞蹈不練習舞蹈、、、

學習舞蹈練習舞蹈時間不足 這是不可能將舞蹈跳好的

【觀看影片重點】維也納華爾茲教學/左轉步右轉步交換步 快三步(維也纳華爾兹)教學教程

快三步的左轉步 快三步的右轉步 快三步的交換步 不論男士還是女士 前進還是後腿 第一步向舞程方向移動  

【強烈記憶下來 省掉學習舞蹈的寶貴時間】

http://daviddance888.blogspot.tw/2018/05/blog-post_16.html

維也納華爾茲教學/左轉步右轉步交換步 快三步(維也纳華爾兹)教學教程

https://youtu.be/zno3XnSU3F4

觀看影片重點

1   頭的位置

2   身體位置 框架的呈現

3   張力是否從頭到尾對應

4   男士女士的雙腳有沒有離開地板

5   出腳第一步是在高位還在低位

6   男士女士是否保持扭力

7   腰的舞動是屬於

8   不論男士還是女士左轉還是右轉 前進轉向的在外圈 後退轉向的在內圈

9   主要講的是轉動的第二步

10  交換步 沒有分別內圈還是外圈 男士女士步幅大小一樣

11  右轉步 保有升降

12  左轉步保持高位平平 但沒有上升

13  前進轉向 保持在上風位置 第二步大步一點

14  後退轉向 這是在下風位置 第二步小步一點點

【想要將舞蹈跳好這些理論和技術規則不了解 有可能將舞蹈跳好嗎？】

不要痴人說夢 天方夜譚 自己不用練舞用帶的就將舞蹈跳好了

我再講一個真話  學習舞蹈不練習舞蹈

學習舞蹈練習舞蹈時間不足 這是不可能將舞蹈跳好的

快三步的左轉步 快三步的右轉步 快三步的交換步 不論男士還是女士 前進還是後腿 第一步向舞程方向移動 【強烈記憶下來 省掉學習舞蹈的寶貴時間】

快三步的左轉步 快三步的右轉步 快三步的交換步 不論男士還是女士 前進還是後腿 第一步向舞程方向移動  

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維也納華爾茲教學/左轉步右轉步交換步 快三步(維也纳華爾兹)教學教程

https://youtu.be/zno3XnSU3F4

觀看影片重點

1   頭的位置

2   身體位置 框架的呈現

3   張力是否從頭到尾對應

4   男士女士的雙腳有沒有離開地板

5   出腳第一步是在高位還在低位

6   男士女士是否保持扭力

7   腰的舞動是屬於

8   不論男士還是女士左轉還是右轉 前進轉向的在外圈 後退轉向的在內圈

9   主要講的是轉動的第二步

10  交換步 沒有分別內圈還是外圈 男士女士步幅大小一樣

11  右轉步 保有升降

12  左轉步保持高位平平 但沒有上升

13  前進轉向 保持在上風位置 第二步大步一點

14  後退轉向 這是在下風位置 第二步小步一點點

【想要將舞蹈跳好這些理論和技術規則不了解 有可能將舞蹈跳好嗎？】

不要痴人說夢 天方夜譚 自己不用練舞用帶的就將舞蹈跳好了

我再講一個真話  學習舞蹈不練習舞蹈

學習舞蹈練習舞蹈時間不足 這是不可能將舞蹈跳好的

姚大維 好文分享 腳跟轉 要注意的有 1 什麼體位開始？ 2 什麼體位結束？ 3 這個足跟轉是什麼舞步名稱？男士如何引帶女士做后跟轉

姚大維 好文分享 腳跟轉 要注意的有

1 什麼體位開始？

2 什麼體位結束？

3 這個足跟轉是什麼舞步名稱？

http://daviddance888.blogspot.tw/2018/05/1-2-3.html

男士如何引帶女士做后跟轉

我們一直都在強調，女士如何練習及做好后跟轉。那固然非常重要。因為女士必須懂也必須自己能控制后跟轉完成的速度。但當女士可以自己跳時，如果男士的領導不正確一樣會使女士產生不平衡，甚至僵硬。縱然轉了過去，也一樣會影響下一步的平衡點及速度。

其實當男士正確的跳出升降、傾斜、跟尖或步位，有時還是會讓女士覺得不舒服。問題大多出自腳的步位。因為一般男士總以為第一步前進要大步，或者先下降再出第一步，所以產生第一步雖然是前進，但下降太多加上跨步前進，使女士無法正確后退，以致雙腳會打開且臀部下沉。

　　當第二步向側時，一般男士大都會想幫女士完成后跟轉，所以右腳不自覺會向女士方向移動。雖然你自已控制腳向側，但大家一定要記得，重心移動的位置才是重點。所以建議各位不妨向方向線的方向移動多一點，讓右腳向側時的力量帶動外圈旋轉，讓女士完成內圈的后跟轉動作。

腳跟轉 要注意的有 1 什麼體位開始？ 2 什麼體位結束？ 3 這個足跟轉是什麼舞步名稱？

姚大維 好文分享 腳跟轉 要注意的有

1 什麼體位開始？

2 什麼體位結束？

3 這個足跟轉是什麼舞步名稱？

http://daviddance888.blogspot.tw/2018/05/1-2-3.html

男士如何引帶女士做后跟轉

How To Dance Waltz Basic? | Telemark & Routines

http://daviddance888.blogspot.tw/2017/10/davidyou-tube11-how-to-dance-waltz.html

腳跟轉 要注意的有

1 什麼體位開始？

2 什麼體位結束？

3 這個足跟轉是什麼舞步名稱？

姚大維 足跟轉 不論男士還是女士 個人solo先到位 才有所謂的正確引導跟隨

姚大維 不要想像用帶的就帶好了 是真的想舞蹈跳好嗎？

【舞步即無步DAVID/大維分享】 印度美女 嬌艷動人， 舞蹈歌劇 精彩豪華。

【舞步即無步DAVID/大維分享】

印度美女

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舞蹈歌劇

精彩豪華。

我在美國時，

常觀賞

印度歌舞頻道，

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美不勝收！

https://youtu.be/bfucFuxJJq4

【舞步即無步DAVID/大維】熱愛舞蹈 熱愛學習 熱愛分享 熱愛美式快三步

【每個人都有潛能只是沒有開發出來 一個舞蹈愛好者能有機會走出去 舞台表演那是夢寐以求的 希望周遭每一個人都開心朝著自己的目標理想前進】 

【舞步即無步DAVID/大維】熱愛舞蹈 熱愛學習 熱愛分享 熱愛美式快三步

自由盃貴賓表演（第一次看到大開眼界的表演）

做人處事低調又謙卑  熱愛舞蹈與分享 舞技高超又多樣化的Jennifer 曲老師

【美式快三步】20171217自由盃貴賓表演_Jennifer Chu(曲芸萱小姐)_黃正彥老師American Smooth V.W.美式國標維也納華爾滋

https://youtu.be/-Yvwh2hUNJU

【舞步即無步DAVID/大維分享分享】【倫巴專業舞蹈表演】 觀看表演的舞蹈影片 學習倫巴舞蹈的建議順序如下

【舞步即無步DAVID/大維分享分享】【倫巴專業舞蹈表演】

觀看表演的舞蹈影片 學習倫巴舞蹈的建議順序如下

1  先看懂腳步其記憶順序

2  用腳步去對上音樂節奏

3  注意方向及角度

4  注意身體位置和腳步位置 也就是兩人的相對位置

5  注意肢體動作和手勢

6  表情 默契和習慣性的培養

7  更改自己喜歡的舞步 動作和小節總數

（ 姿勢 基本步 基本動作是靠平常的功力無法速成）

E  【舞步即無步DAVID/大維分享分享】【倫巴專業舞蹈表演】

【舞步即無步DAVID/大維分享】

Apr 21, 2016 倫巴(日本歌曲）

https://youtu.be/HGTxW66jucw

蔡瑞峰 Rumba 表演

https://youtu.be/vzYtJct8fv0

【舞步即無步DAVID/大維分享】。請教姚老師男女的框架手肘在行進或變化中是否要用力撐住？

身體的力道決定了身體的位置

身體的力道 例如 張力 拉力和扭力

身體的位置決定了腳步的位置

沒有單獨的腳步位置 一定是跟到

身體的力道身體的位置之後才有的

【舞步即無步DAVID/大維分享】。請教姚老師男女的框架手肘在行進或變化中是否要用力撐住？

蔡老師感恩您的提問

所有的摩登舞蹈

所有的摩登舞步

所有的摩登線條

從頭到尾在身體的框架中一定要保有張力 沒有張力的舞蹈無從引導也無從跟隨

所謂的用力撐著 實在是要保持張力的相對應 以及感覺感應的呈現

張力指的是內力 用力出力指的是外力 只要出力那就什麼都沒有了

張力是從丹田發出來的 往上延伸經過身體的 6個 脊椎 通過上手臂下手臂到手掌

很多舞者在跳舞時不知道 也沒有做到張力的互相對應

往前移動時向前推

往後移動時向後拉

往右移動時向右拉扯 張力沒對應

在往左移動時也向左拉扯張力沒有對應

很可惜的是這些舞者 沒有舞蹈的正知見 不覺知不會突破更不會改進

【舞步即無步DAVID/轉發分享17】（眾生本自具足舞蹈家的潛能和要件）

【每個人都有潛能只是沒有開發出來 一個舞蹈愛好者能有機會走出去 舞台表演那是夢寐以求的 希望周遭每一個人都開心朝著自己的目標理想前進】 

身體的力道決定了身體的位置

身體的力道 例如 張力 拉力和扭力

身體的位置決定了腳步的位置

沒有單獨的腳步位置 一定是跟到

身體的力道身體的位置之後才有的

【舞步即無步DAVID/轉發分享17】（眾生本自具足舞蹈家的潛能和要件）

養兵千日用在一時

天下無難事只怕有心人

鐵杵磨成繡花針

台上一分鐘台下十年功

眾生本自具足舞蹈家的潛能和要件  想要將舞蹈跳好嗎？ 是否真正誠心的想要將舞蹈跳好？

賀！蘇祈麟矇眼操槍 「世界儀隊錦標賽」奪特別獎

https://tw.news.yahoo.com/%E7%9F%87%E7%9C%BC%E5%84%80%E9%9A%8A%E6%93%8D%E6%A7%8D-222109759.html

（眾生本自具足舞蹈家的潛能和要件）

【舞步即無步DAVID/轉發分享16】 練舞？唸舞？

【舞步即無步DAVID/轉發分享16】

練舞？唸舞？

有些人練完舞，汗流得少，嘴巴卻乾了，口渴得很，因為練舞時間都 花在互相爭論上，筆者戲稱這種狀況叫「唸舞」，如果「唸舞」時間 比練舞多，要把舞跳好真的是天方夜譚……。（本文摘錄自1988年原稿）

 http://www.dancers.com.tw/boss/boss-19.html

【舞步即無步DAVID/轉發分享15】當心！學習國標舞的9個陷阱

【舞步即無步DAVID/轉發分享15】當心！學習國標舞的9個陷阱

https://kknews.cc/news/lz24p59.html

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一律請私line給我0939668251

【謝謝】標題名稱【舞伴】

有舞蹈基礎女性 專攻華爾滋 倫巴 快三步 有愛好者

一次練習2H以上 一星期二次 相當者 人少場所練舞

身體的力道決定了身體的位置 身體的力道 例如 張力 拉力和扭力 身體的位置決定了腳步的位置 沒有單獨的腳步位置 一定是跟到 身體的力道身體的位置之後才有的

【舞步即無步DAVID/大維分享】。請教姚老師男女的框架手肘在行進或變化中是否要用力撐住？

http://daviddance888.blogspot.tw/2018/05/david.html

蔡老師感恩您的提問

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身體的力道決定了身體的位置

身體的力道 例如 張力 拉力和扭力

身體的位置決定了腳步的位置

沒有單獨的腳步位置 一定是跟到

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【舞步即無步DAVID/轉發分享14】注意看 女舞者沒有雙腳！觀看次數：113,196

【舞步即無步DAVID/轉發分享14】注意看 女舞者沒有雙腳！觀看次數：113,196 http://www.youtube.com/watch?v=YYSCfoniA4I

【舞步即無步DAVID/轉發分享13】20首你一定喜歡的恰恰輕音樂 放鬆解壓 Chinese Relaxing Music 觀看次數：112,670

【舞步即無步DAVID/轉發分享13】
20首你一定喜歡的恰恰輕音樂 放鬆解壓 Chinese Relaxing Music 觀看次數：112,670 https://m.youtube.com/watch?t=812s&v=URfMYVvyK28

【舞步即無步DAVID/轉發分享12 】週末最好聽 倫巴舞曲 輕音樂 放鬆解壓 Relaxing Chinese Music 觀看次數：74,126

【舞步即無步DAVID/轉發分享12 】週末最好聽 倫巴舞曲 輕音樂 放鬆解壓 Relaxing Chinese Music 觀看次數：74,126 https://youtu.be/81up6vlfvNU

【舞步即無步DAVID/轉發分享11 】摩登雙人舞，舞伴之道，老外怎麼說？ 簡譯如下：

【舞步即無步DAVID/轉發分享11 】摩登雙人舞，舞伴之道，老外怎麼說？

簡譯如下：

1. 善待舞伴，成敗各半。

2. 就舞論舞，琢磨砥礪。

3. 以伴為師，教學相長。

4. 各展己長，相互輝映。

5. 真實連結，相得益彰。

6. 多方嘗試，去蕪存菁。

7. 自省借鑒，尋求良方。

8. 設立目標，共同實踐。

9. 世事無常，無礙了然。

10. 舞伴百態，利害參半。

【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示 【四種左轉步】【四快步和五快步】 在轉角常跳的舞步【PP體位開始 PP體位結束】

18:55 姚大維 【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示

【四種左轉步】

http://daviddance888.blogspot.tw/2018/05/david20170501.html

18:55 姚大維 【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示

【四快步和五快步】

http://daviddance888.blogspot.tw/2018/05/david20170501_2.html

18:56 姚大維 【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示

在轉角常跳的舞步【PP體位開始  PP體位結束】

http://daviddance888.blogspot.tw/2018/05/david20170501-pp-pp.html

探戈舞沒有升降 也沒有傾斜 footwork和走路一樣

正確往前 足跟 弧口 腳掌  正確往後 腳掌 弧口 足跟

重心保持在雙腳內側 膝蓋朝內相對  踏步行舞蹈腳步型態

重心一定要停留或經過BALL/腳內球關節骨骼處

錯誤往前 足跟  足掌  足尖 

錯誤往後 足尖  足掌  足跟

錯誤 雙腳拖著地板移動

只要合乎下列事項到位的舞動

1 要保持正確的重心及舞動

2 精準到位的音樂節拍節奏

3 從頭到尾保持正確的框架

4 永恆不變異的張力和扭力

【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示 在轉角常跳的舞步【PP體位開始 PP體位結束】

【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示

在轉角常跳的舞步【PP體位開始  PP體位結束】

一般性 通俗性 原則性 常態性

1 右旋轉步 SQQS         第四步PP體位 沒有併腳

2 右扭轉步 SQQQQS      第六步PP體位 有併腳

3 右旋轉步加上右扭轉步  SQQQQQQS 共八步

  第五步併腳  第八步併腳

4 右外側強烈搖轉步 SQQS  QQQQ 第八步PP併腳

【以上膝蓋請全部保持在第二位置】

探戈舞沒有升降 也沒有傾斜 footwork和走路一樣

正確往前 足跟 弧口 腳掌  正確往後 腳掌 弧口 足跟

重心保持在雙腳內側 膝蓋朝內相對  踏步行舞蹈腳步型態

重心一定要停留或經過BALL/腳內球關節骨骼處

錯誤往前 足跟  足掌  足尖 

錯誤往後 足尖  足掌  足跟

錯誤 雙腳拖著地板移動

只要合乎下列事項到位的舞動

1 要保持正確的重心及舞動

2 精準到位的音樂節拍節奏

3 從頭到尾保持正確的框架

4 永恆不變異的張力和扭力

【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示 【四快步和五快步】

【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示

【四快步和五快步】

1  基本節奏QQQQ  基本四快步  IP體位開始  PP體位結束  第二步為ROP體位

2  基本節奏QQQQ  並退四快步  IP體位開始  PP體位結束  第二步為PP體位 3步往後移動【倒PP】

3  基本節奏QQQQS 常用五快步  IP體位開始  2 3 4步為 ROP體位  5步PP體位結束

4  基本節奏QQQQS 變化五快步  IP體位開始  2 3步為 ROP體位 4為IP體位  5步PP體位結束

只要合乎下列事項到位的舞動

1 要保持正確的重心及舞動

2 精準到位的音樂節拍節奏

3 從頭到尾保持正確的框架

4 永恆不變異的張力和扭力

探戈舞沒有升降 也沒有傾斜 footwork和走路一樣

正確往前 足跟 弧口 腳掌  正確往後 腳掌 弧口 足跟

重心保持在雙腳內側 膝蓋朝內相對  踏步行舞蹈腳步型態

重心一定要停留或經過BALL/腳內球關節骨骼處

錯誤往前 足跟  足掌  足尖 

錯誤往後 足尖  足掌  足跟

錯誤 雙腳拖著地板移動

【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示 【四種左轉步】

【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示

【四種左轉步】

1  外側左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   會經過ROP體位 結束為IP體位

2  腳跟左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   全都為IP體位

3  基本左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   全都為IP體位

4  並退左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   會經過PP體位往後移動【倒PP】結束為IP體位

只要合乎下列事項到位的舞動

1 要保持正確的重心及舞動

2 精準到位的音樂節拍節奏

3 從頭到尾保持正確的框架

4 永恆不變異的張力和扭力

探戈舞沒有升降 也沒有傾斜 footwork和走路一樣

正確往前 足跟 弧口 腳掌  正確往後 腳掌 弧口 足跟

重心保持在雙腳內側 膝蓋朝內相對  踏步行舞蹈腳步型態

重心一定要停留或經過BALL/腳內球關節骨骼處

錯誤往前 足跟  足掌  足尖 

錯誤往後 足尖  足掌  足跟

錯誤 雙腳拖著地板移動