20190311閃亮旅遊舞蹈歌舞聚
2019年3月12日 星期二
注意前世界冠軍 男舞者 穿得非常背景 全身黑 緊身衣 所以雙人舞 其實 女人才是 表演的中心 男人永遠是一個 保護者 支撐者 引導者 沒有必要的時候 不做任何單獨的演出 時時刻刻要注意女生的安全 所以男舞者的舞衣 在拉丁的時候極其簡單扼要 就是要維持最靈活的身手 做好終極保鑣的角色
注意前世界冠軍 男舞者 穿得非常背景 全身黑 緊身衣 所以雙人舞 其實
女人才是 表演的中心 男人永遠是一個 保護者 支撐者 引導者 沒有必要的時候 不做任何單獨的演出 時時刻刻要注意女生的安全 所以男舞者的舞衣 在拉丁的時候極其簡單扼要
就是要維持最靈活的身手 做好終極保鑣的角色
2019年3月7日 星期四
【舞步即無步DAVID/大維 每日一PO】 成功者的10個特質：
【舞步即無步DAVID/大維 每日一PO】
成功者的10個特質：
1成功的人~承擔所有責任。
不成功的人~將失敗歸在別人身上。
2成功的人~祝願所有人都能成功。
不成功的人~背地裡希望別人也失敗。
3成功的人~總是有清晰的目標。
不成功的人~從不設定目標。
4成功的人~傳播正能量。
不成功的人~傳播負面情緒。
5成功的人~總是寬恕他人。
不成功的人~內心充滿怨恨。
6成功的人~活在當下。
不成功的人~活在過去。
7成功的人~閱讀書籍。
不成功的人~長時間看電視。
8成功的人~分享信息。
不成功的人~獨享信息。
9成功的人~知道自己想要什麼。
不成功的人~不知道自己想要什麼。
10成功的人~不斷學習新知識。
不成功的人~覺得自己無所不知。
【舞步即無步DAVID/大維】新時代格言：——給摯愛唱歌/舞蹈愛健康的人。
【舞步即無步DAVID/大維】新時代格言：——給摯愛唱歌/舞蹈愛健康的人。
新時代格言：
1.唱歌/舞蹈不能讓你大富大貴，但可以讓你活得精彩。
2.唱歌/舞蹈不能讓你一身名牌，但可以讓你比同齡人更年輕。
3.唱歌/舞蹈不能讓你天天燕窩魚翅，但可以讓你遠離疾病。
4.唱歌/舞蹈不能讓你沒有煩惱，但可以讓你簡單幸福。
5.唱歌/舞蹈不一定能成就你的將來，但卻能讓你享受現在。
6.唱好歌/跳好舞不僅要有興趣，還要有堅持。
7.唱歌/舞蹈不能讓你萬壽無彊，但確實讓你長壽，為了長壽堅持歌唱/舞蹈吧。
8.唱歌/舞蹈不能讓你返老還童，但卻能讓你駐顏有術，因為一個會運用、會控制氣息的人，不僅心肺，也不僅胃腸，你的大腦、小腦，左腦、右腦，都將會得到氣流地推動、按摩，都將會在氧氣的滋養下，
比不唱歌/舞蹈的朋友，多一些新鮮的細胞。多氧的環境，一定可以促進細胞的再生能力。
——給摯愛唱歌/舞蹈愛健康的人。
2019年3月4日 星期一
【快三步八小節之連結法】右轉步第六小節 七小節之下列變化 1 11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地 第六小節 七小節 2 12平足 墊腳 尖跟 平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6 第六小節 七小節 3 18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233 第六小節 七小節 4 20快三步八小節 四小節右轉步 加 四小節Side whisk 第五六七八小節男士移動向前
【快三步八小節之連結法】右轉步第六小節 七小節之下列變化
1 11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地 第六小節 七小節
2 12平足 墊腳 尖跟 平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6 第六小節 七小節
3 18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233 第六小節 七小節
4 20快三步八小節 四小節右轉步 加 四小節Side whisk 第五六七八小節男士移動向前
1 交換步前進1 2 3 4 5 6
2 交換步後退1 2 3 45 6
【練習左腳後退的第三步夾腳
不夾腳】
3 練習右轉步1 2 3 4 5 6
4 練習左轉步1 2 3 4 5 6
【前進轉向左轉第三步夾角】
5 右轉步 右足前進交換步 左轉步 左足前進交換步 1 2 3至6 2 3
6 右轉步 左足後退交換步 左轉步 右足後退交換步1 2 3到6 2 3
7 右腳先前進直行三步 加兩個交換步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
8 左腳先前進直行三步 加兩個交換步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
9 右腳先後退直行三步 加兩個交換步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
10 左腳先後退直行三步
加兩個交換步 1 2 3 4 5 6 7 8
9
11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地
12平足 墊腳
尖跟 平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6
【補充遺漏】
13 右腳先前進直行三步 加左轉步
1 2 3 4 5 6 7 8 9
14 左腳先前進直行三步 加右轉步
1 2 3 4 5 6 7 8 9
15
右腳先後退直行三步 加右轉步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
16
左腳先後退直行三步 加左轉步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
【快三步補充遺漏B】
17 男士左腳後退
比右手4小節 123 223 323 423
18 男士左腳後退
小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233
19快三步四小節
IP位 r o p位 l o p位 r o p位
20快三步八小節 四小節右轉步 加 四小節Side whisk
【快三步八小節之連結法】右轉步第六小節 七小節之下列變化
1 11
往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳
腳尖先著地 第六小節 七小節
2 12平足 墊腳 尖跟 平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6 第六小節 七小節
3 18 男士左腳後退
小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233 第六小節 七小節
4 20快三步八小節
四小節右轉步 加 四小節Side whisk 第五六七八小節男士移動向前
【快三步補充遺漏B】 17 男士左腳後退 比右手4小節 123 223 323 423 18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233 19快三步四小節 IP位 r o p位 l o p位 r o p位 20快三步八小節 四小節右轉步 加 四小節Side whisk
【快三步補充遺漏B】
17 男士左腳後退 比右手4小節 123 223 323 423
18 男士左腳後退 小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233
19快三步四小節 IP位 r o p位 l o p位 r o p位
20快三步八小節 四小節右轉步 加 四小節Side whisk
1 交換步前進1 2 3 4 5 6
2 交換步後退1 2 3 45 6
【練習左腳後退的第三步夾腳
不夾腳】
3 練習右轉步1 2 3 4 5 6
4 練習左轉步1 2 3 4 5 6
【前進轉向左轉第三步夾角】
5 右轉步 右足前進交換步 左轉步 左足前進交換步 1 2 3至6 2 3
6 右轉步 左足後退交換步 左轉步 右足後退交換步1 2 3到6 2 3
7 右腳先前進直行三步 加兩個交換步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
8 左腳先前進直行三步 加兩個交換步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
9 右腳先後退直行三步 加兩個交換步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
10 左腳先後退直行三步
加兩個交換步 1 2 3 4 5 6 7 8
9
11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地
12平足 墊腳
尖跟 平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6
【補充遺漏】
13 右腳先前進直行三步 加左轉步
1 2 3 4 5 6 7 8 9
14 左腳先前進直行三步 加右轉步
1 2 3 4 5 6 7 8 9
15
右腳先後退直行三步 加右轉步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
16
左腳先後退直行三步 加左轉步 1 2 3 4 5 6 7 8 9
【快三步補充遺漏B】
17 男士左腳後退
比右手4小節 123 223 323 423
18 男士左腳後退
小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233
19快三步四小節
IP位 r o p位 l o p位 r o p位
20快三步八小節 四小節右轉步 加 四小節Side whisk
【快三步八小節之連結法】右轉步第六小節 七小節之下列變化
1 11
往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳
腳尖先著地 第六小節 七小節
2 12平足 墊腳 尖跟 平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6 第六小節 七小節
3 18 男士左腳後退
小步墊腳 全部腳尖先著地 2小節 123 233 第六小節 七小節
4 20快三步八小節
四小節右轉步 加 四小節Side whisk 第五六七八小節男士移動向前
好文轉傳分享 舞蹈，是一生中最美的遇見！說到無數舞友的心坎裡...
好文轉傳分享 舞蹈，是一生中最美的遇見！說到無數舞友的心坎裡...
當你以為你已經老了的時候，回首往事你會發現它是你一生中最美好的遇見——舞蹈
它來得那樣悄無聲息又那樣恰到好處，生命仿佛都被它第二次激活了。年齡算什麼？只要跳舞，就永遠在書寫美麗與青春！你們是否有同樣的感受？
舞蹈發掘了最最真實的自己。你生活中一個樣，但是一跳起舞來又是另一個樣。是的，這是我們熱愛舞蹈的原因之一。舞者就像是演員，每當音樂響起，我們就傾情詮釋這段音樂，把自己的經歷與想象融入其中，向觀眾們展示我們邂逅的人與事。
它是這樣五味雜陳，這樣千滋百味，。酸是別人跳的比我好的羨慕，甜是學會一支舞的喜悅，苦是跳舞中的一滴汗珠，辣是舞蹈帶來的所有成就。身體和心靈，都仿佛在跳動。
因為熱愛，所以堅持。我們不需要舞台，因為處處是舞台。我們不扭捏，我們不做作，只要你想看，我們隨手拈來。我們不需要華麗，不需要裝飾，我們只要有激情，就可以用身體說話！
即便將來某一天，我們會與舞蹈告別，我們也會銘記它於心中，因為我們曾經傾注過很多的愛在它身上。當我們想起它時，我們不會傷感，我們會感謝它帶給我們的許多快樂和幫助。我們愛好舞蹈，僅此而已。
為每一個熱愛舞蹈的人而感動！因為，在舞蹈的道路上，布滿了荊棘與鮮花。不畏風雨，我們堅持不放棄，我們所得到，沒有跳舞的人永遠不會懂！
向每一位舞者致敬，只願每一位熱愛舞蹈的人都能夠享受舞蹈，享受健康！且跳且珍惜。
20190304 DAVID
自己的舞蹈能力 舞蹈條件 身體的柔軟度 舞動的靈活度 表現出自己主觀意識 舞蹈舞動的實力美感與孰悉度 每個人舞動的呈現與動力完全不同
自己的舞蹈能力 舞蹈條件 身體的柔軟度 舞動的靈活度
表現出自己主觀意識 舞蹈舞動的實力美感與孰悉度 每個人舞動的呈現與動力完全不同
所有的舞蹈 所有的舞步
所有的線條 所有的舞動
所有的移動 所有的轉動
除非套舞 排舞 做大招表現
男士和女士的中心線/垂直線也就是身體的脊椎骨
從頭到尾往上抽拉 從音樂開始到結束都要往上抽拉
才有所謂的到位動作美感 線條 平衡與重心
自己身體的重心 也就是重量 不可以加諸到對方身上
男士不可以把力量和重心放在女士身上 一點點都不可以 自己支撐與平衡自己的重心
女士也不可以把力量與重心放在男士身上 否則一切的理論學習與練習都成為空談
男士 女士在移動的每一步 舞動的每一個動作
不可以有跌倒重心不穩定的呈現 因為那個就是出力不是在跳舞
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