重心不正確
是跳不好的
1
重心在前面
身體在前面
不正確
2
重心在後面
身體在後面
不正確
3
重心在後面
身體在前面
不正確
4
重心在前面
身體在後面
2019年6月9日 星期日
國際標準舞最重要最究竟的兩項絕對因素是什麼？ 一是音樂 一是重心 確實掌握好是 舞蹈進步的源頭
『舞動』舞者只有兩種身份：一為引導著
一為跟隨者(並不能說成舞伴或師生)
『舞動』跳舞只有兩隻腳：一為重心腳
一為移動腳(並不能說成左腳或右腳)
國際標準舞最重要最究竟的兩項絕對因素是什麼？
一是音樂 一是重心 確實掌握好是 舞蹈進步的源頭
跳舞的時候 請先將力量集中放在腳步對上音樂 步位體位方向角度不要差太多
跳舞的時候
請先將力量集中放在腳步對上音樂
步位體位方向角度不要差太多
自己要意識到不要有多餘的動作和姿態
請將中心線拉直
拉直 拉直 不要看地上
男士全然引導
女士全力以赴跟隨 請覺知 用心 用心 用心
不要有不該有的力道呈現
去影響舞動的美感和流暢
舞動節奏對上音樂以後再來講求美感
舞動默契與習慣性 舞蹈動作和舞蹈姿勢
【舞步即無步DAVID/大維】【男士引導力道的大小和強弱與音樂節奏舞步的關係】
【舞步即無步DAVID/大維】【男士引導力道的大小和強弱與音樂節奏舞步的關係】
引導力道大和強
是要對方踩踏大步 並不是要踩踏快
（ 比音樂節奏快）
引導力道大和強
是要對方 旋轉度大 並不是要踩踏快 （ 比音樂節奏快）
引導力道小和弱
是要對方踩踏小步 並不是要踩踏慢
（ 比音樂節奏慢）
引導力道小和弱
是要對方 旋轉度小 並不是要踩踏慢 （ 比音樂節奏慢）
6/7金鼎舞聚，熱鬧滾滾，參加摩登舞對抗有36對，拉丁對抗20對，更謝謝開心家族，由隊長蔡培東、鄭菁兩位老師，率隊前來相挺，感恩不盡！
6/7金鼎舞聚，熱鬧滾滾，參加摩登舞對抗有36對，拉丁對抗20對，更謝謝開心家族，由隊長蔡培東、鄭菁兩位老師，率隊前來相挺，感恩不盡！
....舞聚錄影和照片花絮
2019年6月5日 星期三
舞蹈最重要的兩項 一個是重心 一個是音樂 跳舞和走路最大的不同一個是重心 一個是音樂 確實掌握好是 舞蹈進步的源頭
舞蹈最重要的兩項
一個是重心 一個是音樂 跳舞和走路最大的不同一個是重心
一個是音樂
舞蹈最重要的兩項
一個是重心 一個是音樂 確實掌握好是 舞蹈進步的源頭
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/12/blog-post_31.html
【舞步即無步DAVID/大維】舞動舞蹈的跟隨錯誤 【舞步即無步DAVID/大維】手會軟弱表示沒有張力
舞動舞蹈的跟隨錯誤
女士沒有自己的大小
強弱 快慢 長短 身體位置和腳步位置 旋轉度 角度 方向 速度 男士是舞動舞蹈的訊息發動者
手會軟弱表示沒有張力
會有推力表示對方在出力
以上都不是正確的
雙方握持圓滿手是不能移動的
不能向前
不能向後 不能向左 也不能向右
【原汁原味四種左轉步】【原汁原味四快步和五快步】在轉角常跳的【四種原汁原味舞步】PP體位開始 PP體位結束
【原汁原味四種左轉步】【原汁原味四快步和五快步】在轉角常跳的【四種原汁原味舞步】PP體位開始 PP體位結束
【原汁原味四種左轉步】
1 外側左轉步 IP體位開始 基本節奏
QQS QQS 會經過ROP體位
結束為IP體位
2 腳跟左轉步 IP體位開始 基本節奏
QQS QQS 全都為IP體位
3 基本左轉步 IP體位開始 基本節奏
QQS QQS 全都為IP體位
4 並退左轉步 IP體位開始 基本節奏
QQS QQS 會經過PP體位往後移動【倒PP】結束為IP體位
【原汁原味四快步和五快步】
1 基本節奏QQQQ 基本四快步 IP體位開始 PP體位結束 第二步為ROP體位
2 基本節奏QQQQ 並退四快步 IP體位開始 PP體位結束 第二步為PP體位 3步往後移動【倒PP】
3 基本節奏QQQQS 常用五快步
IP體位開始 2
3 4步為 ROP體位 5步PP體位結束
4 基本節奏QQQQS 變化五快步
IP體位開始 2
3步為 ROP體位 4為IP體位
5步PP體位結束
在轉角常跳的【四種原汁原味舞步】PP體位開始
PP體位結束
一般性
通俗性 原則性 常態性
1 右旋轉步 SQQS 第四步PP體位
沒有併腳
2 右扭轉步 SQQQQS
第六步PP體位 有併腳
3 右旋轉步加上右扭轉步
SQQQQQQS 共八步
第五步併腳 第八步併腳
4 右外側強烈搖轉步 SQQS
QQQQ 第八步PP併腳
【以上膝蓋請全部保持在第二位置】
【快三步對抗舞步面授機宜】 從頭到尾感覺感應舞動 女士腳步靠自己踩 女士音樂節奏靠自己聽 全部放空交給引導的男士
【快三步對抗舞步面授機宜】 從頭到尾感覺感應舞動 女士腳步靠自己踩
女士音樂節奏靠自己聽 全部放空交給引導的男士
從頭到尾感覺感應舞動
女士腳步靠自己踩
女士音樂節奏靠自己聽
全部放空交給引導的男士
1 該前進就該前進
2該往旁邊就該往旁邊
3該併腳就該併腳
4該不離開地板就該不離開地板
5該腳跟就該腳跟
6該腳尖就該腳尖
7該從頭到尾面對面IP位 亦是如此
8該夾腳就該夾腳
9該後退就該後退
10該轉向就該轉向
11該大步就該大步
12該小步就該小步
13該升就該升
14該降就該降
15該看左邊第4位置 亦是如此
16該貼動就該貼動
2019年6月4日 星期二
老師早安！我的問題是，對方說我手太軟，會被他拉過去，就自然會跑到他（前面）右邊。這樣對嗎？ 說我右手沒力。要用力撐住，這樣會右手會很酸。
老師早安！我的問題是，對方說我手太軟，會被他拉過去，就自然會跑到他（前面）右邊。這樣對嗎？
說我右手沒力。要用力撐住，這樣會右手會很酸。
這個是框架和張力的問題【下面幾篇文章提供妳參考 希望對舞蹈觀念建立和技術提升有幫助。】
從頭到尾都要覺知到保持著 但是如果不知道 沒有練習過 無法成就正確的舞動和感覺感應的姿勢
框架的形成不是自然動作 更不是習慣動作
如果會覺得酸痛那才是正確的 舒適的感覺那就不是在舞動
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流73】Modern舞蹈的張力
男士女士引導跟隨是靠著持序不斷的張力
張力的力道是對應的
張力的方向是對應的
1 沒有張力就沒有舞蹈姿勢
2 沒有張力就沒有舞蹈框架
3 沒有張力就沒有舞蹈扭力
4 沒有張力就沒有舞蹈引導
5 沒有張力就沒有舞蹈跟隨
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流74】男士女士引導跟隨是靠著持續不斷的張力
男士女士引導跟隨是靠著持續不斷的張力
張力的力道是對應的
張力的方向是對應的
女士在跟隨時最常犯的錯誤
1 向後移動張力沒有對應跑到後面
2 向右移動張力沒有對應跑向右邊
3 向左移動張力沒有對應跑向左邊
4 向前移動張力沒有對應跑向前面
5 向下移動張力沒有對應落入下面
6 更嚴重的是不覺知而且帶有傲慢心
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流88】
舞蹈的力道呈現
說不出來
畫不出來
寫不出來
表達不出來
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流91】
犘登舞蹈的張力 沒有舞蹈張力的呈現 就是沒有感覺感應的舞蹈
3D跳法的迷思~ 29年前，1989年柏林圍牆倒塌，蘇聯也分崩離析，被其併吞的周邊諸國紛紛獨立。而以英國馬首是瞻的國標舞，也從今天開始，慢慢產生質變……。【舞步即無步DAVID/大維】（學習舞蹈觀念與態度 12） 3D跳法的迷思~ 這幾年台灣國標舞壇，流行一個詞~三度空間跳法（或稱3D跳法)
3D跳法的迷思~ 29年前，1989年柏林圍牆倒塌，蘇聯也分崩離析，被其併吞的周邊諸國紛紛獨立。而以英國馬首是瞻的國標舞，也從今天開始，慢慢產生質變……。【舞步即無步DAVID/大維】（學習舞蹈觀念與態度 12） 3D跳法的迷思~ 這幾年台灣國標舞壇，流行一個詞~三度空間跳法（或稱3D跳法)
這是最近流行的3D華爾滋舞步跳法! 【經過好多人的訪問：高手都是有搭檔舞伴的，也有好多舞者磨合一輩子究竟還是找不到一個適合自己的舞伴。】
舞者到了國外，找老師上課時說：我要學龍捲風般翻滾的3D跳法，我要把形狀做得更大，花開得更大。
通常一開始，老師會請選手先跳一段舞給他看，看完以後，老師會建議你要先從一些基本動作、基本步上去做修正，但大多數選手並不願意，因為他們只能上三到五堂課，最多不超過十堂課，哪有時間去修基本動作？於是老師可能就只好教他們一些頭、肩的形狀動作，於是舞者開始死命的揪著對方，方能把形狀撐得更大，也因此，他們的膝蓋和脊椎便不自覺地承受了更多的力量。結果導致跳不了幾年，就膝蓋也受傷、脊椎也受傷，最後，不能再跳了！
法比奧在2015年的講習會上曾說，現在年輕的選手，明明可以跳出3D的動作，但是他們卻跳不出來。
為什麼？因為年齡層不一樣。如果沒有他們以前的那種跳法，就不會有現在的這種3D跳法；也就是說：你必須先把你的基本動作，垂直、平衡‥‥等等做好以後，才能夠往3D發展。
希望舞者能先紮實地練好基本動作，年青的舞者，方可以談及3D的跳法；但是，四～五十歲的中年人，則好好保護你的膝蓋和脊椎，才是第一要務！（取材自網路）
3D跳法的迷思~ 29年前，1989年柏林圍牆倒塌，蘇聯也分崩離析，被其併吞的周邊諸國紛紛獨立。而以英國馬首是瞻的國標舞，也從今天開始，慢慢產生質變……。
【舞步即無步DAVID/大維】（學習舞蹈觀念與態度 12） 3D跳法的迷思~ 這幾年台灣國標舞壇，流行一個詞~三度空間跳法（或稱3D跳法)
這是最近流行的3D華爾滋舞步跳法! 【經過好多人的訪問：高手都是有搭檔舞伴的，也有好多舞者磨合一輩子究竟還是找不到一個適合自己的舞伴。】
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