2019年10月15日 星期二

【SLOW 探戈對抗舞序】IP 體位或PP體位開始 IP 體位或PP體位結束4 倫 先轉兩圈 再轉一圈 請記住總共16小節/64節拍 貼脖 下腰 傳統


SLOW 探戈對抗舞序】
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 

  IP 體位或PP體位開始
  IP 體位或PP體位結束


4          先轉兩圈 再轉一圈
     請記住總共16小節/64節拍
    貼脖 下腰 傳統

 注意事項
A 有多少個下沈就有多少個起來

B  下沈在第一拍第二拍
     還是第三拍第四拍

C  起來在第一拍第二拍
     還是第三拍第四拍

D  有下沈一定有起來
     有起來一定有下沈

E  請記住本16小節有8個下沈

F  請記住本16小節有8個起來

H  下沈膝蓋保持在第三位置

I   起來膝蓋保持在第一位置


1234    12(下沈1
             34A起來)
 
2234    男進/女退轉圈一圈

3234    男進/女退轉圈兩圈

4234     34(下沈2

5234     34B起來)轉圈

6234     貼脖  62(下沈3
              34C 起來)

7234     男女進轉一圈

8234     34(下沈4

9234     9234 ( D起來)
             女士轉二圈背對男士

10234  102下腰(下沈5
             34 (E 起來)

11234  112 轉圈 34(下沈6

12234 F起來)轉圈

13234  傳統   132(下沈7

14234  34G起來)

15234  倫二  152(下沈8

16234 H 34) 起來還原

2019年10月14日 星期一

【舞步即無步DAVID/大維分享】


【舞步即無步DAVID/大維分享】

【舞步即無步DAVID/大維轉分享】【美式華爾滋優美流暢】【女士原地轉單腳套舞】


【舞步即無步DAVID/大維轉分享】【美式華爾滋優美流暢】【女士原地轉單腳套舞


【FB】【舞蹈大招】【舞步即無步DAVID】【大招研習必讀必懂】 這個默契一般舞者都是要配合好久好久 最好是旁邊有人指點事半功倍安全正確又快速。



FB】【舞蹈大招】【舞步即無步DAVID【大招研習必讀必懂】

這個默契一般舞者都是要配合好久好久 最好是旁邊有人指點事半功倍安全正確又快速。


【舞蹈大招】【舞步即無步DAVID】【大招研習必讀必懂】 這個默契一般舞者都是要配合好久好久 最好是旁邊有人指點事半功倍安全正確又快速。

【舞步即無步DAVID/大維分享】舞蹈舞動的三十五大招


【舞蹈大招】【舞步即無步DAVID【大招研習必讀必懂】
這個默契一般舞者都是要配合好久好久 最好是旁邊有人指點事半功倍安全正確又快速。

A  女士哪隻腳是彎的?哪隻腳是直的?
【女士彎的這隻腳置重心】
注意我講的是女士的 沒有講男士
百分之80以上的非旋空大招都是一隻腳彎一隻腳直


B  大招類分  非旋空大招 旋空大招 半旋空大招
非旋空大招 女士的雙腳有著地
旋空大招   女士的兩隻腳沒有著地
半旋空大招 女士只有一隻腳著地
           另一隻腳著地但不置重量


C  女士和男士的相對關係
注意【上半身女士在男士的哪一邊?】
在此說明的是女士以上半身位置為主
在右方  女士在男士的右方做大招
在前方  女士在男士的前方做大招
在左方  女士在男士的左方做大招


D  大招變化  同樣一個大招
在右方可不可以做
在前方可不可以做
在左方可不可以做


E  做大招男士的重心分配
是在右腳 在左腳 還是在兩隻腳中間
各種狀況都有 有的是30% 70%重心分配
做大招 重心在兩隻腳中間有三種狀況.
兩個膝蓋彎曲曲度一樣
兩個膝蓋都是直的
膝蓋一個直的一個彎的


F  男士是用一隻手扶握女士還是用兩隻手 男士扶握女士的部位在何處?
女士是用一隻手扶握男士還是用兩隻手 女士扶握男士的部位在何處?
是否是手對手交叉扶握還是相對扶握?
如果只有扶握一隻手那另外一手的表現如何?


G  所謂的大招 是指女士的重心有依附在男生身上 
換句話說當男士放手或離開附著面女士會跌倒


H  女士只要能夠支撐自己的重心不靠男士即無所稱呼的大招
如果是手接手則握手姿勢即可  不需要握到手腕一樣有安全感


I  大招的美感是
因為兩個人距離拉大拉長  
是因為身體拉直拉長
是因為雙手拉直拉長
是因為雙腳拉直拉長


J  大招做不成是因為男女雙方默契和習慣性的不搭配 不協調
及不信任所造成的沒有安全感 害怕跌倒 害怕扭傷受傷


K  非旋空大招 女士的雙腳有著地
女士下半身用單腳支撐自己的重量
上半身重量交給男性支撐


L  做大招女士頭的表現和眼睛的視角
男士和女士視線往同一個方向
是適合拍照的舞蹈大招
男士和女士的視線不同或差距很大


M  做大招女士脖子的表現
除了十五  貼脖大招 
在右方 右腳彎左腳直  
女士的脖子和身體要保持直的  
或完全不支撐讓頭垂下 
或看大招的需要調配頭部/脖子呈現的角度以及是否需要轉頭


N  非懸空大招男性最常支撐女性的三個部位 脖子 腰部和肩膀
男性支撐女士大多以右手為主 如有用到左手則是輔助功用居多


O  以下告知
非懸空大招  許多女性會主動將一隻腿抬起來或踢起來
可能是左腳可能是右腳 但不可能兩隻腳同時 
因為沒有支撐力 而變成半懸空大招


P  舞蹈大招適合哪些舞
國際標準舞十項都適合
只要表演性質的都適合
哪些舞適用性質比較高
Slow探戈  倫 巴 
恰恰恰    吉力巴


Q  (男士做大招要知道)
要知道自己的重心是在右腳還是左腳或在兩腳中間
要知道哪隻腳是直的哪隻腳是彎的或者兩個腳直兩個腳彎
要知道這個大招是在自己的左邊做在右邊做還是在前面做


R  要知道是一隻手扶握女士還是兩隻手扶握女士或者只是靠著沒有用手扶握女士
要知道扶握女士的部位在哪裡  
例如手對手 扶握脖子 背部 腰部 肩膀 手臂 大腿部 小腿部
要知道沒有扶握的那隻手 手的表現和方向如何


S  (男士做大招安全注意事項)
做大招有預備位置
做大招有預備姿勢
預備位置預備姿勢加預備動作


T  做大招以前一定要先完成上面三項 讓女士重心先穩固 
做大招要還原 男士也要讓女士先重心穩固再接下一個舞步和動作
大部分的大招預備姿勢男士膝蓋第一位置 
大招完成男士的膝蓋在第三位置


U  循序漸進的做大招 
先讓女士支撑自己的重心
這樣子才有安全感
不要本末倒置缺乏安全感
做舞蹈大招先以安全穩定舒適為主
再在追求姿勢線條與美感
就像當學舞或跳舞時先以腳步對上節拍為主
要走回頭路
音樂節奏是舞蹈的靈魂
腳步對不上音樂是不是還在跳舞?


V  會讓女士跌倒發生狀況和受傷的原因  
男士女士沒有同步
例如男士要女士往下
女士沒有往下 男士上來女士才往下
男士沒有準備好女士往下 女士快速主動往下
停留位置不對拉到彼此重心
預備位置錯誤
預備姿勢錯誤
動作錯誤造成危險
扶握錯誤





2019年10月10日 星期四

【D】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】 李榮吉老師&莊玲玲老師 舞蹈&歌唱爭艷 林四季錄製 榮耀盃 舞蹈&歌唱聯歡會 嘉義飛領舞場 108年10月6日


D】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube林四季錄製

李榮吉老師&莊玲玲老師 舞蹈&歌唱爭艷 林四季錄製 榮耀盃 舞蹈&歌唱聯歡會 嘉義飛領舞場 108年10月6日

感恩嘉義飛領舞場
感恩林四季錄製 榮耀盃
感恩貴賓演出
感恩感謝大家

【C】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】 藍天盃代表 職業五項對抗 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日


C】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube林四季錄製

藍天盃代表 職業五項對抗 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日

感恩嘉義飛領舞場
感恩林四季錄製 榮耀盃
感恩貴賓演出
感恩感謝大家

【B】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】 莊玲玲老師&許秉忠先生 貴賓表演 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日


B】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube林四季錄製

莊玲玲老師&許秉忠先生 貴賓表演 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日

感恩嘉義飛領舞場
感恩林四季錄製 榮耀盃
感恩貴賓演出
感恩感謝大家

【A】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】 李榮吉老師&戴慧敏老師 美式華爾茲 貴賓演出 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日


A】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube林四季錄製

李榮吉老師&戴慧敏老師 美式華爾茲 貴賓演出 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日

感恩嘉義飛領舞場
感恩林四季錄製 榮耀盃
感恩貴賓演出
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【舞步即無步DAVID/大維分享】


【舞步即無步DAVID/大維分享】





俊男美女難得相約參加雙十節慶祝活動 美麗美好精彩難忘的時光 收穫滿滿 風和日麗帶來好多意外的驚喜 讚讚讚讚讚讚讚 hahaha hahaha



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【舞步即無步DAVID/大維分享】【異腳同腳】 男士女士不同腳如何變成同腳的幾種最常用的方法?


【舞步即無步DAVID/大維分享】【異腳同腳】
男士女士不同腳如何變成同腳的幾種最常用的方法?
所謂不同腳就是下一步移動的重心男女不同時都是出左腳或出右腳。
換句話說男士出左腳女士出右腳  男士出右腳女士出左腳


1 男士多踩踏一步
2 男士少踩踏一步
3 女士多踩踏一步
4 女士少踩踏一步

【舞步即無步DAVID/大維分享】【同腳異腳】 男士女士同腳如何變成不同腳的幾種最常用的方法?


【舞步即無步DAVID/大維分享】【同腳異腳】 
男士女士同腳如何變成不同腳的幾種最常用的方法?
所謂同腳就是下一步移動的重心男女同時都是出左腳或出右腳。
換句話說男士女士都是出左腳 男士女士都是出右腳

1 男士多踩踏一步
2 男士少踩踏一步
3 女士多踩踏一步
4 女士少踩踏一步

2019年10月2日 星期三

小小年紀功力不小。請問此影片錯在哪裏?

小女孩的影片,老師嘴吧喊 2341, 小女孩的動作實際是開始在重拍 one 拍,不是 two 2 拍。

 https://youtu.be/NgrEELAlhU4




solo 一個人可以練習two 2拍 

固定舞伴也可以練習2拍舞動


請問您/妳到底是跳1拍還是2拍?

1  沒有搭配過跳得起來嗎?
2  不是固定舞伴跳得起來嗎?
3  舞蹈聚會請舞跳得起來嗎?
4  自己是要追求舞動的開心與歡樂流汗健身還是追求2拍?


許多舞者犯了同樣的無知
1  舞動1拍和2拍自己不知道!
2  自以為是數2拍跳2拍!
3  1拍和2拍舞動不合卻不知!
4  無知無明教人家跳2拍!

當身體出現了這些症狀,趕快去跳舞! 有的人因為喜歡而跳舞,有的人為了打發時間而跳舞,有的人為鍛煉身體而跳舞......但當你的身體出現這9個症狀,那必須得跳舞了。


當身體出現了這些症狀,趕快去跳舞!


有的人因為喜歡而跳舞,有的人為了打發時間而跳舞,有的人為鍛煉身體而跳舞......但當你的身體出現這9個症狀,那必須得跳舞了。


1.感覺很累
    歲數一天天大起來,感到越來越累。身子每天都很沉,做什麼都沒力氣,也就沒了興趣,提不起勁兒。這種身體的不適會為生活添不少麻煩。


那就跳舞吧!跳舞可以使人愉悅,舒緩精神壓力。堅持下去會讓身體越來越好,身體好全身都舒服。


2.感到身體僵硬
   起床、彎腰、轉身,總之隻要移動身體,都感覺很痛。腰彎了、背駝了,身體越來越不靈活,甚至僵硬。


那就跳舞吧!舒展筋骨,鍛煉肌肉,讓身體逐漸靈活起來!


3.記性差
   記性是越來越差了,剛在嘴邊的事情,轉頭就忘。還常常注意力分散,看了會兒報紙,就開始打瞌睡。


那就去跳舞吧!認真學舞可以幫助集中注意力,鍛煉大腦,減緩記憶衰退。


4.失眠
   睡眠淺,睡得少,日子突然變得很漫長。


那就去跳舞吧!跳得累了,睡得就香了。睡不著的日子裡就跳跳舞,日子就有意思多了。


5.脾氣差
   不用別人說,好像自己都發現自己脾氣差了。想忍忍不住,小小的事情就戳心一樣的難受。


那就去跳舞吧!跳舞會讓人快樂,畢竟脾氣差自己也難受。


6.抽煙、喝酒、賭博
   你有賭博、抽煙、喝酒的習慣嗎?而且癮還很大,想戒半輩子就是戒不了,一空下來就覺得渾身不對。


那就去跳舞吧!多好的習慣啊,有益身心健康。


7.呼吸不暢
    時常胸悶氣喘、呼吸不暢?


那就去跳舞吧!跳舞讓你用健康的呼吸法提高肺活量,緩解呼吸不暢。


8.不自信
    認為自己年紀大、不漂亮了、不苗條了,生活也簡單就好了,不再追求精彩的生活了。


那就去跳舞吧!它讓你開始愛自己、欣賞自己。琢磨舞姿和造型的過程中,像年輕時候那樣琢磨如何去自己變得更好。也讓你樂於在人群前展示自己的美麗、優秀。


9.不願交新朋友
    在社會打拼幾十年,看多了人情世故,許多人不願敞開自己去交新朋友。


那就去跳舞吧!單純地因為愛跳舞而結交的志同道合朋友,讓人更舒服。

【舞步即無步DAVID/大維分享】【更新版】二四 S姚 大招 【更新版】二五 鑽探 大招 【更新版】二六 蹲背 大招


【舞步即無步DAVID/大維分享】【更新版】二四 S姚 大招 【更新版】二五 鑽探 大招 【更新版】二六 蹲背 大招

【更新版】【二四 S姚】【舞步即無步DAVID/大維分享】 二四 S姚 大招 二五 鑽探 大招 二六 蹲背 大招

【舞步即無步DAVID/大維分享】
二四   S  大招
二五  鑽探  大招
二六  蹲背  大招

【更新版】【二四 S姚】【舞步即無步DAVID/大維分享】
123  12345678  1234567
以上膝蓋 直的彎的

以下膝蓋鬆弛 一步一個澎恰
1234/女士少踏一步 2234  3234 4234  

女士  5234567
男士  523456+/跳跳步 7
以上膝蓋 直的彎的 還原回來

【更新版】【二五  鑽探】【舞步即無步DAVID/大維分享】

二四   S   大招
二五   鑽探  大招
二六   蹲背  大招


【二五  鑽探】
123  12345678  1234567
以上膝蓋 直的彎的

以下男士數拍數  女士配合男士重心自在配合

12 女士從左邊低低過
34 男士繞右手 背對女士正面 
4彎下身體和腳部垂直
56男士反時鐘 頭低低的繞轉二步
78  女士站在原位  男士起身女士自然脫手
910男女接右手 男左退步右足交叉㸃步  女士相對之

12345678 男士引導女士繞轉兩圈反手握並排踢男左腳女右腳

1234567 還原女士右轉兩圈面對面伸男左女右腳


【更新版】二六  蹲背  大招
男士女士右手接右手 右手反握
1234   男士蹲下 女士不動
567     男士原位基本步
            女士右轉步

【舞步即無步DAVID/大維分享】 BBB 更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位


【舞步即無步DAVID/大維分享】 BBB 更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位 


(補充說明)
前面12拍膝蓋在第一位置
前面12拍保持強大的扭力
12拍半腰在第一位置      滾動 
最後一拍半 腰回到第三位置   PP位 膝蓋定到第二位置   滾動
最後兩拍 頭隨之腰的擺動定位


【(補充說明)】【舞步即無步DAVID/大維分享】AAA更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位


【(補充說明)】【舞步即無步DAVID/大維分享】AAA更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位

【(補充說明)】
前面20拍膝蓋在第一位置
前面20拍保持強大的扭力
21拍腰在第二位置      滾動
22拍腰回到第三位置  滾動
22拍半腰滾動到第一位置
最後一拍半 腰回到第三位置
       PP位 膝蓋定到第二位置
21拍至24拍 頭隨之腰的擺動定位