2016年3月21日 星期一

#十種體位要如何運用?在運作舞動中要注意些升麼?



#請多多練習 複習 預習 細分之下的十種體位 為便於記憶與學習
本人採用如下的切分法(並已包括所有的體位):體位+左、右腳+移〈轉〉動
答:1、1P位前進  2、1P位後退  3、右OP位前進  4、右OP位後退  5、左OP位前進 6、左OP位後退  7、PP位前進  8、PP位後退(倒PP位也)  9、反PP位前進 10、反PP位後退(反倒PP位也)   加上下列左、右足重心的4種移動:
1、  右足前進  2、左足前進  3、右足後退  4、左足後退
得到的結論是:十種體位 x 4種移動=4O步 和本人先前所發表的理論有異曲同功之妙
                                                      
#請參考體位與舞步移動  先前的重點提示如下:
....PP位共有16步對應步加上0P位16步再加上IP位8步
  基本對應步各種體位加起來共40步(請將它記起來)

#十種體位要如何運用?在運作舞動中要注意些升麼?
答:除了要注意方向 角度 旋轉度 姿勢 動作 重心 移動 平衡外  尚有如下項目需要注意的:(A-P)
答: A、各種體位可以互相變化
   B、變化中是轉腰還是轉身體
   C、腰部是刷動還是滾動
   D、移動是用身體帶腰還是腰帶身體
   E、轉動是用身體帶腰還是腰帶身體                                                          
 F、轉動是順(右)轉還是逆(反、左)轉
   G、轉動是身體多(少)轉還是腰多(少)轉
   H、重心是在右足還是左足
I、 是在跳對應步還是非對應步
J、還原(回到lP位)是轉動腰還是轉動身體
K、還原(回到lP位)是順(右)轉還是逆(反、左)轉
L、音樂節奏的快與慢 是否有用到 +
M、+ 切分音是單獨用 連用還是併用
N、體位變化有否經過1P位還是沒有
O、開始是何體位(建議用1P位開始)結束是何體位(建議用1P位結束)
P、舞動(帶動與被帶動)是用轉動還是移動
                                                        

2016年3月20日 星期日

娛樂,興趣,生活圈。跳舞,成就,美好回憶。 舞動人生,快意生活。--感恩 !David



娛樂,興趣,生活圈。跳舞,成就,美好回憶。  舞動人生,快意生活。--感恩 !David
2014 10th All Japan Primary, Junior and High Scho…http://youtu.be/lJ53KPLJHRs
2014 10th All Japan Primary, Junior and High Scho…http://youtu.be/SDA6wzq3sG4

【看書及錄影帶能將舞學好嗎?
是可以學到一些步伐的 舞是靠彼此的感覺 而這只有在兩人舞動時才能感應與體認得知 用金錢也買不到的感覺 有如下一句話提供參考:
實踐派的舞者偏好在實際練習過程中實地感受 因為跳舞用身體(肌肉)記憶是最不會忘記的! 舞蹈是個立体的形態 無法用平面式的說明就能解釋清楚明白的!!請問你()們學舞的最終目的是什麼?
書及錄影帶是不會回答問題的 心中有疑惑更無法獲得解決 一但養成錯誤之習慣性要更改是難上加難了 學員們反而有可能被誤導而不自知 可真是得不償失呀!
書及錄影帶也不會產生互動 請問學舞的目的有達到嗎? 用孤單寂寞之方式是支撐不了多久的 很快就會打退堂鼓甚至放棄這種學習方式
力道與感覺是無形的、是形容的 用言語之方式是說不出來也講不正確的
書及錄影帶算是輔助性的工具 試想短短一、二個鐘頭能示範講解多少東東 因篇幅有限 也就沒辦法就個別在程度上、身材上、觀念上的差異性能有精準詳細訴說清楚明白
書及錄影帶的講解是偏重理論,而理論與實務之差距性全憑經驗來傳授,在此老師的十八般舞藝無法傾囊相授,更無法學到精髓之所在.   除了舞蹈技術規則與理論基礎外,書及錄影帶是不會溝通有關觀念性的問題.
舞蹈並非獨舞,而學舞只是此生命週期的一部,學而不練永遠不會,練而不跳則失去跳舞之意義與目的,下面這段話順而提供給各位參考:
學舞、練舞和跳舞是不同的三件事情,(舞埸求生術)各位在實戰中才會知道自己懂多少及問題之所在?也只有在實戰中才更能學習應用、加深記憶,在舞場中求得一席的生存空間

【跳舞讓我感覺到快樂!跳舞更讓我感覺到舒服!!】

2016年3月19日 星期六

#請多多練習 複習 預習 細分之下的十種體位 為便於記憶與學習



#女士的腳步位置如何決定?
答:當然由男士決定 女士不可以決定自己的腳步位置 同樣是在男士引導之後才有的

#女士沒有上述那些東東!那請問有什麼?
答:女士(男士亦同) 只有自己的基本步 基本動作 音樂 跟隨(引導) 姿勢
重心 移動 平衡……等
                                                                                                              
#在我學舞的時候老師就和我說:男士學三年,女士只要學一年到一年半就能
跟上 的確也是這樣子 男士多一個引導(用自己意識) 男士要比女士技術上、經驗上、腳功上、身高上、時間上都要略高(多)上一些才是 這樣對兩個人只會有好處的!

#體位如細分之下可以分成十種(進前的+後退的)5種x2=十種 重心可以在左足也可以在右足 可以對應也可以不對應(重心)
                                                               
#請多多練習 複習 預習 細分之下的十種體位 為便於記憶與學習
本人採用如下的切分法(並已包括所有的體位):體位+左、右腳+移〈轉〉動
答:1、1P位前進  2、1P位後退  3、右OP位前進  4、右OP位後退  5、左OP位前進 6、左OP位後退  7、PP位前進  8、PP位後退(倒PP位也)  9、反PP位前進 10、反PP位後退(反倒PP位也)   加上下列左、右足重心的4種移動:
1、  右足前進  2、左足前進  3、右足後退  4、左足後退
得到的結論是:十種體位 x 4種移動=4O步 和本人先前所發表的理論有異曲同功之妙

#請參考體位與舞步移動  先前的重點提示如下:
PP位共有16步對應步加上0P位16步再加上IP位8步  
基本對應步各種體位加起來共40步(請將它記起來)


2016年3月18日 星期五

#在跳MODERN舞時腰部從開始到結束都要貼到(不可分離或拖離)可以說明清楚一些嗎?能否舉例?



#在跳MODERN舞時腰部從開始到結束都要貼到(不可分離或拖離)可以說明清楚一些嗎?能否舉例?
答:腰的動作有兩種:A種、滾動 B、刷動   請參考前題技術規則    所有體位的變化都可以用滾動與刷動來解釋 體位的變化不一定都會經過1P位
舉例說明如下:
PP位變反PP位 腰滾動 經過1P位  男腰向右、女腰向左反V字型轉至極限     
右OP位變左OP位 腰刷動 經過1P位 男腰向右、女腰向右平行轉至極限   
PP位與右OP位互變 腰刷動 不經過1P位:
變OP位時男士用腰帯身體 女士將腰向左轉至極限
變PP位時男士用身體帯腰 女士將腰向右轉至極限
IP位只要體位不變動 則滾動與刷動不成立
                                                        
#在IP位、PP位、反PP位、右OP位、左OP位時整個人的感覺是否相同?如何區別?
答:你是在白問耶!當然是不相同 否則就沒有引導與跟隨了 只能從外觀(靜態的)來做區別了 但體位的變化及力道……等感覺是形容詞且講不出來的

#請問在跳舞時男、女體位是否也要對應?
答:是的 IP位對應IP位 PP位對應PP位 反PP位對應反PP位 右OP位對應右OP位
左OP位對應左OP位  沒有對應的體位是不成立的 因為跟本這沒有這種身體位置(姿勢)
是對應..但錯開半個身體

#體位和步位有何關係? 體位對應步位
答:身體的位置決定腳步的位置 身體位置錯了腳步自然踩錯 而且很容易踩到對方的腳

2016年3月17日 星期四

#舞蹈的重心應該放在何位置?



#舞蹈的重心應該放在何位置?
:重心於腳分配位置有四種:分別為HEELHEELBALL之中間、BALLTOE.
重心的感覺應該在前面停留 而不能在後面 其它的位置只是經過而已(HEEL TURN)足跟轉為例外 所謂對女士而言重心在前面 身體在後面
請注意所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條的重心全部都放在前面(有停留的感覺)

#請問在跳舞時女士有那兩條弧線?
答:一條是從後面看 從BALL開始偏向左上方(非左方) 一條是從側面(右側、左側)看 從跨骨開始偏向後上方(非後方)
                                               
#右轉與左轉系統旋轉時感覺如何(快三步最明顯)?
答:右轉兩個人的頭對拉向左(但也必需向上)為大圈外圍的旋轉
   左轉雖兩個人的頭也對拉向左 但是屬於小圈內圍的旋轉

#在IP位、PP位、反PP位、右OP位男女的身體各在對方身體的偏右邊或在右邊

 在左OP位時男女的身體各在對方身體的左邊(請明確各種體位正確的握持)

2016年3月16日 星期三

#何時要跳夾角步?要夾幾次呢?



#何時要跳夾角步?要夾幾次呢?
:A、男士引導 B、舞步本身規定 C、靠黙契及習慣性 通常是夾一次或二次 可以單獨使用或連用、併用

#女士在跳夾角步時 男士要不要夾?
:不一定 視情況而定

                                                       
#MODERN舞科男女的握持從上往下看是呈現何種形狀?
: 較接近橢圓形狀 只是探戈稍為內縮一點 整個環環要有保持適當的張力(也有人稱拉力) 如同橡皮筋一樣是從音樂開始到結束  保有的力道()

#華爾滋跳的好是否其它四種舞科也跳的好?
:幾乎是這個樣子 至少可以達到事半功倍的效果

#舞跳的好的人是否也教的好呢?
:未必見得 教的好與壞牽扯到教學經驗 有否因材施都(每個人程度不同 需要也不會相同) 教師本身的觀念與態度  舞跳的好的人只要專攻一二項即可(尤其是選手 所謂一招半式 一口好舞 一套走天下) 和這種人學舞易被誤導
                                                           
#教練與選手你會選擇那一個?
:教練 因選手是教練教出來的 愈長者經驗愈好 教練的體力當然不如選手 請問選手還有那一點可以贏上教練 如果有這樣的人請介紹我認識一下

#教初級舞的人是否這老師舞學知識與經驗有限?技術規則與理論基楚較差?觀念與態度不好?
:根本是兩碼子事 並無從評斷 教初級舞的原因很多 每人狀況不同考量不同 或許有苦衷(難言之隠)不便告知
                             

2016年3月14日 星期一

只要滾動一定會停留IP位或經過IP位而定位別位



只要滾動一定會停留IP位或經過IP位而定位別位
刷動不一定雙方會經過IP位 但也可以雙方經過IP
但至少男女一方會經過IP
貼動目前課程進度的三種體位  IP PP ROP

身體和腰的對應關係有一定的規則,要明瞭這些真實義與真相。
【除轉換體位之外在舞/移動時,身體要保持/停留在第一、第二和第三位置】
【除轉換體位之外在舞/移動時,腰要保持/停留在第一、第二和第三位置】


(垂直線)永久向上
請記住:所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條
指中心線/脊椎骨(垂直線)永久向上(不是向下、不是向左 、不是向右 、不是向前 、更不是向後) 

請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線
拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎
鬆脊椎順序分別為:頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎

2016年3月13日 星期日

當初為何會走上這條路?跳舞對個人而言有何好處?



當初為何會走上這條路?跳舞對個人而言有何好處?
Amy 幸福的我從幼稚園時,就拖著圓滾滾的小身軀,開始了我的芭蕾舞學習。現在回想起來,完全記不得到底跳了些什麼,只記得大大的教室、大面的鏡子及整排的長鐡杆,讓我們把短短胖胖的腿,每天反反覆覆的掛上放下。 國小四年級時開始學鋼琴,國中時參加了民族舞蹈表演及華爾滋宮廷舞表演,高中時因為熱愛民歌及西洋歌曲,參加了吉他社,並且開始在各大校園交流表演。 北士商畢業後,幸運的考上了世新(其實真正想唸的是文化大學戲劇系),開始瘋狂的愛上了DISCO. 畢業後由於工作的關係,就再也沒有機會接觸舞蹈。 由於工作的關係,幸運的欣賞到世界各國不同的舞蹈:西班牙的佛朗明哥舞;俄羅斯的宮廷舞;聖彼得堡的芭蕾舞; 土耳其的肚皮舞;愛爾蘭的踢踏舞;阿根廷草原的探戈舞;夏威夷的草裙舞;美國的上空舞;加拿大的脫衣舞...... 等等。 雖然我不會跳舞,但我很愛欣賞各式各樣的舞蹈表演,而且百看不厭。 由於工作的需要及朋友的鼓勵,開始興起了學習國標舞的興趣及念頭,但由於工作實在太忙而無暇開始,直到去年參加了英國瑪麗皇后號的郵輪之旅,才發現如果自己能夠學會跳舞該有多好!因為不但可以自由自在、身輕如燕的徜徉在國際舞池裡,更可以讓世界各國的人,對我這個來自台灣的小個子刮目相看!我是個愛表演、愛表現的人,我享受人們注視我的表演,當然我自己也樂在舞蹈及音樂中。 我知道自己起步太晚,由於年齡的關係,有可能會事倍功半,但我堅信只要我肯努力,持續不斷的練習,十年後我將會是郵輪國際舞池中,最閃亮的星星!哈哈!因為會參加郵輪的人多半是有錢有閒的銀髮族,而十年後我也才剛剛開始升格銀髮族!哈哈哈!想到十年後我會變成舞池中最年輕、最漂亮、最可愛、最嬌小也最會跳的台灣人,自己已經忍不的開心起來了!

要舞蹈進步是否一定要去舞廳或教室學舞練舞或跳舞?



 #要舞蹈進步是否一定要去舞廳或教室學舞練舞或跳舞?
  我個人認為舞廳和舞蹈教室;是一個提供舞者或初學者跳舞或練舞的極佳場所。因為它們設備齊全例如:木質地板、大面鏡子、空間大....等等。 但是要想舞蹈進步,除了以上那些優良條件外,其實真正需要的是多聽、多看、多想、多研究。我和大維老師,有時花在討論及研究舞蹈的時間將近三、四十分鐘,我常常在想:是不是找個安靜一點的地方,可以不受惱人的音響干擾,而扯破喉嚨的吶喊,天啊!有時三小時下來最累的不是腳而是喉嚨。 舞怕多跳!要舞蹈進步的不二法門就是;能隨時隨地的想到就練,並且將學科和術科融會貫通。至於去不去舞廳或是舞蹈教室,應該不是促進舞蹈進步的重點吧!

 #學舞是否一定要有()音樂?
  我不認為放音樂是必要的!對於初學者的我而言,我寧可聽清楚老師所教的每一個基本舞步,諸如:重心放在哪隻腳、姿勢正不正確、腳步如何踩、反覆練習再練習、不要怕犯錯而不敢跳。 等到全部舞步都練到滾瓜爛熟了,再配上音樂,哈哈!那真會振奮人心、事半功倍!



個人覺得學舞最好要配上音樂!當然基本講解時,可不必配上音樂!
尤其 華爾滋!很多老師教舞時專注在姿態、高級舞組舞步的練習,真正上場時,姿勢很美、舞組舞步亦很順,但舞步節奏卻完全與音樂不搭!
末學曾在一次私人聖誕節舞會當DJ,舞會中主辦人邀了六對名師級舞者帶舞伴或學生上場每對做2-3分鐘表演,末學放的是標準華爾滋舞曲,結果竟然只有一對表演者是跟著音樂節奏跳舞,真令我啼笑皆非!

2016年3月11日 星期五

所有舞科FOOT WORK/足上功夫 只分兩種類型您知道嗎?



所有舞科FOOT WORK/足上功夫  只分兩種類型您知道嗎?
國標舞、標準舞、運動舞、競技舞、社交舞、交際舞
舉例如下
滑步舞型 華爾茲    恰恰    倫巴    快三步
踏步舞型 三步吉魯巴/接力巴    四步吉魯巴/接力巴    六步吉魯巴/接力巴    八步吉魯巴/接力巴【又稱JIVE/傑富】  
慢/SLOW探戈    快/英式探戈

何謂滑步舞型
在舞動時通俗性、一般性、常態性、原則性雙腳之移動腳不能離開地板

何謂踏步舞型
在舞動時通俗性、一般性、常態性、原則性雙腳之移動腳都要離開地板

注意事項:每一舞科FOOT WOR/足上功夫都不會一樣
告知事項:滑步舞型的舞步大小一定會比踏步舞型還大


體位的變換與還原
任何體位變換不是轉動腰就是轉動身體
任何體位變換不是順時鐘就是逆時鐘
任何體位變換不是刷動就是滾動
任何體位還原不是轉動腰就是轉動身體
任何體位還原不是順時鐘就是順時鐘
任何體位還原不是刷動就是滾動
體位的變換與還原不一定男女雙方都同時有經過IP位
但至少男女一方會經過IP位
變換IP位有時是停留定位有時是經過IP位而定位別位

2016年3月10日 星期四

【恰恰恰最新貼文20160310】【恰恰恰的舞步【花步暨變化/換】】



【恰恰恰最新貼文20160310】【恰恰恰的舞步【花步暨變化/換】】
基本觀念與殊勝真實義
恰恰恰技術規則:恰恰恰音樂節奏、分析變化舞步
加上【變化速度】、【變化動作】
【變化如下十種產生 眾生舞者所謂的花步】
【變化速度】、變化手勢、變化連接、變化體位、變化步位、
【變化動作】。變化角度、變化方向,變化引導、變化轉度。

恰恰恰節拍同樣一個舞步節奏【同樣速度】
可以組合成多種多樣的舞步型態您知道嗎?
1  基礎舞步型態【1 2 3 4 5  Q Q Q+ O  1拍 1拍 半拍半拍 1拍】  共五步【一小節】 再五步【共二小節】
2  基礎舞步型態 加上  Q+Q  Q+Q  Q+Q  Q+Q                  共十二步【二小節】
3  基礎舞步型態 加上  一、二  二加二  三加二  四加二             共十一步【二小節】
4  基礎舞步型態 加上  一、二  三加四加  二加二加三加四           共十三步【二小節】
5  一加二加三加四加  二加二加三加四                              共十五步【二小節】
6  一加二加三加四    二加二加三加四                              共十四步【二小節】
7  一加二加三加四    二加二  三加四                              共十三步【二小節】
8  一加二加三加四加  二加二加三加四加                            共十六步【二小節】
      四 【4步】 加上其它舞步變化步                    共四步【一小節】+ VARLY
10一加二加三加四 + 二加二加三加四 + 三加二加三加四             共二十一步【三小節】


恰恰技術規則: 恰恰的音樂節奏分析為如下幾種



恰恰技術規則: 恰恰的音樂節奏分析為如下幾種:
釋譯:一小節為4個單位(4)一個Q為一單位一個S為二單位
          QQQQ等於QQS等於SQQ等於SS等於QSQ等於4個單位
     4個單位跳4(IMMING)QQQQ
     4個單位跳5步有4:Q+QQQ QQ+QQ QQQ+Q  QQQQ +
     4個單位跳6步有6:Q+QQ+Q QQ+QQ+ Q+QQQ+
              QQ+Q+Q Q+Q+QQ QQQ+Q+
     4個單位跳7步有4:QQ+Q+Q+ Q+QQ+Q+
              Q+Q+QQ+ Q+Q+Q+Q
     4個單位跳8步有1:Q+Q+Q+Q+
                            
恰恰技術規則補遺 
4個單位跳1步有1: QQQQ/停留1234
4個單位跳2步有1: SS
4個單位跳3步有3: QQS等於SQQ等於QSQ

恰恰有的舞步是一步停留一、二、三、四(個單位)