請問大維老師，您所述的八椎，其中心椎，背椎，胸椎三椎的位置如何界定，有圖示嗎？謝謝！

請問大維老師，您所述的八椎，其中心椎，背椎，胸椎三椎的位置如何界定，有圖示嗎？謝謝！

大維老師將脊椎排列為八段：

尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎

請想像是從最下面到最上面的排序

分成八段是適合講解教學、方便說明所做的分類

和讓學習者比較能夠清楚明瞭

請想像心椎 背椎 胸椎當然是按照順序的

【心椎】是心臟位置往右平行延申到身體中心 再往後平行延伸到脊椎骨位置

【背椎】因背的範圍廣 故取用心椎和胸椎的中間到身體中心 平行向前延伸到脊椎骨位置

【胸椎】為胸部位置身體中心 一直平行往後延伸到脊椎骨位置

【學習者只要知道排列順序和多變的應用技術規則即可】

說明：背椎 心椎【生理構造無法單獨旋轉】因未有骨架支撐即做轉動從外觀技術面是看不出來的

      內力的產生就是在這一段 利用轉動身體和腰到達極限而形成最大的扭力

     轉動頭部即是轉動 頸椎 頭椎

     轉動身體即是轉動 胸椎 肩椎

     轉動腰部即是轉動 尾椎 腰椎

希望有解決到您的問題 感恩您提問

【潤飾】【舞步即無步DAVID大維】免費傳授舞蹈/對舞蹈絕對有興趣舞者/願意投入時間學習練習複習者

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http://daviddance888.blogspot.tw/2016/05/david_25.html

【舞者的關鍵重點理論基礎、舞林密笈與撇步、舞蹈的技術規則】

【學習適用對象如下】

1 要有固定舞伴學習練習複習者

2 適用於任何人 不論您是否是老師還是學生？

3 適用於任何人 不論您是否是選手還是初學者？

4 適用於所有舞蹈愛好者和愛現者

5 不論您的舞蹈年資和舞蹈年齡如何？

6 不論您的舞蹈知識、舞蹈姿勢與舞蹈技術如何？

【如何才能學會/熟練】

1 要用心學習

2 學習以後自己要練習和複習

3 自己要練習和複習很多次

4 自己練熟以後和舞伴一同練習複習

5 和舞伴一同要練習複習很多次才會熟練

6配上音樂節奏重覆著 & S  & S  & S  & S、、、、

【線條特性特質與表現】

1 線條的Line是千變萬化

2 可隨機隨時使用出來

3 只有規則沒有順序

4 規則了解自我活用運用

5 任何人觀看只知其然不知所以然

6 強勁有力尤其是頭部【彰動】和膝蓋定位

【舞步即無步DAVID大維】免費傳授舞蹈/對舞蹈絕對有興趣舞者/願意投入時間學習練習複習者

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【舞步即無步DAVID大維】免費傳授舞蹈/不限年齡、身高、舞齡

只限兩名女性/對拉丁舞絕對有興趣舞者【當場傳授】

練習時間可配合者：一個星期一次【一次3至5小時】

練習地點可配合者：台北市為主【新北市為輔】

台北市民權西路136號18樓(台北市阿曼達夜總會)

計畫傳授圓滿時間：傳授十二次【大約3個月】

DavidDancers國際標準社交舞互動往來問卷調查

請您填入問卷  感恩您  http://bit.ly/1H7xIft

留言內容聯絡事項

您的任何疑問，請完整的填入方框空格內，謝謝。

【舞步即無步DAVID大維】免費傳授舞蹈/只限兩名女性/身高超過166CM絕對有興趣舞者

探戈傳授範圍內容如下

http://daviddance888.blogspot.tw/2016/05/20160514-davidmodern.html

 十 恰恰所有變化步【當場傳授】

練習時間可配合者：一個星期一次【一次3至5小時】

練習地點可配合者：台北市為主【新北市為輔】

台北市民權西路136號18樓(台北市阿曼達夜總會)

計畫傳授圓滿時間：傳授十二次【大約3個月】

DavidDancers國際標準社交舞互動往來問卷調查

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【舞步即無步DAVID大維】舞林密笈與撇步【千變萬化探戈本身的線條技術規則】

【舞步即無步DAVID大維】舞林密笈與撇步【千變萬化探戈本身的線條技術規則】

1 男士將腰轉向最左邊

  女士將腰轉向最右邊

2 膝蓋的位置不是在一就是在三

  &是一  S是三

3 頭的位置不是一 就是在三 或在五

  &是三  S是一或五

4 頭的變換有四種

  1  頭的位置1 3 5

  2  頭的位置1 3 1

  3  頭的位置5 3 5

  4  頭的位置5 3 1

5 頭：   1 3位置要保有扭力 類似PP的扭力

6 腰：  從頭到尾要保有扭力 類似PP的扭力

7 身體：從頭到尾要保有扭力 類似PP的扭力

8 &雙腳是直的  S重心腳是彎的 另一隻腳伸直

【腳的技術動作】女士相對之

01  1 男士重心在左腳

右腳大拇指內緣著地 向右伸腳

02  2 男士重心在左腳

右腳交㕚伸腳 右腳脚刀著地

03  3 男士重心在右腳

左腳向後盡量伸直大拇指著地

04  4 男士重心在右腳

左腳向側伸直大拇內緣著地

【腳的技術變換動作】女士相對之

05  1 重心變換直接併腳變換 右腳並左腳

06  2 重心變換直接併腳變換 左腳倂古腳

07  1移動腳換邊伸腳

重心在左腳右腳伸左邊

08  2移動腳換邊伸腳

重心在左腳右腳伸右邊

09  3移動腳換邊伸腳

重心在右脚左腳伸左邊

10  4移動腳換邊伸腳

重心在右脚左腳伸右邊

11  1 同一隻腳伸同一邊加做腳步動作1 現場講解  重心在左腳右腳伸左邊

12  2 同一隻腳伸同一邊加做腳步動作2 現場講解  重心在左腳右腳伸右邊

13  3 同一隻腳伸同一邊加做腳步動作3 現場講解  重心在右腳左腳伸左邊

14  4 同一隻腳伸同一邊加做腳步動作4 現場講解  重心在右腳左腳伸右邊

【如何連接此動作】

PP體位 &變IP體位 膝蓋第一位置

S男腰向左轉 女腰向右轉  膝蓋第一位置

【如何還原成PP：基礎還原】

& 體位變換成IP體位 膝蓋為第一位置

S 男腰向左轉 女腰向右轉 形成PP體位

 

【如何還原成PP：進階還原】

進階還原1  &體位變換成IP體位 S男腰向左轉 女腰向右轉 形成PP體位

S  體位變換成IP體位 膝蓋為第一位置 【女士相對之】

進階還原2 腰部動作 &腰向右 S腰向左 形成PP體位

進階還原3 腰部動作加上Q腰向左 &腰向右 Q腰向左 &腰向右 S腰向左

 形成PP體位

進階還原4 腰部動作加上Q腰向右 &腰向左 Q腰向右 &腰向左 &腰向右 S腰向左 形成PP體位

跳舞的女人都是最聰明的投資者~不信，你看！

跳舞的女人都是最聰明的投資者~不信，你看！

舞動半邊天

跳舞是女人一生最聰明的投資！

美國一位學者認為：舞蹈運動是世界上最好的安定劑。學跳舞是女人最大的投資，是女人最聰明的理財計劃！不信，你看！

學跳舞的女人不用買化妝品了！每天跳舞，每天排汗，皮膚也就越來越好，一大筆化妝品的錢也就自然省掉了！（一月節省400，一年400*12=4800）

學跳舞的女人身體好了！堅持鍛煉，病痛少了，醫院也就少去了，這就是最聰明的投資。（這個說不准，但是現在只要一進醫院都是一大筆話費，平均一年就按1800來算。）

學跳舞的女人時間少了！每天逛街買東西的時間都用來練舞，哪裡有時間花錢？（一月節省600的話，一年600*12=7200）

學跳舞的女人不用減肥了！什麼減肥藥啊、什麼酵素，針灸啊......反正又省了一筆......（一月節省300的話，一年300*12=3600）

然後，我們把這筆賬加一下：4800＋1800＋7200＋3600＝17400元

除了省錢，跳舞的好處真的太多了。選擇了跳舞，你看你還賺了多少？

學跳舞，身體越來越健康，這是多少人的願望！

學跳舞，變得越來越漂亮，這是多少人的初衷！

學跳舞，氣質越來越好，這是多少人想擁有的！

學跳舞，朋友圈越來越來廣，這是多少人想得到的！

10年以後，當同齡人都開始為自己的身體素質下降發愁的時候，我們依然神采奕奕。

20年以後，當同齡人都開始意識到自己身體的健康有問題的時候，我們依然精神抖擻。

30年以後，當同齡人需要被照顧的時候，我們依然在享受生活。

40年以後，我們依舊可以告訴別人，我，很好。

因為跳舞，我們每一天都在和同齡人拉開距離，心中充滿了動力。

送給愛舞者，這個投資你們真的賺了！

20160516【潤飾】【MODERN舞蹈千變萬化的探戈線條技術規則！】【舞步即無步DAVID大維】舞林密笈與撇步

20160516【潤飾】【MODERN舞蹈千變萬化的探戈線條技術規則！】【舞步即無步DAVID大維】舞林密笈與撇步

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