2017年1月3日 星期二

您的慈悲心與慈悲行、 必能累積福報造化、 推廣助人結善緣、 利益十方眾生!



各位舞蹈版主、舞蹈前輩、舞蹈老師、舞蹈愛好者大家好
如果您有舞蹈的各項訊息、資源與資訊,甚至諮詢。
可以告知大維 大維會PO在【舞蹈家族平台】
您的慈悲心與慈悲行、
必能累積福報造化、
推廣助人結善緣、
利益十方眾生!


【姚老師舞蹈家族】平台主要內容包括

1   舞蹈學習、舞蹈練習或舞蹈鑒定
2   舞蹈聚會或舞蹈生日趴暨新開幕舞場
3   舞蹈各項比賽、表演、對抗賽或聯歡會、周年慶
4   舞蹈的各項用品及周邊商品
5   舞蹈旅遊或遠征舞蹈聚會與聚餐
6   舞蹈技術規則與理論基礎分享
7   舞蹈心得體悟或心路歷程與見證
8   舞蹈的心情告白或故事分享
9   舞蹈免費訊息資源資訊諮詢分享
10  其他免費訊息資源資訊諮詢分享


【姚老師舞蹈家族全體群友】

徵求貼文 排序舞 即興舞 有何不同? 有何優點缺點?



徵求貼文
排序舞
即興舞
有何不同?
有何優點缺點?

排序舞  即是 套舞 背舞 排舞 固舞    適用於比賽 表演 對抗 鑑定
即興舞  即是五變之舞  變化【體位】 變化【速度】 變化【方向】 變化【角度】 變化【旋轉度】
有何不同?
有何優點缺點?

排序舞優點:為了衝比賽  為了表演美化美觀  為了對抗整體搭配協調一致  為了鑑定合格
排序舞缺點:舞步忘了跳不出來  換了舞伴跳不出來  日子久了一定忘記  受場地大小限制  受方向角度限制  受人潮多少限制  容易暴露出缺點  達不到意境之美

即興舞缺點:無法達成排序舞之優點
即興舞優點暨特性:A 最大的好處就是男士不用記舞序  沒有忘不忘記的問題
                  B 【舞步即無步】即屬於即興舞  男士是隨心所欲的舞動或帶動
                  C 是長久習慣性跟默契的養成  勝過本身各個舞步和音樂熟悉度
D 這個培養期絕對比練習舞步的技巧和熟悉度要花更長的時間
E  即興舞可以完全表現出舞者對於舞步的變化與掌控
即興舞也可以充分展露出舞者對於各個舞步的連結法與多變的運用
G  別人看到的只是外表【身 口 意】的身  無從體悟那種心領神會的最高境界 
H 評審無法評定【身 口 意】的意念傳達和意境之美
I  那就是屬於當事者兩人的世界 不在乎任何人 也不關連任何人
J  任何時間 地點 場地大小 方向角度皆可舞動

2017年1月2日 星期一

徵求貼文 舞蹈教練 舞蹈老師 舞蹈選手 有何不同? 【舞步即無步DAVID/大維感恩合十】



徵求貼文
舞蹈教練 
舞蹈老師 
舞蹈選手 
【舞步即無步DAVID/大維感恩合十

【感恩舞蹈愛好者的分享與互動A
拉弓不發,必成虛發之箭!
箭已上弦,常時間不拉弓又不放箭,即易使弓弦失去彈力!
習舞亦是如此,你(妳)可能不停的在上課,盡管上了數年,但始終沒有舞伴可以練舞,核心得不到訓練,肌耐力得不到提升,慣性難以養成…縱使滿肚子技術理論也難以提昇舞蹈的素質!
舞蹈除了學習以外,就是“舞蹈是練出來的”!
練舞是實踐學習所知,驗證學習所得的重要歷程,唯有不停的“體悟”始能邁向細微之處,身體不聽話,縱使對舞蹈滿腹經論,也是猶如“拉弓不發,必成虛發之箭”!

【感恩舞蹈愛好者的分享與互動B
舞蹈教練  會教不一定跳得好
舞蹈老師  要會跳又會教
舞蹈選手  很會跳不一定很會教

【感恩舞蹈愛好者的分享與互動C
教練是培訓國標高手用的,老師是課外加強輔導用的,,統一總合,,把所學的舞蹈技能,整體美,用身,音,動,靈,,就可以出國拿冠軍,,叫選手
跳舞,不是左腳就是在右腳,,不是左手就是右手,平常多拉,不是往右就是往左,不是往前就是往後

13:54 姚大維 哈哈 跳舞原來是用兩隻腳兩隻手
13:54 姚大維 不是往前就是往後 不是往左就是往右
13:55 姚大維 初學者聽了很容易開悟 哈哈

13:56  XXX  屁股往下座,自然就上升了
13:58  XXX  背往後躺,不就開
13:59  XXX  我自己想的


【舞步即無步DAVID/大維感恩合十】

華爾滋Waltz 常用的舞步中英對照名稱 非常實用又完整的舞步名稱

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】【技術規則  華爾滋的音樂節奏分析】

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】【技術規則    戈的音樂節奏分析】

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】音樂基礎證明文件

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO
華爾滋Waltz  常用的舞步中英對照名稱 非常實用又完整的舞步名稱





華爾滋Waltz  常用的舞步中英對照名稱 非常實用又完整的舞步名稱

http://76.com.tw/name/waltz.htm

【舞步即無步】舞蹈最高境界殊勝不可思議的訊息對話分享【舞步即無步DAVID/大維感恩合十】



【舞步即無步】舞蹈最高境界殊勝不可思議的訊息對話分享【舞步即無步DAVID/大維感恩合十

XXX  姚老師您好,【舞步即無步】,可如套舞是跟對方搭舞的話,如何能不記舞序呢?怎麼能雙方配合好跳舞呢?似有難度,對嗎?
姚大維   是長久習慣性跟默契的養成  勝過本身各個舞步和音樂熟悉度
這個培養期絕對比練習舞步的技巧和熟悉度要花更長的時間
最大的好處就是男士不用記舞序  而且是隨心所欲
這是我一直努力追求的唯一目標
排序舞有很多不完美之處!!??
即興舞可以完全表現出舞者對於舞步的變化與掌控   即興舞也可以充分展露出舞者對於各個舞步的連結法與多變的運用

XXX 老師,不好意思,學生我程度不好,意境不太懂  傷腦筋了  請原諒學生笨拙
姚大維  我不認為如此  XX有智慧提出這麼棒的問題   很多舞者是自以為是的傲慢與不認輸不服輸   因為他們只知道他們知道的 他們學過的 他們聽過的 不知道舞蹈的世界與知識是多麼的浩瀚廣大活潑有趣好玩  甚至不曉得謙卑感恩知福惜福

XXX  姚老師,學生很感恩您的教導,真的,但是我舞蹈基礎真的不足,其實我覺得國標舞內心表達意境應該算很高,又要怎麼詮釋它曲中的舞步,這我很難憑空想像,就如同我說的,學生程度不足,很難憑空想像自己要踩什麼步伐?所以也就只好呆呆跟著老師的排演舞序,記得舞序,畢竟在舞蹈界我算很菜,舞的意境很深,好難懂喔
XXX  老師見笑了,我真的是舞力不足
姚大維  越懂得舞蹈的人才知道自己的不足   如稻子越飽和越往下彎   放下自己的身段話語中是非常的柔和與謙卑   舞序只是一個學習的過程 學生要誤導老師非要如此教學才算有學到東西   這個對於真正愛舞蹈的學習者是在走回頭路   國內舞蹈學習風氣大多如此這種習性是很難改變的
高明的舞者是將舞步融入融化在音樂之中  感覺是一個人在舞動隨心所欲 隨遇而安 不帶有任何雜念的全心投入舞動之中 充份表達竟境殊勝不可思議的美妙與美好

XXX 姚老師您客氣了,學生真的是笨拙,學舞方面真的菜,謙卑是基本做人處事的基本原則喔,一般應該我看過姚老師形容的,有次是社區回饋,蔡老師自身跳舞投入音樂中,臉上帶有的表情,我猜應該是姚老師說的意思,但畢竟我是菜鳥,無法有這樣憑空想像
姚大維  女士只要負責跟隨著義務   即投入的時間不會比男士辛苦又費時  只要有心一切可以迎刃而解
我想境界還沒有到 境界達到時自然能夠體悟 如人飲水冷暖自知

XXX  老師是指國標套舞方面,男方如何帶女方,女方又可隨意跳,但又可以配合到男方,這個意思嗎?
因為我是從社交學起的,社交舞有一定步伐  國標舞意境又更遠了,真的不是很懂
姚大維  是的 這是舞蹈的最高境界 即使我所敘述的【舞步即無步】
學習社交舞與排序舞這只是一個過程

XXX 老師是指國標套舞方面,男方如何帶女方,女方又可隨意跳,但又可以配合到男方,這個意思嗎???是這意思的??
姚大維  不是套舞和排序舞  他是沒有固定舞步和連結法的舞動

XXX  還是我說的蔡老師聽到音樂就隨意起步,這樣的意思
姚大維  從外表看不出來 個人意境的體悟只有蔡老師本人知道
不過我告訴妳 我自己也從未體悟過  我還沒達到這個境界 所以這是我追求的唯一目標

XXX  我看過舞力全開,有點點明白老師說的,但無法全然明白,因為我也在想,如果聽到音樂就能隨意舞,但外人又不知其跳舞表達的意境,那這樣的話,一首歌放出來,等於脫離原意,根本就不用歌了,隨便跳了,不就變成聽到快樂音樂,表達快樂意境跟表情,憂傷就表達憂傷表情,跟舞步就沒關係了  真的好難懂喔
XXX  姚老師晚安哦,謝謝老師告訴我許多有關舞方面我不懂的地方,雖然還是一知半解,但還是謝謝您喔
晚安
姚大維  請自在 晚安

XXX嗯嗯
姚大維  以下回覆可以先不用回應我
XXX  好的
姚大維  感恩
剛剛做車子回到家
姚大維  舞蹈最重要的兩項 一個是重心 一個是音樂 確實掌握好是 舞蹈進步的源頭
即興舞不適用於比賽 表演 武力全開的舞蹈不屬於即興舞蹈 那是雙方套招排練一段時間所完成的
基本上是有固定舞序的 就是為了衝比賽排名或者表演的美感動感
如果舞蹈不要音樂那就不如不要有音樂
姚大維  【舞步即無步】 完全是屬於男方和女方雙方肢體語言表達 心領神會默契 契合度的一種意境傳達與感受 完全不是為了讓別人觀賞和爭排名
那就是屬於當事者兩人的世界 不在乎任何人 也不關連任何人
別人看到只是外表 無從體悟那種心領神會的最高境界
晚安
姚大維  這種境界要從基礎開始 練習基本步 練習基本動作 練習會聽與會數音樂節奏 要懂得理論基礎 要懂得技術規則
以上是多數舞者不願意學習練習的一大障礙困擾與執著

XXX  謝謝您,姚老師
姚大維  不客氣 我看到最高挑的那一位美女應該就是XX
祝福您平安健康幸福快樂一切隨順圓滿

XXX老師,那是XX喔,呵呵
XXX 女生才是我  跳男的女孩已是國手了
高一的女孩,家境不好,蔡老師常幫助這些弱勢的小孩
姚大維  我知道妳們都是美美的舞蹈愛好者 帶有智慧與慈悲

XXX晚安,老師真客氣了

姚大維  晚安

2016年12月31日 星期六

真正享受到跳舞的樂趣 【即是舞步即無步】 是大維一直追求的目標! 也是大維追求的唯一目標



23:14 姚大維 舞蹈最重要的兩項
一個是重心
一個是音樂
確實掌握好是
舞蹈進步的源頭

舞蹈最重要的兩項 一個是重心 一個是音樂 確實掌握好是 舞蹈進步的源頭

遇到好的指導老師
學習一年可以抵上10
每個人都有無限的潛能
只要有心就沒有什麼困難的事
共勉之

23:16 姚大維 學舞先要確定目的為何?
以流汗運動健身健材為主要目的
以訓練腳力體力耐力為次要目的
以精進舞藝舞姿為再次要的目的

真正享受到跳舞的樂趣
【即是舞步即無步】
是大維一直追求的目標!
也是大維追求的唯一目標

23:17 姚大維 祝福舞蹈愛好與追求的朋友們
心想事成,夢想成真,
自在喜悅,順流人生!
讓美好的每一天帶給您
滿滿的平安健康與快樂。

舞蹈最重要的兩項 一個是重心 一個是音樂 確實掌握好是 舞蹈進步的源頭


23:08 姚大維 老師一席話  勝讀十年書
找名師上了百堂課,舞依舊跳不好!為何?
答案很簡單,舞技與觀念在腦袋生成了卻還未在身體“體悟”到!有太多人將上課當成練舞,光聽就來不及了,怎麼還有時間“植入”身體?習舞就是這麼實在,上完課不去練它等於白上!
上課是為了習得正確的觀念與舞技來植入身體,避免走偏並讓身體熟而生巧…
每上完一堂課,最少也要以 3 倍以上的時間練習,始能導入身體,如果認為跟著名師不停的上課而不去苦練及體悟就很厲害,就能成就舞蹈,也未免太天真了!

23:09 姚大維 舞蹈需要一項一項循序漸進式練習,如果只是想跳舞而沒有學習的過程和練習的積極耐心與熱情態度,那是在開倒車的浪費「舞蹈生命」
23:10 姚大維 【台上三分鐘,台下二十年功】  2016 11月國外比賽,有力道的探戈。  https://youtu.be/7wtqzL0WMU0
2016-12-31
23:14 姚大維 舞蹈最重要的兩項
一個是重心
一個是音樂
確實掌握好是
舞蹈進步的源頭


愛舞者前輩、同好們,請記住【所有達成目標的資源,早就在自己的體內 !】--感恩 !David





22:59 姚大維 娛樂,興趣,生活圈。跳舞,成就,美好回憶。  舞動人生,快意生活。--感恩 !David
22:59 姚大維 好東西要與好朋友分享!文詞很棒!音樂更美!有身歷其境之感!

23:00 姚大維 愛舞者前輩、同好們,請記住【所有達成目標的資源,早就在自己的體內 !】--感恩 !David

23:03 姚大維 【舞步即無步】,說的好!是舞蹈的最高境界,隨心所欲,由肢體表達,佩服!佩服!尚未碰過舞蹈知己。很多舞者還沉迷舞序,舞序是初學者啟蒙適用,另一種套舞是大場合表演適用。換言之,舞蹈與音樂在心靈融合所表達的肢體叫舞蹈,很多舞者被舞序玩弄會累,最後放棄進取,跳舞不要被舞玩弄,要玩弄舞、要玩弄音樂、要玩弄節奏、音感要加強、快慢要分明、高低要明顯、步伐要清澈。
23:03 姚大維 【舞步即無步】最高境界 看似無招 勝有招。
23:04 姚大維 【舞步即無步】長久長久習慣性和默契的養成,並不是靠明師指點能做到、比賽、表演、請舞都不屬之。

23:08 姚大維 老師一席話  勝讀十年書
找名師上了百堂課,舞依舊跳不好!為何?
答案很簡單,舞技與觀念在腦袋生成了卻還未在身體“體悟”到!有太多人將上課當成練舞,光聽就來不及了,怎麼還有時間“植入”身體?習舞就是這麼實在,上完課不去練它等於白上!
上課是為了習得正確的觀念與舞技來植入身體,避免走偏並讓身體熟而生巧…
每上完一堂課,最少也要以 3 倍以上的時間練習,始能導入身體,如果認為跟著名師不停的上課而不去苦練及體悟就很厲害,就能成就舞蹈,也未免太天真了!

2016年12月28日 星期三

【淺談膝蓋】感恩舞蹈前輩的指點:舞動時【移動 轉動 做線條 做動作】不要兩腳膝蓋同時彎曲!膝蓋容易受傷!


【請記住:所有的舞、所有的步、所有的線條、所有的動作 /不論男士還是女士
兩腳膝蓋彎曲的方向請保持在和腳尖同一方向  沒有受不受傷的問題或障礙





【淺談膝蓋】感恩舞蹈前輩的指點:舞動時【移動  轉動  做線條  做動作】不要兩腳膝蓋同時彎曲!膝蓋容易受傷!

舞動時兩腳膝蓋要同時彎曲時就要同時彎曲  沒有受不受傷的問題  不要同時彎曲時就不要同時彎曲

國際標準舞也稱國標舞或簡稱標準舞,國際標準舞是極講究重心與音樂、姿勢、節拍、動作還有男女之間默契的舞蹈。
國際標準舞是總稱。它分為兩大舞系:摩登標準舞 (華爾滋、探戈、快四步、狐步、維也納華爾滋五項)
                                及拉丁標準舞 (倫巴、恰恰恰、森巴、捷舞、西班牙鬥牛舞五項)
合計即為所謂的「十項舞科」,每種舞科各有其舞步特色及規定【包括膝蓋運作】。

每一種舞的特性/色及規定不同  以上「十項舞科」
什麼時候兩膝蓋是同時直的?
什麼時候兩膝蓋是同時彎的?
膝蓋是同時直的有分絕對刻意的直和鬆馳的直
膝蓋是同時彎的也有分彎曲程度的不同
膝蓋的運作是在【移動 轉動時】
膝蓋的運作是在【做線條時】
膝蓋的運作是在【做動作時】

膝蓋的彎曲只要符合人體功學 沒有受不受傷的問題  只有彎曲程度的不同 用循序漸進破除迷信
不論是向前舞動  向右側舞動  向左側舞動  向後舞動 那就是膝蓋向前彎曲是不會造成傷害的
切記!膝蓋的彎曲向右側 向左側 向後 容易造成傷害

在舞動時膝蓋分為五個位置【必讀必懂理論基礎與技術規則】
  【要知道膝蓋的位置有五個】
    【身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)
【【其實就是指明膝蓋的位置只有五種、一次只能在一種、而專指重心腳而言】】
答:第一種膝蓋鬆馳而自然   重心在BALL 足跟著地
       第二種膝蓋彎曲不超過足尖   重心在BALL 足跟著地
       第三種膝蓋彎曲超過足尖   重心在BALL 足跟著地
       第四種膝蓋是直的   將足跟墊到最高
       第五種膝蓋是彎的   將足跟墊起來即可


請問腳步不合男士是要對上音樂還是對上女士腳步???





請問腳步不合男士是要對上音樂還是對上女士腳步?
是男士跳得太快? 還是跳得太慢? 還是腳步和音樂沒對上? 還是女士沒有跟上男士?

請問男士在變化【體位】女士有跟上嗎?
請問男士在變化【速度】女士有跟上嗎?
請問男士在變化【方向】女士有跟上嗎?
請問男士在變化【角度】女士有跟上嗎?
請問男士在變化【旋轉度】女士有跟上嗎?

男士在變化這五樣東西女士知道嗎?女士有感應到嗎?
女士知道為什麼沒有跟上男士?
女士既然不知道怎麼會認為男士跳得太快或太慢?
請問女士可以決定自己的腳步位置和腳步大小嗎?
請問是男士引導女士還是女士引導男士?

請問女士是在背舞嗎?
請問女士是在排序舞嗎?
請問女士是在套舞嗎?
請問女士能有自己的習慣性變化嗎?
請再仔細想想是女士在引導男士還是女士沒跟上男士?
請問是要對上男士的腳步舞動還是以女士自己的腳步舞動?
無論如何腳步不合會破壞【音樂】與【重心】知道嗎?
無論如何腳步不合會破壞跳舞的【姿勢】【舞動】與【平衡】知道嗎?

請問腳步不合男士是要對上音樂還是對上女士腳步???