【轉錄自「摩登舞聚」群組】
「六藝」具足的摩登舞。
禮，淑女紳士，禮儀相待。
樂，優美音樂，陶冶人心。
射，聚精會神，蓄勢而發。
御，御己之衡，方能共駕。
書，橫豎點捺，行雲流水。
數，快慢有度，節拍會數。
更多分享，請見臉書「摩登舞學習分享」
「化簡御繁，化繁為簡」，為學者、為人師者，最好要有這能耐⋯⋯
2017年5月4日 星期四
「六藝」具足的摩登舞。「化簡御繁，化繁為簡」，為學者、為人師者，最好要有這能耐⋯⋯
「六藝」具足的摩登舞。
「化簡御繁，化繁為簡」，為學者、為人師者，最好要有這能耐⋯⋯
2017年5月3日 星期三
摩登舞的品質「天花板」 既然是雙人舞，舞蹈品質的呈現，必然是雙方都有責任，但是身為引導者的男士所負的責任，要比身為跟隨者的女方要大得很多。
【轉錄自「摩登舞聚」群組】
摩登舞的品質「天花板」
既然是雙人舞，舞蹈品質的呈現，必然是雙方都有責任，但是身為引導者的男士所負的責任，要比身為跟隨者的女方要大得很多。
多數的行家認為，「男士至少要負 90% 以上的舞蹈整體品質責任」。
由於女士不需要引導舞步，所以女士只需要具備「正確的觀念，與正確的身體反應與基本功」，即使在高層次的套舞表演亦然，這樣才會有雙人合一的整體感。
基於上述的前提，玆有以下的推論，祈請舞界前輩與同好指正：
1. 女士如果有了正確的觀念，而且落實在自己的基本功裡，任何有足夠水平的男舞者(會正確舞步與引導）都能與她一起共舞出相當品質的摩登舞，甚而有錦上添花的機會。
@ 好車，任何人開起來，都會很愉快的⋯⋯😊
2. 反之，不會正確舞步與引導的男士，再好的女舞者，都沒有辦法跳出美好的雙人舞品質，所以摩登雙人舞的天花板，大多是因「男士的正確舞蹈能力」而定。
@ 不會開車的人，再好的車子，有用嗎？
3. 好的女舞者，有沒有辦法幫摩登舞的男士加分呢？
我認為「機會不是很多」，最好的女舞者(如影隨形，最忠實的跟隨者），也只能忠實的呈現男士的舞蹈能力而已，女士任何加分的嘗試(在動態中，試圖引導與補正⋯ 更添拉扯），大多是「適得其反」而已。
@ 駕車的人，忽然感覺車會自己左右轉、加減速⋯⋯好玩嗎？😖
4. 好的摩登男舞者，有沒有辦法幫女士加分呢？
這是有可能的，引導者是可以適度的彌補跟隨者之不足，但雙人舞的「共同品質」必然受到負面的影響。
@ 好駕駛，好車、普通車、⋯⋯都能開 。😄
5. 女士如果沒有正確的觀念與基本功（不會正確的跟隨，身體沒有正確的反應⋯），再好的男舞者與其共舞，都會被其拖累，而無法呈現出美好的共舞品質。
@ 好駕駛，碰到故障車，也沒輒⋯⋯☹️
6. 如果雙方都沒有正確摩登舞觀念與技術，那麼呈現出來的舞蹈
清若流泉，柔滑如絲。
近年來看過最好的狐步表演之一，
難怪她被譽為最好的女舞者之一。
https://youtu.be/wFyYoeX9pTw
Natascha,
what a wonderful lady
Evergreen 琴聲悠揚，如慕如訴⋯⋯社交舞，跳得好，要學標準舞，就簡單多了⋯⋯ 社交舞，本來就是標準舞的前身。如果將標準舞，變成「只有跟舞伴或老師才能舞得起來」，不妨自問「我學的是標準舞嗎」？
【轉錄自「摩登舞聚」群組】
標準舞的音樂，一樣可以跳社交舞，社交舞一樣可以跳得好、跳的美。
標準舞，跳得不好，不見得比社交舞美或有趣。
標準舞，本來就是改良過的社交舞。
社交舞的音樂，「旋律與速度」，不見得符合標準舞的規範（華爾茲每分鐘30小節⋯⋯⋯），所以不見得適合跳標準舞。
社交舞，跳得好，要學標準舞，就簡單多了⋯⋯
社交舞，本來就是標準舞的前身。
保姆也可以長大，變成真正的老師，真正的教授⋯⋯
有些老師就像保姆一樣，保姆也要賺錢養家，但寶貝還是需要長大成人⋯⋯
如果將標準舞，變成「只有跟舞伴或老師才能舞得起來」，不妨自問「我學的是標準舞嗎」？
這樣講不清楚問題所在⋯⋯的啦，
如果是男生觀念或基本動作的問題，女生一點機會都沒有。
摩登雙人舞的品質，男士是天花板。
標準舞的音樂，一樣可以跳社交舞，社交舞一樣可以跳得好、跳的美。
標準舞，跳得不好，不見得比社交舞美或有趣。
標準舞，本來就是改良過的社交舞。
社交舞的音樂，「旋律與速度」，不見得符合標準舞的規範（華爾茲每分鐘30小節⋯⋯⋯），所以不見得適合跳標準舞。
社交舞，跳得好，要學標準舞，就簡單多了⋯⋯
社交舞，本來就是標準舞的前身。
如果將標準舞，變成「只有跟舞伴或老師才能舞得起來」，不妨自問「我學的是標準舞嗎」？
個人心得是因為老師的signning做的很到位又不會罵我，所以比較不怕也就輕鬆的跟，有經驗的男舞伴一下就嫌就挑剔，說真的還蠻自卑的都不敢上場，未戰先敗，哈哈
有些老師就像保姆一樣，保姆也要賺錢養家，但寶貝還是需要長大成人⋯⋯
保姆也可以長大，變成真正的老師，真正的教授⋯⋯
☆☆☆☆一定要推薦給大家-------------- (@用力的給您拍拍手..霹靂啪啦..再給您一支大拇指..十分優~\^o^/.. &^_^&讚喔!!) 最美姿的華爾滋！
【舞步即無步DAVID/大維】
☆☆☆☆一定要推薦給大家-------------- (@用力的給您拍拍手..霹靂啪啦..再給您一支大拇指..十分優~\^o^/..
&^_^&讚喔!!)
最美姿的華爾滋！
https://youtu.be/dfROzVhBH7s
快樂520群175群聯合尊榮饗晏時間：520 1730-2130（備有免費停車場）辰上精品飯店五F晏會廳地點：中和區中山路2段311號5F
**快樂520群175群聯合尊榮饗晏**
時間：5/20 17:30-21:30（備有免費停車場）
辰上精品飯店五F晏會廳
地點：中和區中山路2段311號5F
文湖線轉板南線。新生忠孝下轉新盧線景安站下走路1分鐘轉搭公車262號第4站下。祥細站名【福真里】。謝謝。
各位群友請注意；有參加本人所舉辦的快樂520尊榮饗宴群友做最後確認如當天不克參加者請於5/2號私賴本人謝謝。愈期未告知者视同参加就必須缴费600元喔。敬請配合小郭敬啟。
看看「摩術學堂」的有心人，已將「歷年來的文章與討論」，都已分門別類，貢獻給真正想學摩登舞的朋友。
【轉錄自「摩登舞聚」群組】
看看「摩術學堂」的有心人，已將「歷年來的文章與討論」，都已分門別類，貢獻給真正想學摩登舞的朋友。
標準舞，本來就是「社交舞改良而來的」，拿掉了一些社交舞不良的姿態，與危險的動作，所以「更簡單、自然而優美」，當然「更具備社交的功能」更容易自然的引導與跟隨。
大家如果有「良師益友」的緣分，比較能有機會「正確認識與學習標準舞」，運動、藝術、娛樂、社交⋯⋯兼具，自然能夠「健康的樂在其中」。
祝福大家，學習標準舞，「學而時習之，不亦樂乎」。
（Roger) 想學好「摩登標準舞」嗎？
鄭重地再次推薦臉書「摩術學堂」，一個讓大家有機會「正確認識與學習摩登舞」的非營利社團。
吾師妙喻
億萬富豪，重金名師，速成才藝，祈可得乎？
詩書、繪畫、琴棋、舞藝⋯⋯因緣具足，水到渠成。
摩登舞，男高於女 10 ～15 公分，是比較理想的畫面。
如果不是理想的身高差距（10～15 公分），怎麼辦？
那只有高的一方配合矮的一方，「鬆膝更多，降高配合」，總不能叫矮的一方踮腳繃膝，而不能跳舞吧？
更多分享，請見臉書「摩登舞學習分享」
2017年5月1日 星期一
【必讀必懂理論基礎與技術規則】舞林密笈與撇步 MODERN舞蹈上半身有那三個地方不可以彎?【頸/頭部 胸部及腰部】 膝蓋的位置有五個【身體上下位置有五種】 MODERN舞蹈在通俗性、一般性、常態性、原則性下半身有那三個地方可以彎
【舞步即無步DAVID/大維】
【必讀必懂理論基礎與技術規則】舞林密笈與撇步
MODERN舞蹈上半身有那三個地方不可以彎?【頸/頭部 胸部及腰部】
膝蓋的位置有五個【身體上下位置有五種】
MODERN舞蹈在通俗性、一般性、常態性、原則性下半身有那三個地方可以彎?
膝蓋的位置有五個【身體上下位置有五種】
【一次只能在一種、而專指重心腳而言】
第一種膝蓋鬆馳而自然重心在BALL 足跟著地
第二種膝蓋彎曲不超過足尖 重心在BALL
第三種膝蓋彎曲超過足尖 重心在BALL
第四種膝蓋是直的 將足跟墊到最高
第五種膝蓋是彎的 將足跟墊起來即可
MODERN舞蹈在通俗性、一般性、
常態性、原則性下半身有那三個地方可以彎?
【大腿肘關結 膝關結及足關結】
膝蓋的定位練習
上升順序 大腿肘關結 膝關結 足關結
下降順序
足關結 膝關結 大腿肘關結
【頸/頭部 胸部及腰部】【必讀必懂理論基礎與技術規則】舞林密笈與撇步
MODERN舞或指舞蹈在通俗性、一般性、
常態性、原則性上半身有那三個地方不能彎?
【頸/頭部 胸部及腰部】
無論在任何體位向任何方向和步位移動全部適用
例如：前進 後退 右足橫跨 左足橫跨
【男士女士相同】
IP位： 前進
IP位： 後退
IP位：右足橫跨
IP位：左足橫跨
【男士女士相同】
男士女士ROP位： 前進
男士女士ROP位： 後退
男士女士ROP位： 右足橫跨
男士女士 ROP位： 左足橫跨
【男士女士不同】
男士PP位：前進
男士PP位：後退
女士PP位：前進
女士PP位：後退
頸部 不能單獨往前 表示頭椎 頸椎【屬同一段】【連動關係】沒有往上抽拉
不能單獨往後
不能單獨往左
不能單獨往右
胸部 不能單獨往前 表示肩椎 胸椎【屬同一段】【連動關係】沒有往上抽拉
不能單獨往後
不能單獨往左
不能單獨往右
腰部 不能單獨往前 表示腰椎 尾椎【屬同一段】【連動關係】沒有往上抽拉
不能單獨往後
不能單獨往左
不能單獨往右
OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。
解釋OP位就是右腰相靠位置
解釋四點的方向 上半身肩膀最前方兩點 下半身胯骨外緣固定兩點
只要是IP位是四點同一指向 沒有扭力也屬於IP位 OP位上半身和下半身必定產生扭力
【OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。】
【基本步跳不好這一科的舞就跳不好 基本步跳不(會)熟練的人就無從引導與跟隨
也不可能持續性的對上音樂節奏 更不可能注意到手勢(如拉丁舞的) 我們批評一個人舞術的好壞
注意其基本步法是否準確 花步不過次之】
【我們跳舞時身體從上到下有五個地方可以轉】【【真相規則請熟記、就指五個部位呦】】
【身體的轉度有五種】【【五種轉度不會同時發生、不轉除外、一次只能轉一種】】
【頭的位置也有五種(跳探戈時分的很清楚)】【【轉換除外、頭的位置不是在第一種、就是在第二種、就是在第三種、就是在第四種、要不然就是在第五種】】
【前進有五種】【【當然是指移動腳的前進變化規則就只有五種】】
【後退有五種】【【當然是指移動腳的後退變化規則就只有五種】】
【身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)】【【其實就是指明膝蓋的位置只有五種、一次只能在一種、而專指重心腳而言】】
【重心於腳分配位置有四種：分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、BALL、TOE】【【轉換除外、其實就是指明重心的位置只有四種、一次只能在一種、而專指重心腳而言】】.
舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點如下
肩膀下壓兩點
上手臂前兩點向後 手肘向外及向下兩點 後腦杓向上兩點
頭椎頂向上一點 還有一點下回分解
男女握持上有一個很重要的力是何?
解釋為『張力』如同像皮筋的拉力 沒有了它男士跟本就不能臨場應變 場地運用及適應 請記住：『張力』的保持是從頭到尾綿延不斷的。
跳舞所用到的力再次提醒有如下十二種
【內力和外力 拉力和扭力
移動力和反作用力(彰動) 離心力和向心力 張力和對應力 腳力和身體力】
解釋OP位就是右腰相靠位置 解釋四點的方向 上半身肩膀最前方兩點 下半身胯骨外緣固定兩點
只要是IP位是四點同一指向 沒有扭力也屬於IP位 OP位上半身和下半身必定產生扭力
【OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。】
2017年4月30日 星期日
摩登雙人舞，隨時都會影響對方的平衡，「失衡的人」，什麼「貪嗔痴慢疑」的原始反應都可能發生⋯⋯⋯ 摩登雙人舞，最容易顯現人性與品行， 也最可以拿來修煉自己的心性⋯⋯
【轉錄自「摩登舞聚」群組】
不知華爾玆類似floor craft的舞步是什麼?
（Roger) Hover Telemark 也可用在華爾茲裡。
在左腳是第一步出腳，就遇前方有人的閃人舞步還有 Left Close Change, Whisk, Contra Check, Change of Direction, Rumba
Cross,.......
了解，在waltz舞步的telemark, 沒有強調Hover(刷地煞車等)但類似，有轉向效果。
對啊，Open telemark, Close Telemark, Weave...都可以在這個情形下用來閃人。
其實舞步的發明，有一半以上，都是因應閃人的需求而發展出來的。
舞藝是否純熟靈活，Floorcraft 閃人技巧是一大重點，也是有經驗的裁判據以評分的標準。
在突發狀況，需要閃人避免碰撞，女士的「靈敏忠實的跟隨功夫」就更形重要了，一般而言，女士要「心非常靜」，才能「如實反映男士的引導」。
21:25
李寶琨（Roger) 女士「心要非常靜」，才越容易達到下列的境界：
摩登女皇昭示「完美女郎」的金科玉律：
Bobbie
Irvine's "Golden Rules for a Perfect Lady"
1. To be seen and not heard.
恬靜優雅
2. To be seen and not felt.
賞心悅目
3. To be felt and not hinder.
親和無礙
4. To be seen and not show off.
端莊高雅
5. To move and not move away.
須臾不離
6. To be active and not activate.
靈巧隨順
7. To have tone and not be tense.
自適怡然
8. To receive impetus and not give it.
逆來順受
9. To be balanced over your own feet.
獨立安穩
10.
To feel dance in your body.
體會舞動
11.
To follow, not lead.
忠實跟隨
12.
To let the music infiltrate your body.
融入音樂
小學與中學，皆有取名「靜心」者，您覺得有道理嗎？
女生要在男生的框架中，，握持中，，安心的把身體交付給男生作移動，，，怕的是，，明明她跟你在跳舞，，卻以為她跟某大老師在跳，，硬要破壞，扭曲，男生的框架，，，，還告訴你，某某老師在這裡是怎樣怎樣跳的，，天啊！你說，，聽誰的？
（Roger) Alessia Betti, Natascha Karabey, Katusha Demidova 等世界級女舞者，普遍的受到老師、舞伴與觀眾的讚賞，主要的原因也就是上面所說的⋯⋯
希望大家都有一些啟發⋯⋯
摩登雙人舞，隨時都會影響對方的平衡，「失衡的人」，什麼「貪嗔痴慢疑」的原始反應都可能發生⋯⋯⋯
摩登雙人舞，最容易顯現人性與品行，
也最可以拿來修煉自己的心性⋯⋯
訂閱：
文章 (Atom)