2017年5月29日 星期一

請教曲老師 台灣二步舞 對嗎?這也是兩步舞是嗎?



轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】  註:美式國標舞,今年將正式進入黑池殿堂開賽。【曲云萱老師是一位真正留美的老師】現在正積極推廣美式兩步舞,這個可確實說是第一位老師,將美國的 Night Club 2 Step 正式在台灣傳授。它是卡拉 OK 的好朋友。舞步簡單易學。



請教曲老師
台灣二步舞 對嗎?
https://youtu.be/NO4PlPXdB3Q

這也是兩步舞是嗎?
https://youtu.be/IS7qq3WfHlk

以上是姚老師的提問,我回覆如下:

姚老師及各位舞者:

我在此鄭重說明:

第一部影片,稱之台灣二步舞,是百分之兩百錯誤。影片中,大家跳的就是我,第一位,在台灣正式且積極推廣的「美式兩步舞」(原名 :Night Club Two Step )

為什麼上傳那部影片的人,會下註一個「台灣二步舞」的名稱呢?因為這些人-- 老師和學生們(我認識這個叫 Helen 的女老師,我在美國北加州為當地華人運動會辦過三屆國標舞比賽,曾在第一屆邀請這位老師參與),都是從台灣移民到美國的華人,聚集在一起跳舞。絕不可因為這樣就將之稱為「台灣」二步舞。更嚴重的說,這是瓢竊的行為。就如同,國標舞,不會因為被一群台灣人教與學,就可以更改名稱,就可以稱之為「台灣國標舞」吧?這不是偷窃嗎?或是仿冒別人的店號,以混淆視聽嗎?

第二個影片,不是二步舞,那是優美性感的美國加州州舞-- West Coast Swing 。小禹先生將影片原有的音樂換掉,使得舞蹈和音樂不搭調。這是非常不對的行為。

大家不了解,這個加州州舞:West Coast Swing ( WCS )迷人的地方,在於男 女舞者沒有套招的舞序,全憑現場播什麼音樂,隨機帶領動作,更挑戰的是,女士有主導權,想在哪個音樂點上表現,男士就得等待配合。所以說,小禹將任何 WCS 的影片音樂竄改,真的是很不當的行為,因為他,已經將 WCS 的靈魂抽離了,那,已經不是舞蹈了。這也就是為什麼我對他這樣的行為,這麼憤怒!

我在此非常嚴肅的譴責小禹這樣竄改原影片,原音樂,原名稱的劣行。大家都看到了,一直到現在,這些被惡搞,胡搞,不負責任上傳的影片或資訊,被無遠弗屆的網路散布著,混淆視聽,禍害延年!

不是所有看影片的人都跟我一樣,住過美國當地,並且知道美國舞蹈界的生態,知道這些影片是錯的。講句不客氣的話,小禹這樣的行為,真是國標舞界,社交舞界的大災難!

我們要有知識,常識,及智慧去分辨,去明辨「是」和「非」。每個人都有導正的責任。請不要再傳小禹改編舞曲的影片!我們已被對岸笑稱水準低落了,不要再自曝其短了!這不是洋人或台灣人的音樂區別對立問題,這是尊重的問題,也有法律的問題。

沒有把適當的音樂,放在對的位置,這不是音樂的錯,這是人為的偏差。就像運動服,晚禮服,只有穿對場合,才有它的價值及味道美感!

如果,一個人對錯的行為不加勸阻更正,卻一直讚美,您覺得這樣對嗎?

大家應該都聽過一個故事:

有一個竊賊被斬刑前,要求見他母親一面。他不是話別,而是將他母親的乳頭咬下,哀怨的對他母親說,如果當他小時候,第一次拿著偷竊的物品,不是得到讚美,而是嚴格管教,他不會落到這個下場!

真的要拜託各位:
請不要再留言讚美鼓勵小禹的這種不當行為,會被人取笑我們的層次低俗,助紂為虐!







2017年5月28日 星期日

阿根廷探戈, 迴旋勾踢多, 正中下懷後, 唉得出來否?2017舞王世界公開賽巨星秀 Mirko & Edita Tango

【轉錄自「摩登舞聚」群組】

阿根廷探戈,
迴旋勾踢多,
正中下懷後,
唉得出來否?😂

https://youtu.be/z4A2gbhRKro



https://m.youtube.com/watch?v=bjW2l3uczNQ

2017舞王世界公開賽巨星秀
Mirko & Edita  Tango






2017年5月27日 星期六

【舞棧舞贊聯盟自高雄來,527相約板橋華爾滋南北同樂之聚會】 【舞廳裡的三劍客,出外遊玩的三劍客,有沒有像是三國誌裡面的桃園三結義。】




珍妮絲/我已經準備好了,水果與玉米鬚+ 6顆水煮蛋,要出發去板橋華爾滋了,6點前會到。想要喫喫看的男士們,請務必記得圖片上面的通關密語哦!(吃完為止)




【舞廳裡的三劍客,出外遊玩的三劍客,有沒有像是三國誌裡面的桃園三結義。】













【曲云萱老師是一位真正留美的老師】現在正積極推廣美式兩步舞,這個可確實說是第一位老師,將美國的 Night Club 2 Step 正式在台灣傳授。它是卡拉 OK 的好朋友。舞步簡單易學。

轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】




請教曲老師 台灣二步舞 對嗎?這也是兩步舞是嗎?





【曲云萱老師是一位真正留美的老師】

【韓大哥做人處事為人很好 人緣好 能量好 氣度好 才華智慧集於一身 才有如此好人際關係 難得邀約到在美國留學10年的曲舞蹈老師加入群組 值得珍惜與感恩 是本群組的福報造化 有請曲老師不吝給本群組無時的指教與指導 永遠支持您的好友就在這裡】

謝謝韓大哥邀約。我於2002 ~ 2012,有幸因先生派至美國工作,趁便在美繼續進修國標舞及美式國標舞 ( Smooth ) 和美式拉丁( Rhythm ), 還有美式社交舞。

也參加過 舊金山公開比賽,IGB 公開賽,邁阿密 美式國標及 Swing Dance 比賽,及辦華人社團的國標舞比賽。

目前也在北市及新北市運動中心教國標舞,社交舞。希望大家歡樂跳舞至 99 歳!

註:美式國標舞,今年將正式進入黑池殿堂開賽。

曲老師在美國十年參與各項國標比賽,恐怕是國內第一人吧!別把所學荒廢了,盡量教授舞蹈愛好者,能加入本群組榮幸之至!


韓大哥,千萬不可說我是第一人。人外有人啊!

但我現在正積極推廣美式兩步舞,這個可確實說我是第一位老師,將美國的 Night Club 2 Step 正式在台灣傳授。它是卡拉 OK 的好朋友。舞步簡單易學。

有興趣的朋友可至FB搜尋並進入了解。



 很樂意和大家分享美式兩步舞。

這舞雖然不難,在 YouTube 也可找到影片,但最基本的舞的特質及重點注意事項,還是需要專業師職傳授,才不致被誤導,或僅看到片面皮毛而已。

舞,要舞得美,就是要舞出那個「味道」!



請教曲老師
台灣二步舞 對嗎?

這也是兩步舞是嗎?




於 1965 年研發出 
Night Club 2 Step 的 
Buddy Schwimmer.

所做的一小段課程.

https://m.youtube.com/watch?list=PL37975E2CBCF7C2F4&v=k7TDAgKPAOE





















記錄的都是重點 ,以我的程度而言。 謝謝各位先進學長,學姐無私指教,獲益良多,謝謝!



轉錄自「摩登舞聚」群組】

星光兄,我覺得拉身體最後定產生全身僵硬以至下半身也僵硬,這是受到不良教學誤導,我覺得舞蹈雖是要塑造ㄧ個有張力的身體但確是要有彈性靈活的,你不彷用壓縮背肌方式取代所謂的拉,比較正確。
因為臀部下的大退肌肉群是支撐身體及跳舞時發力處,。
尤其是女生的站姿線條要擴展,非來自大退肌肉群不可 。不然看起來來只是站著。非張力的站著。
膝蓋是下半身絞鏈角度15一45度,方向向前,力量向下免傷及関節(踝'膝'胯)像車輪一般滾動(重量移动)
一般人多缺乏腿肌力及背肌才,自然無法扭轉向上,胯女生須在男生之上,切記男生永遠放不夠(支撐)女生永遠延展不夠(男生的影子)
舞蹈藝術及體適能強化並進自然提高表現,一切問題就單純,各位認為这是否是較為治本之法
經驗參考分享1足踝力2腿肌力3腰腹力4背肌力ㄧR0M(関節可动範圍愈大)中軸就能扭轉(左右形狀不同但重量一樣)

腳踩地時, 由小腿 大腿 寬股的每一處肌肉連結延展到腰及頭,才形成軸

廣義核心肌群為股関節至肩関節(內核心肌群)為骨盆底至肚臍眼一參考,參考
【舞步即無步DAVID/大維】【舞     蹈     拾     穗  自問自答】有否聽說舞蹈的十二字咸言? 前進有如下五種: 後退也有如下五種: 在舞動時女士應持有何種觀念?
http://daviddance888.blogspot.tw/2017/05/david_9.html
【轉錄自「摩登舞聚」群組】
「後退 與 內圈」的者,永遠是「配合、等待驅動」的角色。
「功夫」,除了「正確的學習與練習」,也是需要有「時間去熟成」,似乎也沒有太多的捷徑,「時間與歲月」,對大家都是公平的。
http://daviddance888.blogspot.tw/2017/05/blog-post_70.html
标准舞上体形态动图诠释 http://mp.weixin.qq.com/s/_S3W7Jgy60v6RSbq1ZH2dA
【#跳舞所用到的力量有如下十二種:有聽說過嗎?
答:內力和外力 拉力和扭力 移動力和反作用力(彰動) 離心力和向心力 張力和對應力 腳力和身體力 】
【MODERN舞科 身體要保持直線!後仰?
是後仰保持直線  重心在前面  身體在後面  身體開花  中心線永遠向上 如果重心錯了  舞不可能會跳好】
看看 Alessia Betti 符合幾條


看5:13的片子,,好像當時Edita和Alessia的男友,也配對參加比賽,,Arunus與Demidova也是初次合作,,這些世界級頂尖高手,,無論怎樣分分合合的合作,,結果都是讓人驚嘆的。。
站如松,坐如鐘,行如風,臥如弓。
筆運氣隨到,綿息禪定慧即生。

唯獨打功與舞蹈差別在:舞蹈多了全身線條及頭部的極致延展美化,打功則只求端正,氣勻及鬆柔綿之內勁。

胯不鬆難以進入重心!肩不鬆難以延伸線條!

人體最大塊的骨頭是盆骨, 以胯根牽連發動全身運動,亦即應用胯骨部位的收束、開張以及旋轉整合起來帶動周身骨骼聯動出擊,就是這樣依靠胯部運動來收放、發力及傳勁。

腳把地面的反作用力通過膝蓋送到了胯上,鬆胯便可在刹那間將力量送到腰部,如不能鬆胯將會瞬間斷勁,功虧一簣。
會鬆胯可降低自身的重心,使下盤穩固,為重量下放創造了條件,亦可加大腰部轉動的幅度,形成腰胯一體,鬆胯有利於調整身法、步法使下肢運行變得輕靈,胯不鬆則無有襠勁,無襠勁則盤勢難以穩定!

鬆肩忌壓肩,要鬆開肩井穴,使其井深通過鼠蹊部並牽動與胯骨的連結而後進人腳底湧泉穴,如此,在延伸線條時始能創造完整曲線。
鬆肩與懸頭是一體兩面,鬆肩的同時頸線則呈反方向往上延展,如此,始能讓頭部懸吊於上。

軀幹主導引導與 跟隨,所以“鬆肩鬆胯”讓軀幹飽滿…移動時鬆膝即可,讓身體重直接到達腳底。

虛靈 頂勁 沉肩 墜肘 鬆膝 落胯⋯⋯ ㄧ棍可得,妙哉、善哉! 核心收束,心窩以上,肩頸線條, 女性柔美,優雅自適,來自放鬆。





【轉錄自「摩登舞聚」群組】

虛靈 頂勁 沉肩 墜肘 鬆膝 落胯⋯⋯
ㄧ棍可得,妙哉、善哉!

核心收束,心窩以上,肩頸線條,
女性柔美,優雅自適,來自放鬆。

The graceful feminine shoulder and neck line is done by great relaxation, NOT stretching.

太極、摩登⋯⋯異趣同源。

https://www.facebook.com/100011434420314/videos/415850722139405/

https://kknews.cc/zh-tw/news/ybmlgb.html

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2017年5月26日 星期五

生命教育,探戈啟迪。 Life lessons from tango



生命教育,探戈啟迪。
Life lessons from tango

🔑 感受舞蹈,不能用腦,身心直覺,快過頭腦。

🔑 心靈交流,乃成共舞,誠懇互動,活在當下。

🔑 活在當下,全然付出,信自信他,全神貫注。

🔑 接受現狀,隨緣自適。

🔑 全然當下,不拘不泥;拘泥小錯,大雅難成。

🔑 自我平衡,勿礙他人。

🔑 全心全意,雙向交流,男引女跟,女動男隨。

🔑 男士發動,女士呈現,周而復始,隨時調整。

🔑 融入音樂,以心諦聽。

🔑 須臾不離,方是共舞,快慢有致,才是跳舞。

🔑 慎終如始,完美結局,繞樑三日。

🔑 曲高和寡,無濟於事,樂在其中,方能長久。

https://estherjacobs.info/en/blog/2016/01/life-lessons-from-tango-2/
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舞伴可遇不可求 但願有緣好舞友 Mirko Gozzoli & Alessia Betti,優雅、輕柔的狐步,縱使與對手相遇,也還能輕鬆禮讓,從容銜接,行雲流水般結束一曲。

【轉錄自「摩登舞聚」群組】



06:52 李寶琨(Roger) 美女帥哥,
早安安 🌞

端午粽子少不了,
舞蹈運動把肉消,
與卿共舞真美好,
有空請君多賜教。😊

志同道合是為友,
有伴舞伴皆無妨,
相逢即是有緣人,
喬福追夢共舞緣。🌸


06:52 李寶琨(Roger) 有伴無伴皆無妨
07:02 李寶琨(Roger) 今早無課,
賜教共舞,
請來喬福,
男女不拘,
雖不認同,
亦不反同。😂


Right people at the right time.

舞伴可遇不可求
但願有緣好舞友


小禹哥👍
Andrew Sinkinson 

此兄有髮帥氣質
勸君惜取能舞時
有髮無髮不礙事
莫待彎腰背不直





Mirko Gozzoli & Alessia Betti,優雅、輕柔的狐步,縱使與對手相遇,也還能輕鬆禮讓,從容銜接,行雲流水般結束一曲。謝謝分享!

 

標準舞上體形態動圖詮釋 有關延伸要領_站如松,坐如鐘,行如風,臥如弓。 筆運氣隨到,綿息禪定慧即生。


【轉錄自「摩登舞聚」群組】


標準舞上體形態動圖詮釋
來自陳錦池分享_106/5/26

http://mp.weixin.qq.com/s/_S3W7Jgy60v6RSbq1ZH2dA



分享自王佳佳有關延伸要領_106/5/26

站如松,坐如鐘,行如風,臥如弓。
筆運氣隨到,綿息禪定慧即生。

唯獨打功與舞蹈差別在:舞蹈多了全身線條及頭部的極致延展美化,打功則只求端正,氣勻及鬆柔綿之內勁。

胯不鬆難以進入重心!肩不鬆難以延伸線條!

人體最大塊的骨頭是盆骨, 以胯根牽連發動全身運動,亦即應用胯骨部位的收束、開張以及旋轉整合起來帶動周身骨骼聯動出擊,就是這樣依靠胯部運動來收放、發力及傳勁。

腳把地面的反作用力通過膝蓋送到了胯上,鬆胯便可在刹那間將力量送到腰部,如不能鬆胯將會瞬間斷勁,功虧一簣。
會鬆胯可降低自身的重心,使下盤穩固,為重量下放創造了條件,亦可加大腰部轉動的幅度,形成腰胯一體,鬆胯有利於調整身法、步法使下肢運行變得輕靈,胯不鬆則無有襠勁,無襠勁則盤勢難以穩定!

鬆肩忌壓肩,要鬆開肩井穴,使其井深通過鼠蹊部並牽動與胯骨的連結而後進人腳底湧泉穴,如此,在延伸線條時始能創造完整曲線。
鬆肩與懸頭是一體兩面,鬆肩的同時頸線則呈反方向往上延展,如此,始能讓頭部懸吊於上。

軀幹主導引導與 跟隨,所以“鬆肩鬆胯”讓軀幹飽滿…移動時鬆膝即可,讓身體重直接到達腳底。

2017年5月25日 星期四

【轉錄自「摩登舞聚」群組】 分享自陳聰敏的華爾滋論述_106/5/25



【轉錄自「摩登舞聚」群組】

分享自陳聰敏的華爾滋論述_106/5/25

華爾滋為一小節有三拍的舞曲,華爾滋的音樂優美,節奏很慢,一分鐘約30小 節左右,在約0.67秒的一拍裡,要踩一步,而身體有許多的動作要完成,所以 動作要非常熟練,技巧要成熟,才能跳出優美的舞姿。三拍原則上只有兩步的 移動間距,但若有追步,跳四步有三步的移動間距,每一步都要上重心,交待 清楚;即前後腳輪動交替前進或後退,周而復始。

要跳好舞,有如練功,要先「意到、氣到、形到」,假使你對技巧不了解,意到不了,接著就做不好,表現出來的外形,就不會好看。舞蹈是表現人體的線 條美,故保持身體姿勢,以展示線條美,非常重要。
有鬆就不會衝,有彈看起來就會輕快似飛,若是 Natural Change or Reverse Change,因第三拍為併步,所以第三拍重心才完全到,若是 Natural turn or Reverse turn 第三步經過第二步,所以第二步的重心要完全到,以利第三 步通過,繼續往前走。第一拍低、第二拍高、第三拍再高的升降原理,讓跳華 爾滋有高低起伏,這也是華爾滋的特色。不管是腳跟、腳掌、腳尖或腳尖、腳 掌、腳跟都尋一定順序,再配合膝蓋的曲直,形成前後腳移動的擺蓋,有如搖 藍的圓弧腳,才不致於有突然掉落,產生錯愕突唐巔坡不平之感。


http://mp.weixin.qq.com/s/_S3W7Jgy60v6RSbq1ZH2dA