2019年3月2日 星期六

【閃亮旅遊舞蹈俱樂部】韓大哥率領20190226~0301平潭福州4日遊

【閃亮旅遊舞蹈俱樂部】
韓大哥率領20190226~0301平潭福州4日遊
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快三步練習內容與方式【補充遺漏】13 14 15 16 1 交換步前進1 2 3 4 5 6 2 交換步後退1 2 3 45 6 【練習左腳後退的第三步夾腳 不夾腳】


【補充遺漏】
13  右腳先前進直行三步 加左轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
14  左腳先前進直行三步 加右轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
15  右腳先後退直行三步 加右轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
16  左腳先後退直行三步 加左轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9


快三步練習內容與方式【補充遺漏】13  14  15  16
1  交換步前進1 2 3 4 5 6
2  交換步後退1 2 3 45 6
【練習左腳後退的第三步夾腳 不夾腳】

3  練習右轉步1 2 3 4 5 6
4  練習左轉步1 2 3 4 5 6
【前進轉向左轉第三步夾角】
5  右轉步 右足前進交換步 左轉步 左足前進交換步 1 2 36 2 3
6  右轉步 左足後退交換步 左轉步 右足後退交換步1 2 36 2 3
7  右腳先前進直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
8  左腳先前進直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
9  右腳先後退直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
10 左腳先後退直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地
12平足 墊腳 尖跟  平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6

【補充遺漏】
13  右腳先前進直行三步 加左轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
14  左腳先前進直行三步 加右轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
15  右腳先後退直行三步 加右轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
16  左腳先後退直行三步 加左轉步  1 2 3 4 5 6 7 8 9

【舞動舞蹈何謂三同?】【舞動舞蹈何謂二同?】【舞動舞蹈何謂一同?】


【舞動舞蹈何謂三同?】【舞動舞蹈何謂二同?】【舞動舞蹈何謂一同?】



【舞動舞蹈何謂三同?】1  頭部同步 2  腰部同步 3  足掌同步 【引導跟隨舞動】
【舞動舞蹈何謂二同?】1  頭部同步 2  腰部同步 【引導跟隨舞動】
【舞動舞蹈何謂一同?】1  頭部同步 【套舞搭配舞動】

【舞步即無步DAVID/大維】   舞動舞蹈何謂三同? 1  頭部同步 2  腰部同步 3  足掌同步


2019年2月28日 星期四

快三步練習內容與方式 1 交換步前進1 2 3 4 5 6 2 交換步後退1 2 3 45 6 【練習左腳後退的第三步夾腳 不夾腳】



快三步練習內容與方式
1  交換步前進1 2 3 4 5 6
2  交換步後退1 2 3 45 6
【練習左腳後退的第三步夾腳 不夾腳】
3  練習右轉步1 2 3 4 5 6
4  練習左轉步1 2 3 4 5 6
【前進轉向左轉第三步夾角】
5  右轉步 右足前進交換步 左轉步 左足前進交換步 1 2 36 2 3
6  右轉步 左足後退交換步 左轉步 右足後退交換步1 2 36 2 3
7  右腳先前進直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
8  左腳先前進直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
9  右腳先後退直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
10 左腳先後退直行三步 加兩個交換步  1 2 3 4 5 6 7 8 9
11 往旁邊橫移墊腳1 2 3 4 5 6 全部墊腳 腳尖先著地
12平足 墊腳 尖跟  平足 墊腳 尖跟1 2 3 4 5 6




2019年2月27日 星期三

【舞步即無步DAVID/大維】【黃昏三步倫巴】19小節到24小節數重心


【舞步即無步DAVID/大維】【黃昏三步倫巴】19小節到24小節數重心
19 23  20 234   21+2  3+4  22 23
女士 23 234   24 234
男士 23 23    24 234

【舞步即無步DAVID/大維】【黃昏三步倫巴】更正排序倫巴為24小節  古巴搖擺 表演節奏 四小節重心
【黃昏三步倫巴】
請注意看注意數總共20小節
男女各多跳一小節軸心轉
第五小節男士快轉軸心轉
第六小節女士快轉軸心轉
都是一二三四五男女都出左腳
總共為22小節




更正排序倫巴為24小節
古巴搖擺 表演節奏 四小節重心
123
快快慢
123
19 23

1234
快快快快
2234
20 234

123456
快和快 快和快
3+2  3+4
21+2  3+4

123
快快慢
423
22 23

左腳起算圓滿出左腳
右腳起算圓滿出右腳

19小節到24小節數重心
19 23  20 234   21+2  3+4  22 23
女士 23 234   24 234
男士 23 23    24 234

2019年2月26日 星期二

【舞步即無步DAVID/大維】【黃昏三步倫巴】更正排序倫巴為24小節 古巴搖擺 表演節奏 四小節重心

【舞步即無步DAVID/大維】【黃昏三步倫巴】19小節到24小節數重心
19 23  20 234   21+2  3+4  22 23
女士 23 234   24 234
男士 23 23    24 234


【舞步即無步DAVID/大維】【黃昏三步倫巴】更正排序倫巴為24小節  古巴搖擺 表演節奏 四小節重心



【黃昏三步倫巴】
請注意看注意數總共20小節
男女各多跳一小節軸心轉
第五小節男士快轉軸心轉
第六小節女士快轉軸心轉
都是一二三四五男女都出左腳
總共為22小節

更正排序倫巴為24小節
古巴搖擺 表演節奏 四小節重心
123
快快慢
123
19 23

1234
快快快快
2234
20 234

123456
快和快 快和快
3+2  3+4
21+2  3+4

123
快快慢
423
22 23

左腳起算圓滿出左腳
右腳起算圓滿出右腳

【舞步即無步DAVID大維】20190227標準社交舞貼圖PO文 (1)(2)



2019年2月24日 星期日

【舞步即無步DAVID/大維】 舞動舞蹈何謂三同? 1 頭部同部 2 腰部同部 3 足掌同部 舞動舞蹈何謂三位? 1 重心定位 2 膝蓋定位 3 單腳定位


【舞步即無步DAVID/大維】
舞動舞蹈何謂三同? 1 頭部同部 2 腰部同部 3 足掌同部
舞動舞蹈何謂三位? 1 重心定位 2 膝蓋定位 3 單腳定位



【舞步即無步DAVID/大維】舞動舞蹈何謂三同? 1 頭部同部 2 腰部同部 3 足掌同部

【舞步即無步DAVID/大維】舞動舞蹈何謂三位? 1 重心定位 2 膝蓋定位 3 單腳定位

【舞步即無步DAVID/大維】PP 體位舞動舞法】【PP迷蹤舞林舞法】【注意事項和撇步】

【舞步即無步DAVID/大維】【PP 體位舞動舞法】【PP迷蹤舞林舞法】【注意事項和撇步】


【舞步即無步DAVID/大維】PP 體位舞動舞法】【PP迷蹤舞林舞法】【注意事項和撇步】



PP 體位舞動舞法】
PP迷蹤舞林舞法】
【注意事項和撇步】
1   PP體位開始
2   除體位轉換中 結束帶有強大的扭力
3   節奏為四個單位 踩踏三步為 快快慢
4   節奏為四個單位 踩踏四步為 快快快快
5   行進路徑為圓弧形
6   男士的重心幾乎不移動  男士在內圈 女士在外圈
7   注意腰的舞動是貼動 滾動還是刷動?
8   注意是腰帶身體還是身體帶腰?
9   注意膝蓋定位
10  注意身體框架的保持和張力的持續
11  注意行進方向和看的方向
12  注意是否有三同 三位?

【舞步即無步DAVID/大維】舞動舞蹈何謂三同? 1 頭部同部 2 腰部同部 3 足掌同部

【舞步即無步DAVID/大維】舞動舞蹈何謂三位? 1 重心定位 2 膝蓋定位 3 單腳定位


2019年2月20日 星期三

【補遺】【舞步即無步DAVID/大維 每日一PO】【舞動快三步常犯的錯誤】但願人長久聚在一起歡樂 也祝福大家平安健康開心


【補遺】【舞步即無步DAVID/大維 每日一PO】【舞動快三步常犯的錯誤】但願人長久聚在一起歡樂 也祝福大家平安健康開心

但願人長久聚在一起歡樂
也祝福大家平安健康開心



31  傾斜錯誤
右腳併左腳第三步沒有傾斜右邊
左腳併右腳第三步沒有傾斜左邊

32  傾斜錯誤
右腳併左腳第三步有傾斜右邊  但是垂直線中心線也就是脊椎沒有向上抽垃
左腳併右腳第三步有傾斜左邊  但是垂直線中心線也就是脊椎沒有向上抽拉

【舞動快三步常犯的錯誤】
所敘述的舞步名稱如下
右轉步有六步123456
左轉步有六步123456
右足前進交換步123
右足後退交換步123
左足前進交換步123
左足後退交換步123

第三步是否要夾腳還是併腳  左轉步的前進第三步要夾腳但是也可以不夾腳
男士左足後退交換步的第三步可以夾腳 但是也可以不夾腳


2019年2月19日 星期二

【舞動快三步常犯的錯誤】 1 角度錯誤 2 角度錯誤 3夾腳錯誤 4重心錯誤 5體位錯誤 6 觀看錯誤 7 傾斜錯誤 8傾斜錯誤 9 升降錯誤 10移動錯誤 11足功錯誤 12 足功錯誤 13引導錯誤 14冥想錯誤 15出力錯誤 16無明錯誤 17 順序錯誤 18觀念錯誤 19 抽拉錯誤 20 常犯錯誤 21音樂錯誤 22 玩樂錯誤 23 學習錯誤 24 練習錯誤 25 偏離錯誤 26大小錯誤 27 跟轉錯誤 28 根尖錯誤 29 框架錯誤 30 跟隨錯誤


【舞步即無步DAVID/大維 每日一PO
【舞動快三步常犯的錯誤 1 角度錯誤、、、7 傾斜錯誤、、、13 引導錯誤、、、19 抽拉錯誤、、、25 偏離錯誤、、、】


角度錯誤  2  角度錯誤  3夾腳錯誤   4重心錯誤   5體位錯誤
6  觀看錯誤  7  傾斜錯誤  8傾斜錯誤   9 升降錯誤  10移動錯誤
11足功錯誤  12 足功錯誤  13引導錯誤  14冥想錯誤  15出力錯誤
16無明錯誤  17 順序錯誤  18觀念錯誤  19 抽拉錯誤  20 常犯錯誤
21音樂錯誤  22 玩樂錯誤  23 學習錯誤  24 練習錯誤 25 偏離錯誤
26大小錯誤  27 跟轉錯誤  28 根尖錯誤  29 框架錯誤 30 跟隨錯誤