【D】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】
李榮吉老師&莊玲玲老師 舞蹈&歌唱爭艷 林四季錄製 榮耀盃 舞蹈&歌唱聯歡會
嘉義飛領舞場 108年10月6日
感恩嘉義飛領舞場
感恩林四季錄製 榮耀盃
感恩貴賓演出
感恩感謝大家
2019年10月10日 星期四
【D】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】 李榮吉老師&莊玲玲老師 舞蹈&歌唱爭艷 林四季錄製 榮耀盃 舞蹈&歌唱聯歡會 嘉義飛領舞場 108年10月6日
李榮吉老師&莊玲玲老師 舞蹈&歌唱爭艷 林四季錄製 榮耀盃 舞蹈&歌唱聯歡會
嘉義飛領舞場 108年10月6日
【C】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】 藍天盃代表 職業五項對抗 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日
【C】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】
藍天盃代表 職業五項對抗 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日
感恩嘉義飛領舞場
感恩林四季錄製 榮耀盃
感恩貴賓演出
感恩感謝大家
【B】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】 莊玲玲老師&許秉忠先生 貴賓表演 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日
【B】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】
莊玲玲老師&許秉忠先生 貴賓表演 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場
108年10月6日
感恩嘉義飛領舞場
感恩林四季錄製 榮耀盃
感恩貴賓演出
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【A】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】 李榮吉老師&戴慧敏老師 美式華爾茲 貴賓演出 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場 108年10月6日
【A】【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」林四季錄製】
李榮吉老師&戴慧敏老師 美式華爾茲 貴賓演出 林四季錄製 榮耀盃 嘉義飛領舞場
108年10月6日
感恩嘉義飛領舞場
感恩林四季錄製 榮耀盃
感恩貴賓演出
感恩感謝大家
俊男美女難得相約參加雙十節慶祝活動 美麗美好精彩難忘的時光 收穫滿滿 風和日麗帶來好多意外的驚喜 讚讚讚讚讚讚讚 hahaha hahaha
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hahaha hahaha
【舞步即無步DAVID/大維分享】【異腳同腳】 男士女士不同腳如何變成同腳的幾種最常用的方法？
【舞步即無步DAVID/大維分享】【異腳同腳】
男士女士不同腳如何變成同腳的幾種最常用的方法？
所謂不同腳就是下一步移動的重心男女不同時都是出左腳或出右腳。
換句話說男士出左腳女士出右腳 男士出右腳女士出左腳
1 男士多踩踏一步
2 男士少踩踏一步
3 女士多踩踏一步
4 女士少踩踏一步
【舞步即無步DAVID/大維分享】【同腳異腳】 男士女士同腳如何變成不同腳的幾種最常用的方法？
【舞步即無步DAVID/大維分享】【同腳異腳】
男士女士同腳如何變成不同腳的幾種最常用的方法？
所謂同腳就是下一步移動的重心男女同時都是出左腳或出右腳。
換句話說男士女士都是出左腳 男士女士都是出右腳
1 男士多踩踏一步
2 男士少踩踏一步
3 女士多踩踏一步
4 女士少踩踏一步
2019年10月2日 星期三
小小年紀功力不小。請問此影片錯在哪裏？
小女孩的影片，老師嘴吧喊 2341， 小女孩的動作實際是開始在重拍 one 拍，不是 two 2 拍。
https://youtu.be/NgrEELAlhU4
solo 一個人可以練習two 2拍
固定舞伴也可以練習2拍舞動
請問您/妳到底是跳1拍還是2拍？
小女孩的影片，老師嘴吧喊 2341， 小女孩的動作實際是開始在重拍 one 拍，不是 two 2 拍。
https://youtu.be/NgrEELAlhU4
solo 一個人可以練習two 2拍
固定舞伴也可以練習2拍舞動
請問您/妳到底是跳1拍還是2拍？
1 沒有搭配過跳得起來嗎？
2 不是固定舞伴跳得起來嗎？
3 舞蹈聚會請舞跳得起來嗎？
4 自己是要追求舞動的開心與歡樂流汗健身還是追求2拍？
許多舞者犯了同樣的無知
1 舞動1拍和2拍自己不知道！
2 自以為是數2拍跳2拍！
3 1拍和2拍舞動不合卻不知！
4 無知無明教人家跳2拍！
當身體出現了這些症狀，趕快去跳舞！ 有的人因為喜歡而跳舞，有的人為了打發時間而跳舞，有的人為鍛煉身體而跳舞......但當你的身體出現這9個症狀，那必須得跳舞了。
當身體出現了這些症狀，趕快去跳舞！
有的人因為喜歡而跳舞，有的人為了打發時間而跳舞，有的人為鍛煉身體而跳舞......但當你的身體出現這9個症狀，那必須得跳舞了。
1.感覺很累
歲數一天天大起來，感到越來越累。身子每天都很沉，做什麼都沒力氣，也就沒了興趣，提不起勁兒。這種身體的不適會為生活添不少麻煩。
那就跳舞吧！跳舞可以使人愉悅，舒緩精神壓力。堅持下去會讓身體越來越好，身體好全身都舒服。
2.感到身體僵硬
起床、彎腰、轉身，總之隻要移動身體，都感覺很痛。腰彎了、背駝了，身體越來越不靈活，甚至僵硬。
那就跳舞吧！舒展筋骨，鍛煉肌肉，讓身體逐漸靈活起來！
3.記性差
記性是越來越差了，剛在嘴邊的事情，轉頭就忘。還常常注意力分散，看了會兒報紙，就開始打瞌睡。
那就去跳舞吧！認真學舞可以幫助集中注意力，鍛煉大腦，減緩記憶衰退。
4.失眠
睡眠淺，睡得少，日子突然變得很漫長。
那就去跳舞吧！跳得累了，睡得就香了。睡不著的日子裡就跳跳舞，日子就有意思多了。
5.脾氣差
不用別人說，好像自己都發現自己脾氣差了。想忍忍不住，小小的事情就戳心一樣的難受。
那就去跳舞吧！跳舞會讓人快樂，畢竟脾氣差自己也難受。
6.抽煙、喝酒、賭博
你有賭博、抽煙、喝酒的習慣嗎？而且癮還很大，想戒半輩子就是戒不了，一空下來就覺得渾身不對。
那就去跳舞吧！多好的習慣啊，有益身心健康。
7.呼吸不暢
時常胸悶氣喘、呼吸不暢？
那就去跳舞吧！跳舞讓你用健康的呼吸法提高肺活量，緩解呼吸不暢。
8.不自信
認為自己年紀大、不漂亮了、不苗條了，生活也簡單就好了，不再追求精彩的生活了。
那就去跳舞吧！它讓你開始愛自己、欣賞自己。琢磨舞姿和造型的過程中，像年輕時候那樣琢磨如何去自己變得更好。也讓你樂於在人群前展示自己的美麗、優秀。
9.不願交新朋友
在社會打拼幾十年，看多了人情世故，許多人不願敞開自己去交新朋友。
那就去跳舞吧！單純地因為愛跳舞而結交的志同道合朋友，讓人更舒服。
【舞步即無步DAVID/大維分享】【更新版】二四 S姚 大招 【更新版】二五 鑽探 大招 【更新版】二六 蹲背 大招
【舞步即無步DAVID/大維分享】【更新版】二四 S姚 大招 【更新版】二五 鑽探 大招 【更新版】二六 蹲背 大招
【更新版】【二四 S姚】【舞步即無步DAVID/大維分享】 二四 S姚 大招 二五 鑽探 大招 二六 蹲背 大招
【舞步即無步DAVID/大維分享】
二四 S姚 大招
二五 鑽探 大招
二六 蹲背 大招
【更新版】【二四 S姚】【舞步即無步DAVID/大維分享】
123 12345678 1234567
以上膝蓋 直的彎的
以下膝蓋鬆弛 一步一個澎恰
1234/女士少踏一步 2234 3234 4234
女士 5234567
男士 523456+/跳跳步 7
以上膝蓋 直的彎的 還原回來
【更新版】【二五 鑽探】【舞步即無步DAVID/大維分享】
二四 S姚 大招
二五 鑽探 大招
二六 蹲背 大招
【二五 鑽探】
123
12345678 1234567
以上膝蓋 直的彎的
以下男士數拍數 女士配合男士重心自在配合
12 女士從左邊低低過
34 男士繞右手 背對女士正面
第4彎下身體和腳部垂直
56男士反時鐘 頭低低的繞轉二步
78 女士站在原位 男士起身女士自然脫手
910男女接右手 男左退步右足交叉㸃步 女士相對之
12345678 男士引導女士繞轉兩圈反手握並排踢男左腳女右腳
1234567 還原女士右轉兩圈面對面伸男左女右腳
【更新版】二六 蹲背 大招
男士女士右手接右手 右手反握
1234 男士蹲下 女士不動
567 男士原位基本步
女士右轉步
【舞步即無步DAVID/大維分享】 BBB 更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位
【舞步即無步DAVID/大維分享】 BBB 更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位
（補充說明）
前面12拍膝蓋在第一位置
前面12拍保持強大的扭力
第12拍半腰在第一位置 滾動
最後一拍半 腰回到第三位置 PP位 膝蓋定到第二位置 滾動
最後兩拍 頭隨之腰的擺動定位
【（補充說明）】【舞步即無步DAVID/大維分享】AAA更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位
【（補充說明）】【舞步即無步DAVID/大維分享】AAA更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位
【（補充說明）】
前面20拍膝蓋在第一位置
前面20拍保持強大的扭力
第21拍腰在第二位置 滾動
第22拍腰回到第三位置 滾動
第22拍半腰滾動到第一位置
最後一拍半 腰回到第三位置
PP位 膝蓋定到第二位置
21拍至24拍
頭隨之腰的擺動定位
2019年9月29日 星期日
IP 體位線條的變化 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 (12步14拍) S S +13 +14 +15 +16 (6拍) 半半半半
IP 體位線條的變化
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 (12步14拍)
S S
+13 +14 +15 +16 (6拍)
半半半半
17 18 19 20 21 22 (6拍)
S S
S S S
S + S (14拍)
(總共40拍
共十小節)
節拍詳細解答（A)
+13 +14 +15 +16 (6拍)
+S +S
+Q +Q (6拍)
半拍 一又二分之一拍
半拍 一又二分之一拍
半拍 半拍
半拍 半拍
【舞步即無步DAVID/大維分享】倫巴 這一段改用恰恰恰跳跳看 這一段16小節
【舞步即無步DAVID/大維分享】倫巴 這一段改用恰恰恰跳跳看 這一段16小節
How to Dance Rumba?
Swivels & Routine
群友愛好旅遊舞蹈 志同道合同心協力 不分群組不分你我 團結共心不要對立 為了舞蹈終其一生 走出戶外跳舞樂趣 吃喝玩樂健康第一 歡樂歡笑傳遞大家
群友愛好旅遊舞蹈
志同道合同心協力
不分群組不分你我
團結共心不要對立
為了舞蹈終其一生
走出戶外跳舞樂趣
吃喝玩樂健康第一
歡樂歡笑傳遞大家
正的能量永續長存
發光發熱心心相印
慈悲傳揚舞蹈真愛
來者不拒共襄盛舉
一路走來始終如一
為舞付出無怨無悔
深耕舞蹈敬為天職
逍遙健身感恩珍惜
歡迎參加舞聚
互動分享交流
大家志同道合
運動流汗健身
相知相惜相挺
同歡同樂融融
同心同願同行
利益十方眾生
活在當下開心
幸福圓滿人生
舞蹈活動 共襄盛舉
傳遞能量 利人利己
來者不拒 感恩結緣
健康歡樂 同心同行
志同道合
運動健身
傳遞能量
利人利己
各位美女
舞場舞聚
人數眾多
意思表示
當下請舞
不要客氣
感恩結緣
美滿人生
【舞步即無步DAVID/大維分享】祝福平安健康幸福快樂圓滿 謝謝您感恩您我來向您問安
【舞步即無步DAVID/大維分享】
祝福平安健康幸福快樂圓滿
謝謝您感恩您我來向您問安
收到了解 感恩您互動分享
太棒了 除了感恩還是感恩 無私分享利眾
【舞步即無步DAVID/大維分享】 BBB 更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位
【舞步即無步DAVID/大維分享】 BBB 更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位
第一位置一個S 2拍 1
第三位置二個S 4拍 23
第二位置一個S 2拍 4
第四位置一個S 2拍 5
第一位置一個S 2拍 6
第四位置 +
半拍 7
第一位置 S 1拍半
總共節拍數 14拍
【要知道頭的位置有五個】
頭的位置有五個(跳探戈時分的很清楚)如下：
答：1最右方 2右前方45度 3正前方 4左前方45度 5最左方
【舞步即無步DAVID/大維分享】AAA更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位
【舞步即無步DAVID/大維分享】AAA更新版【頭的舞動】英式探戈頭的技術本位
第一位置一個S兩個S 4拍
第四位置三個S四個S 4拍
第二位置五個S六個S 4拍
第五位置七個S八個S 4拍
第一位置九個S十個S 4拍
第三位置 Q 1拍
第一位置 Q 1拍
第四位置 + 半拍
第一位置 S 1拍半
總共節拍數 24拍
【要知道頭的位置有五個】
【要知道頭的位置有五個】
頭的位置有五個(跳探戈時分的很清楚)如下：
答：1最右方 2右前方45度 3正前方 4左前方45度 5最左方
【舞步即無步DAVID/大維】 三步吉魯巴的伸脚 一般性 通俗性 原則性 常態性 1 重心100%在一支腳 所以再提醒一次伸的那支腳 100%不置重心
三步吉魯巴的伸脚
一般性 通俗性
原則性 常態性
1 重心100%在一支腳 所以再提醒一次伸的那支腳 100%不置重心
2 所謂的伸腳是指 不論男士伸腳還是女士伸腳
一個人只有兩隻腳 不論伸左腳還是伸右腳
3 伸脚不論男士還是女士 腳背一定往下壓 腳的最下面輕輕和地板接觸
4 伸腳一定是接觸地板輕輕的 不可以懸空或對地板產生壓力
5 伸腳的方向向正前方
大拇指的最下面 拇指肉球和地板接觸
6 伸腳的方向向左方或向右方
大拇指的外緣和地板接觸
7 伸腳的方向向正後方
大拇指的指尖和地板接觸
8 伸腳的方向 交叉伸腳
向前面交叉 脚刀伸脚
腳的最外緣和地板接觸
9 伸腳的方向 交叉伸腳
向後面交叉 夾腳伸脚
腳的最下緣和地板接觸
10 再提醒一次
一般性 原則性
通俗性 常態性
不論男士還是女士
不論左腳還是右腳
通通適用全部適用
補充說明免得產生誤解
所謂伸腳就是要把腳伸直
當然當然重心腳也是直的
【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」】 健康靠自己最容易，要靠自已作息正常，吃食補又可保健。
【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」】
健康靠自己最容易，要靠自已作息正常，吃食補又可保健。
脊椎是人體非常重要的部位
以下教大家全美排名第一的保健方程式
錯過了，你會後悔二輩子
脊椎肩頸僵硬不可不知的保健方法
(總長3分）
【舞步即無步DAVID/大維】 【分享來自「you tube」】 金鼎舞會 潘平和老師88歲與學生獨秀表演 真的很不簡單 希望我們88還可以這樣跳……
【舞步即無步DAVID/大維】
【分享來自「you tube」】
金鼎舞會
潘平和老師88歲與學生獨秀表演 真的很不簡單 希望我們88還可以這樣跳……
【舞步即無步DAVID/大維分享】 【SLOW 探戈對抗舞序】 1 比 2 踢 3 双 4 倫 5 英 6 玉 7 相 8 跟
【SLOW 探戈對抗舞序】
1 比
2 踢
3 双
4 倫
5 英
6 玉
7 相
8 跟
IP 體位或PP體位開始
IP 體位或PP體位結束
1
比 PP S
1234 2234
323456 423456
5234/
QQS
1S 2S
3S 4S 5S 6S
7S
+ 8S+ 1234
123456 還原二圈
2
踢 IP下沈
123456
2234
3234
4234
523456 踢腳
62345678 踢腳
723456 夾角接下一步
823456 半蹲
923456 半蹲
1023456 夾角
1123456 還原二圈
3
双 PP S
123456
223456
323456
423456
523456
623456
723456
823456 還原二圈
4
倫
1234
2234
3234
4234
5234
6234
7234
8234
9234
10234
11234
12234
13234
14234
15234 還原一圈
5
英
IP 體位開始 慢快快快快快快慢
PP體位開始 慢快快快快慢
快快/+ 快快 慢
快快/+ 快快 慢
快快
一二三四五六七八 女士向正前方走4步轉兩圈IP結束
一二三四五六 女士順時鐘繞轉六步 結束PP或結束IP
6
玉 IP位變IP位
慢快快快快慢
慢快快慢
1234
2345
3234
4234
5234
6234
72345678
5678女士併脚轉兩圈
（一二三四五六七八 女士向正前方走4步轉兩圈IP結束）
7
相
12345678
22345678
32345678
42345678
523456
623456
723456
823456
923456789101112
8
跟
Pp 第一步 Slow
加上 (加)12345678910111213
第8 男士右手接右手在女士的後面
第13步Slow. 男士夾右腳 女士夾左腳 女士在男士的右邊
【後面接大招二三 勾勾】
12 34 56
推出去後女士在男士的右邊 女士左轉一圈 接右手再左轉一圈
第三圈手沒有脫離左轉後下沈
下沈向男士的左邊
男士左腳彎曲右腳伸直
女士右腳彎曲左腳伸直
12345678
1234
以下接 十六 躺右
12345678
1234
2234 還原一圈
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