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舞林密笈與撇步 三步吉魯巴專修 舞蹈的技術規則47（20150321）
【一天一撇步由簡到難，適合對舞蹈有興趣的任何人】
DAVID888/姚大維舞蹈心路歷程分享與交流
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技術規則 47
最新三步吉魯巴舞林密笈與撇步
技術規則 通俗性∕一般性∕常態性∕原則性
一、所有的蓬兩隻腳的膝蓋是同時伸直的∕沒有直彎不同時的舞姿
二、所有的恰兩隻腳的膝蓋是同時彎曲的∕沒有直彎不同時的舞姿
三、往前移動是腳跟先著地∕著地後重心放前面
四、往後和旁邊移動是腳尖先著地∕著地後重心放前面
五、所有的(任何方向)伸腳是足尖先著地
六、伸腳的音樂一定是蓬(整隻腳是有線條的伸直∕足掌下壓)
七、收腳的音樂一定是恰(就是在收膝蓋/非夾緊膝蓋)
八、踏步舞型的移動整隻腳是離開地板的
九、數數字時不是在移動重心就是伸腳/音樂為蓬∕并腳重心可交替
十、收膝蓋的音樂為恰/心中黙念(+)加
