觀念與態度 「彎膝蓋、拉身體」十二字咸言

觀念與態度 「彎膝蓋、拉身體」十二字咸言

學探戈會經常聽到的一句話是「彎膝蓋、拉身體」,老師父常提醒我們十二字咸言為:含胸、拉背、頭正、肩平、手定、身輕。

妳不知有沒有聽過探戈、華爾滋基本步移動第一步前進和後退之口訣嗎(可囗述)?

最後再問我們在跳舞時為什麼會出力?保持姿勢的力屬於內力之一種,不該有的力稱為外力(如用力、出力).如何避免呢?....??