20160822國際標準舞
（二）應用技術
第一屆世界杯競技舞賽中的得勝者維多與菲麗絲（Victor Silvester and Phyllis Clarse），即捨棄炫耀和賣弄而強調了高雅風格的重要性。維有這些美好風格的組合均經融會貫通而合為一體時，這位舞者才被視為真正的有風格，其中三個重點①身體的調整（我建議所有熱衷的舞者作為每日必修課）②舞伴互相配合的姿態③以及正確握持位置的要領。
風格與動作是密不可分的，以下幾點是風格在動作中的要領。
足部線條（foot lines）
平行（parallelism），刷掃（brushing），無聲（no noise），搖曳（flickdown）。
有關足部的基本動作這麼多，足部動作的地位在當代舞者先後取捨上卻顯得很低。真的，最近一個場合中，一些選手的舞姿還算高級，足部動作卻是亂七八糟，一位專家的評論雖然有點不客氣，卻是有理，他說“那些腳就像是一堆堆沒有用的肉團”。
不論在舞池與否，足部風格都應不斷培養和再檢查。我一直相信，漂亮的足部動作與位置是任何時間都可以綀習的；譬如：走過一個房間或大街上行進中。這樣，你簡直永遠都不會停止綀習。請開始清楚的在心中想像有風格的足部樣子；男士的腳儘可能伸展至最俐落，最畢直的線條。腳趾在一個舞步的任何情形中都不容許向上翹捲起來。當一隻腳平放於地面之時，應該幾乎不可能在腳趾的鞋底滑過一片薄紙。注意每一個細節是很重要的。不穿舞鞋時，應以鞋楦保持鞋型。
這種風格的舞蹈，足部的平行位置是最基本的，除非是腳趾指向一個新步位的內彎之時。是否由於大多數的交際舞者也接受拉丁舞的訓綀，所以常會見到一些腳趾外八字的呈現Ｖ字型位置呢？
無聲（no noise）
內行舞者的腳滑過地面之時應該是沒有聲音的。它們不可在舞池地面上拖擦或笨拙的踩踏。這種特殊風格的足部動作並不容易做到。無聲無息的足部動作是種困難的藝術，但也因此而使它成為極其值得去學習獲得的挑戰。
當然，初學者在踏出一步之長時，需和地面徹底穩當的接觸以養成腿部速度的控制。但是在每個階段的進步中，這種地面接觸應將愈變愈輕，直到腿部肌肉訓綀成看上去移動腳和地面只有外表的接觸。
搖曳（flickdown）
在一個腳跟領導步的範圍中，腳跟明顯的接觸地面，但，同時轉移重心，並俐落的將整隻腳搖曳過去；類似於放平鞋子之前，即時輕拂掉一滴腳趾底下雨珠的動作。這樣不僅有助於換重心的平穩及動作的流暢，更是優良足部動作風格的特徵。
腿部線條（leg
lines）
追步（tracking），刷掃（brushing）
腿部應自臀部位置開始擺動，有如起源於一道無形的槽溝。基本追步方向的精確度應有如一把剪刀之開闔；腿部經過時輕刷之。腿與身體調合一致的位置，應是所有前進與後退領導步都要直接在平衡中心之下，也就是說，以脊椎骨為主。即使大多數的高級花步也採用這簡單的規則來彰顯腿部線條。
