14:34 姚大維 男女握持上有一個很重要的力是何?
解釋為『張力』如同像皮筋的拉力 沒有了它男士跟本就不能臨場應變 場地運用及適應 請記住：『張力』的保持是從頭到尾綿延不斷的。
14:34 姚大維 跳舞所用到的力再次提醒有如下十二種
【內力和外力 拉力和扭力 移動力和反作用力(彰動) 離心力和向心力 張力和對應力 腳力和身體力】
14:39 姚大維 舞步即無步，說的好！是舞蹈的最高境界，隨心所欲，由肢體表達，佩服！佩服！尚未碰過舞蹈知己。很多舞者還沉迷舞序，舞序是初學者啟蒙適用，另一種套舞是大場合表演適用。換言之，舞蹈與音樂在心靈融合所表達的肢體叫“舞蹈”，很多舞者被舞序玩弄會累，最後放棄進取，跳舞不要被舞玩弄，要玩弄舞、要玩弄音樂、要玩弄節奏、音感要加強、快慢要分明、高低要明顯、步伐要清澈。“對不起見笑了”
最高境界 看似無招 勝有招。 長久長久習慣性和默契的養成，並不是靠明師指點能做到、比賽、表演、請舞都不屬之。
14:40 姚大維 觀念與態度 14 特別提到五變
下面這句話妳可以記下來,花步(便於學習及記憶,只是一個過程),如何產生?
特別提到五變:
變化旋轉度、角度、方向、速度(音樂)、身體位置,因而產生花步。
14:41 姚大維 18「彎膝蓋、拉身體」十二字咸言
學探戈會經常聽到的一句話是「彎膝蓋、拉身體」,老師父常提醒我們十二字咸言為:含胸、拉背、頭正、肩平、手定、身輕。
14:43 姚大維 12『一為內力,一為0NE PIECE』
將近三十年前我和許老師(一日之師,終生為父)學舞時,他曽提及兩個用語:一為內力,一為0NE PIECE(一片或一段),我當時是根本有聽沒有懂,我一直想體會這兩個用語,卻無從開始,在我心中一直存在的難題而無從解決,妳體會了沒有?
14:46 姚大維 【舞步即無步DAVID/大維】
引導/握抱得法、意到足隨；引導/握抱無方、心去留步。
#不論是練舞場或是跳舞場你(妳)知道有何情形是無法共舞的?
答:你(妳)知道為什麼不講出來呢!!!!那就是兩人同時做引導或同時不做引導。
#舞蹈的連接法有下列三種三式:
答:套舞連接(非感覺的) 舞步連接法(体位的上接步和下續步) 習慣性加上默契的『舞步即無步』(用感覺的)
跳舞即感覺→能讓人舒暢感覺、是一種運動、亦是一種（身體力道）肢體語言對音樂表達，亦是情感交流方式。
不見得要不停的練習,有時也要花一些功夫在如何上,甚至我們愛跳舞的初衷(有何好處)它是最原始最原始支持我們的行動力。
#學舞、練舞和跳舞是不同的三件事情,(舞埸求生術)各位在實戰中才會知道自己懂多少及問題之所在?也只有在實戰中才更能學習應用、加深記憶,在舞場中求得一席的生存空間.
沒有失敗,只有暫時停止成功。過去不等於未來。此兩句話與大家共勉!
