舞動時兩腳膝蓋要同時彎曲時就要同時彎曲 沒有受不受傷的問題 不要同時彎曲時就不要同時彎曲

10:26 姚大維

舞動時兩腳膝蓋要同時彎曲時就要同時彎曲  沒有受不受傷的問題  不要同時彎曲時就不要同時彎曲

10:26 姚大維 【請記住：所有的舞、所有的步、所有的線條、所有的動作 /不論男士還是女士

兩腳膝蓋彎曲的方向請保持在和腳尖同一方向  沒有受不受傷的問題或障礙

10:26 姚大維

 膝蓋的彎曲只要符合人體功學 沒有受不受傷的問題  只有彎曲程度的不同 用循序漸進破除迷信

不論是向前舞動  向右側舞動  向左側舞動  向後舞動 那就是膝蓋向前彎曲是不會造成傷害的

切記！膝蓋的彎曲向右側 向左側 向後 容易造成傷害