【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】快快快快 女士腳跟轉重複練習

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】快快快快 女士腳跟轉重複練習

快快快快 女士腳跟轉重複練習

後退者全部用腳跟轉 1234 S  反向回來 男女交換練習

上面先左轉再右轉

上面的改為先右轉再左轉練習

其他練習完全一樣

http://daviddance888.blogspot.tw/2017/11/davidpo_35.html

腳跟練習轉的節奏數法 1234 2234 3234 42345 去與回

【一個舞蹈老師的心情告白】

【舞蹈的一大致命傷 （看地上）不覺知 不改進 不發願 更嚴重】

張醫師教你正確爬樓梯方法來改善膝蓋疼痛

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