【舞步即無步DAVID/分享互動與交流59】 【舞者的關鍵重點理論基礎、真實義與真相】 舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流59】

【舞者的關鍵重點理論基礎、真實義與真相】

舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則

【輔助說明必讀必懂】

垂直線練習-拉鬆脊椎的順序為何?

請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線

拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎

鬆脊椎順序分別為：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎