2018年6月17日 星期日

【舞步即無步DAVID/分享】練舞不注重這9點,一天練24小時也白費!




【舞步即無步DAVID/分享】練舞不注重這9點,一天練24小時也白費!

一、忽視姿態
舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增,令人賞心悅目。跳舞時,始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放鬆、大腿和臀夾緊上提的姿態。只有這樣,舞蹈才會越跳越好,形體才會越跳越美。

二、不重視基本功
基本功不好,再好看的動作都是花拳繡腿。無論你是業餘還是專業,無論你的舞蹈達到了怎樣的水平,基本功永遠值得你去重視。

三、急於求成
只求進度,不求質量,短時間內學完很多動作,每個動作都不規範,不規範的動作以後要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應精雕細刻,循序漸進!

四、大概差不多
不嚴格要求自己,每個動作差不多就放過,一個月兩個月、一年兩年,你會看到太多差不多的動作,跳出的舞蹈也就是個差不多的舞蹈。

五、缺乏自信
練舞的時候不敢在人前展示,擔心別人會笑話自己。其實,沒有什麼好害羞的,誰都是從新手到高手一步步走過來的。

六、不看鏡子
跳舞的時候最好對著鏡子練習,這樣可以隨時糾正自己的動作。

七、舞蹈沒有魂
沒有靈魂的舞蹈,連自己都感動不了,如何去感染觀眾。舞者應該多接觸社會、深入生活,開闊視野,了解風土人情、豐富自己的情感體驗,才能深刻理解作品中的角色。

八、不重視音樂
舞蹈的目的在於配合音樂來傳達內心的情感,可以說音樂是舞蹈的靈魂,舞蹈跳的好的人,音樂修養都很高,音樂的每一個音符都彷彿從他飄動著的舞姿中流淌出來。

九、沒有好老師
好的老師,猶如人生路上的一盞明燈,他能用自己豐富的積累,一眼看出你的優勢和不足,告訴你如何少走彎路,幫助你重新認識自己、激發自己的潛能。

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