2019年11月22日 星期五

好文分享轉傳 舞言舞語: 【基本型】標准舞 : 主要強調舞步的基本結構。大約的方位、方向、升降、轉度、傾斜、反身等、身體與房間的方位關係、腳部與身體的方位關係等等。


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舞言舞語:

【基本型】標准舞 :
  主要強調舞步的基本結構。大約的方位、方向、升降、轉度、傾斜、反身等、身體與房間的方位關係、腳部與身體的方位關係等等。

【健身型】:
 主要強調心肝功能的訓練、血含氧量、肌耐力、肌排酸、肌強度等訓練、訓練周期的安排等。

【競賽型】:
 主要強調競賽中舞者所必備的心態、精神、外觀等為求得好成績的條件訴求。

【社交型】:
 其主要目的是通過舞蹈達到社交的目的,不涉及深奧技巧,只求能兩人共舞達到交誼。

【哲學型】:
 舞蹈如同愛情般,是兩人心有所喜,共同譜出美好的樂章,但其中又有喜與怒、哀與樂糾纏其中,讓人既愛又恨。是屬於運用人生道理、人生百態等解釋國標舞。

【抽象型】:
 上升下降須如飛機般的起飛與下降、狐步如風輕拂樹梢的飄逸。探戈如猛獸擒獵物的攻擊精神,倫巴如熱戀的愛情故事等。

【物理型】:
 主要強調利用物理的地心吸力、機械原理、第一槓杆等原理、離心力、向心力、力道學等解釋國標舞。

【基礎型】:
主要強調身體各區域頭、手、肩、脊椎、胸廓、骨盤、大小腿等運作的協調性、肌肉的柔軟度與強度練習,蹲、坐、臥、轉、進、退、側、跳、躍等基本動作的要領。

【武術型】:
 下盤要穩、氣聚丹田、游走全身、貫穿任督、功力萬千等。

【跳爽型】:
 只求身體的舞動,動作無標准舞的規範要求,只模仿標准舞的舞步外貌。

你妳喜歡哪一種?

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