【舞步即無步DAVID/轉發好文章】【好文分享】 所謂基本功，是指在跳舞過程中，舞者對身體、力量、快慢等元素的控制能力基本步，只是些簡單的，套路裏常用的步子。

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所謂基本功，是指在跳舞過程中，舞者對身體、力量、快慢等元素的控制能力基本步，只是些簡單的，套路裏常用的步子。

   基本功，更多的是指一個人的控制 控制力量、控制速度、控制重心、控制速度快慢等等，前提是，在有原則的前提下，把套路、動作跳得好看 如果細化開來說，它是指 跳舞時上身要垂直（或叫拉直脊椎）、重心與腳步的關係、重心與移動的關係、重心與線條的關係......跳舞時要保持與舞伴的距離感。上身的感覺，更多的是帶有歐洲貴族的氣質，筆直的脊椎，下沈的肩膀，打開的胸腔、微微上揚的下巴還有拉直拉長的脖子，上身的樣子，與跳舞步沒有任何關係，但是它卻能決定任何舞步好不好看，或好看到什麽程度。

1、身體的控制性練習，用最慢的曲子跳，身體的每一步都不能鬆懈，以做到連綿不斷為主

2、控制音樂的練習，把每一拍都跳完，寧願慢也不能快，以完整的演繹音樂為主

3、速度練習，尤其是旋轉的速度，以及每一個舞種的重拍表現，注意身體的收緊

4、表演練習，做好表情，手位，以及各種表現動作，以吸引觀眾目光為主

5、綜合練習，集合以上幾點，用最好水平跳，以實現身體控制，音樂控制，速度控制，表現控制，達到最好水平！