IP體位變成PP體位補充三 加搖擺S +S變PP 反時鐘 補充四 加搖擺QQ +S變PP 順時鐘 反時鐘 補充五 加搖擺QQS +S變PP 反時鐘順時鐘反時鐘

IP體位變成PP體位

補充一  基本踏併 反身移動   原汁原味  1234567891011

補充二 基本踏併 反身移動   原汁原味  12345678910

外側反身動作和移動

補充三  加搖擺S +S變PP

                    反時鐘

補充四  加搖擺QQ +S變PP

                順時鐘  反時鐘

補充五  加搖擺QQS +S變PP

              反時鐘順時鐘反時鐘