2017年9月18日 星期一

【檔案1】【嘉義竹崎公園天空步道休閒舞蹈免費咖啡品嘗一日遊】彰化參加人員在水果批發市場集合上車。

1 台北上車  27
2 新屋上車   6
3 彰化上車   4
實際參與人數37



01  姚大維=男姓=台北         
02  羅世憲=男姓=台北         
03  魏玉梅=女姓=台北         
04  王世南(羅)=男姓=台北    
05  曹耀昂=男姓=台北         
06  謝岳璋=男姓=台北         
07  陳光俊=男姓=台北         
08  江信敦(羅)=男姓=台北    
09  潘再富=男姓=台北         
10  黃碧霞(韓)=女姓=台北        
11  蔡鎮祥=男姓=台北         
12  黃碧娥=女姓=台北         
13  李耀漢(羅)=男姓=台北    
14  陳月孋(羅) =女姓=台北    
15  林融嬋(姚)=女姓=台北    
16  賴金龍(姚)=男姓=台北    
17  蔡嵐立(羅) =男姓=台北    
18  楊麗華(姚)=女姓=台北    
19  劉政文(姚)=男姓=台北    
20  邱義忠(姚)=男姓=台北    
21  馮李美容(姚) =女姓=台北  
22  楊儀樺(羅) =女姓=台北    
23  張貴櫻=女姓=台北         
24  陳淑華(羅) =女姓=台北    
25  張昭燕(姚) =女姓=台北    
26  葉璧珍  ()=女性=台北    
27  鄭明雄(羅) =男姓=台北   
28  韓國強=男姓=新屋         
29  游麗華=女姓=新屋         
30  高清標=男姓=新屋         
31  何慧靜=女姓=新屋         
32  溫婷雅(韓)=女姓=新屋    
33  韓福安(韓)=男姓=新屋    
34  林清山=男姓=彰化         
35  葉隆慶(羅) =男姓=彰化    
36  梁鴻智(青)=女性=彰化   
37    好(青)=女性=彰化


【保險、點餐及各項費用】
遊覽車資$15,000
加保險費每人$41 X 37人 = $1517
鋁箔包飲料兩箱$380
(奶茶 綠茶各一)
礦泉水兩箱$200
早餐飯糰 實報實銷 33
苗栗晚餐$9000(共三桌)
另一桌和司機與導遊共桌 實報實銷
(用晚餐共33  32人葷食 1人素食)

【嘉義竹崎公園天空步道休閒舞蹈免費咖啡品嘗一日遊】

報頡鑫公司統一準備餐點

1遊覽司機
2導遊小姐

以下名單不搭遊覽車
1  黄信嘉(謝)
2  陳蕙如(羅)
3  黄守仁(羅)
謝沛淳(謝)
林全漢

竹崎公園餐點素食者
1  曹耀昂
2  林全漢
3  梁鴻智

【嘉義竹崎公園天空步道休閒舞蹈免費咖啡品嘗一日遊】
苗栗用晚餐素食者
1 曹耀昂


 王世南   0916290575
李耀漢   0937978387
葉隆慶   0923569805
江信敦   0988835486
楊儀樺   0918251512
陳淑華   0922772660
蔡嵐立   0953053780
鄭明雄   0936174553

小羅老師
請通知以下團員上車時間和地點
04  王世南(羅)=男姓=台北    
08  江信敦(羅)=男姓=台北
17  蔡嵐立(羅) =男姓=台北
22  楊儀樺(羅) =女姓=台北
24  陳淑華(羅) =女姓=台北
27  鄭明雄(羅) =男姓=台北
35  葉隆慶(羅) =男姓=彰化

韓大哥
請通知以下人員上車時間及地點
29  游麗華=女姓=新屋         
30  高清標=男姓=新屋         
31  何慧靜=女姓=新屋         
32  溫婷雅(韓)=女姓=新屋    
33  韓福安(韓)=男姓=新屋    
10  黃碧霞(韓)=女姓=台北

2017年9月9日 星期六

俄羅斯大學生 運動舞比賽...第一名的團體,整齊的讓人覺得恐怖.... 看完感動到掉淚!


俄羅斯大學生  運動舞比賽...第一名的團體,整齊的讓人覺得恐怖....
看完感動到掉淚!
https://m.youtube.com/watch?v=GyNAOCeKB90

舞蹈學生與老師的對話【轉貼分享】


舞蹈學生與老師的對話

背景:學舞一年的學生和舞蹈老師的對話
學生問:舞蹈有沒有捷徑?
老師答:沒有
學生嘟囔著嘴又問:學舞蹈那麼辛苦為什麼還有那麼多人學呢?
老師答:人的本能
學生追問:什麼本能?
老師答:追求美的本能和挑戰自我的本能
學生問:我那麼「胖」學舞蹈可以嗎?
老師答:可以
學生問:那我學舞蹈後會變瘦嗎
老師答:不知道
學生問:決定因素是什麼
老師答:是你挑戰自我的決心和行動

學生自豪的問:我的軟度和節奏感都很好,這算天分嗎?
老師答:算
學生問:那天分有幾成優勢?
老師答:最多三成
學生疑惑:那剩下的七成在哪裡?
老師答:決心和行動
學生問:有沒有竅門?
老師答:有
學生好奇的問:真的?是什麼?
老師答:堅持不懈的練習
學生失望的問:那如果我堅持不下了怎麼辦?
老師答:放棄
學生問:但是我又不想放棄怎麼辦?
老師答:對著鏡子跳一遍
學生問:這能管用?
老師答:你試試


幾天后………………
老師問:怎麼樣?
學生答:我試過了,我覺得有很多地方是可以改進的
老師問:你看到了什麼?
學生答:我看到了自己的成長和缺點
老師問:以前怎麼沒看到?
學生答:以前沒看那麼仔細
老師問:那你是否要放棄?
學生答:不要,我還能做得更好

兩年後…………………學生成為班級佼佼者
學生:老師我現在瘦了20斤
老師:你怎麼做到的?
學生:照鏡子
老師:照鏡子能瘦?
學生:它激發了我減肥的決心
老師:那很厲害,你上次表演的節目很不錯,花了很多工夫吧?
學生:哪裡不好練哪裡,看著作品一點點進步,感覺蠻爽的
老師:很好,繼續努力
學生問:老師,如果有一天我不得不放棄舞蹈怎麼辦?

老師反問:什麼叫不得不放棄?
學生:生存壓力和身體壓力
老師:
1.你真的夠好不會有生存壓力
2.你真的喜歡不會有身體壓力
學生:核心是什麼?
老師:你是否會放棄舞蹈
學生:放棄的核心是什麼?
老師:你是否會堅持完善自己
學生:堅持的核心是什麼?
老師:你是否會懷疑自己
學生:懷疑的核心是什麼?
老師:你是否相信自己的能力
學生:相信的核心是什麼?
老師:你是否真的喜歡舞蹈
學生:如果讓您一句話概括舞蹈,您會怎麼說?
老師:舞蹈的美令人陶醉,但是並不是每一個人都有機會感受到那種美,你想離它越近,你需要付出的就越多,總而言之,舞蹈是屬於勇者的事業。

2017年9月4日 星期一

【完整影音製作版 美編版 照片影片 全數收錄】【微笑國標桂林柳州之旅】【1】到、、、、、【微笑國標桂林柳州之旅】 【112】、、、【新增1】【113】到【新增5】【130】





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【感恩生命中的貴人】

        桂林、柳州之旅是個充實難忘美好又美妙的回憶,我們創造了台灣寶島舞蹈界的歷史紀錄,是空前但絕不是絕後!各位認同嗎?

        在這裡要感謝強哥、萊俐老師、筱燕老師、曲老師還有思羽老師、恩恩老師、感恩三個組長  羅世憲/老師 許德洲/洲長 蔡鎮祥/教官 看到您們為團隊無私的奉獻和付出,令人感動,辛苦您們了,同時也要感謝每一位參加的舞蹈前輩、舞蹈老師和舞蹈愛好者,感恩法喜結善緣,認識大家是數世累劫修來的緣份!

走到哪邊 玩到哪邊
跳到哪邊 無所不在
無所不跳 痛快無我
共心團結 創造歷史

        感謝各位的支持與陪伴,非常高興能夠認識大家,希望下次有機會再次出國聚會。更希望平常能跟大家多分享、留言與互動!大家有緣相識相知相惜,正能量氛圍,每天都充實開心!認識大家真好,愛您們喲!!一切隨順圓滿~

大維感恩合十


【桂林旅遊到處跳,走到那跳到那。】
【跳……跳……跳……
船上跳、公園跳、河邊跳、唱歌跳、餐廳跳、夜市跳、人行道上跳、、、
跳舞真的是太好的人生啊!
和舞友一起出遊就是這麽美,這麽瘋狂、、、】



當我們說在一起
當我們唱在一起
當我們愛在一起
當我們走在一起
當我們窩在一起
當我們同在一起 
當我們喝在一起
當我們吃在一起 
當我們跳在一起
當我們瘋在一起
志同道合樂融融
真的是快樂無比



【新增1113】到【新增5130
【新增1
【微笑國標桂林柳州之旅】 【113J-柳侯公園廣場舞-07-19-'17】【曲芸萱老師專業照片分享

【微笑國標桂林柳州之旅】 【114J- 柳州柳侯祠- 07- 19-'17】【曲芸萱老師專業照片分享

【微笑國標桂林柳州之旅】 【115J- 風情萬種 - 施筱燕】【曲芸萱老師專業照片分享

【新增2
【微笑國標桂林柳州之旅】 【116J- 柳州都樂岩- 07- 19-'17】【曲芸萱老師專業照片分享

【微笑國標桂林柳州之旅】 【117J-陽朔 灕江 漁鷹-7- 20-'17】【曲芸萱老師專業照片分享

【微笑國標桂林柳州之旅】 【118施筱燕桂林柳州國標好友之旅相簿中新增了 30 張相片 — 韓國強其他 3 ,在印象劉三姐。桂林 柳州…… 國標之旅😀桂林印象劉三姐 柳州奇石館開心與萊莉逛西街夜市 買的好開心一天吃了20顆山竹 一天吃了6顆水蜜桃 水果好甜 吃的好開心啊!

【新增3
【微笑國標桂林柳州之旅】 【119J- 陽朔 灕江 漁鷹 之 2-a】【曲芸萱老師專業照片分享

【微笑國標桂林柳州之旅】 【120J- 陽朔 灕江 漁鷹 之 2-b】【曲芸萱老師專業照片分享

【新增4
【微笑國標桂林柳州之旅】 【121萊莉老師影片分享 當我們同在一起   當我們喝在一起  當我們吃在一起   當我們跳在一起  當我們瘋在一起   真的真的是快樂無比

【微笑國標桂林柳州之旅】 【122萊莉老師影片分享有一種瘋 馬上就瘋 就在這一條船上,不是瘋瘋癲癲 就不是同一條船的。來來來。。。。一起瘋吧!
http://daviddance888.blogspot.tw/2017/08/122.html

【微笑國標桂林柳州之旅】 【123J- 百香園尋仙橋 -07-20-'17】【曲芸萱老師專業照片分享

【微笑國標桂林柳州之旅】 【124J- 賽 龍 舟- 07- 20-'17】【曲芸萱老師專業照片分享-a

【微笑國標桂林柳州之旅】 【125J- 賽 龍 舟- 07- 20-'17】【曲芸萱老師專業照片分享-b

【新增5
【微笑國標桂林柳州之旅】 【126J- 人物綜合篇- 07- '17】【曲芸萱老師專業照片分享-a

【微笑國標桂林柳州之旅】 【127J- 人物綜合篇- 07- '17】【曲芸萱老師專業照片分享-b

【微笑國標桂林柳州之旅】 【128J- 人物綜合篇- 07- '17】【曲芸萱老師專業照片分享-c

【微笑國標桂林柳州之旅】 【129J- 人物綜合篇- 07- '17】【曲芸萱老師專業照片分享-d

【微笑國標桂林柳州之旅】 【130Jennifer Chu 新增了 40 張相片 — 錢心靈其他 8 捨 命 取 景  一群舞友暢遊桂州柳州,  不但隨時隨機尬舞,  到了百香園尋仙橋附近,  甚至還飆起賽龍舟。



【倫巴的美】 轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】


【倫巴的美】 轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】




【0到1是最困難 1到2最興盛】轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】



01是最困難 12最興盛】轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】

01是最困難 12最興盛

男生筋骨太硬的話 想要練劈腿 天天喝一杯水果醋 天天拉筋 快則3個月 慢則半年 都可以達成

不難歌仔戲小生孫翠鳳 三個月練成劈腿 直的哦! 每天睡覺之前 把兩隻腳靠著牆壁 每天靠近靠近一點點 每天一點一滴的拉開 直到有一天你的雙腳 成一直線緊貼著牆壁 劈腿就劈成了 此劈腿非那劈腿呦!

孫翠鳳38歲才劈腿。

曲芸萱老師分享 【新課程 -- 美 式 兩 步 舞 ( Night Club Two Step )新開初級班-- 卡拉 OK 的好朋友】轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】





Jennifer Chu 新增了 2 張相片
19 小時前
新課程 -- 美 式 兩 步 舞
( Night Club Two Step )
-- 卡拉 OK 的好朋友
去卡拉ok 唱歌,
有一些好聽的歌曲,
如 : 台北的天空 /
小 薇 /
聽 海 /
陪我看日出 / ......
並沒有適當的舞可以跳。
這時,
在美國西岸流行的美式兩步舞,
就可派上用場了!
什麼是美式兩步舞 ?
快來土城運動中心上課,
讓從美國學成的我 --
( Judi = Jennifer ),
在台灣第一位正式教授此舞的老師,
細細為您解說分享!
1) 美式兩步舞 初級班
9 / 10 ( 日 ) 開課
8:00 ~ 9:25
2) 中式探戈 初級班
9 / 10 ( 日 ) 開課
10:00 - 11: 25



2017年9月3日 星期日

請將下列這個節奏 只有二小節的節奏 死記 一 二 三加四加 二加二加三加四【二小節】



恰恰節拍同樣一個舞步節奏【同樣速度】
可以組合成多種多樣的舞步您知道嗎?
恰恰技術規則:恰恰音樂節奏、分析變化舞步
加上【變化速度】、【變化動作
【變化如下十種產生 眾生舞者所謂的花步】
變化速度】、變化手勢、變化連接、變化體位、變化步位、
變化動作】。變化角度、變化方向,變化引導、變化轉度。

請將下列這個節奏 只有二小節的節奏 死記
一 二 三加四加  二加二加三加四【二小節】
【【為了省上課的寶貴時間請先死記   
請牢牢記住、牢牢記住再牢牢記住】】
【採用【同樣速度】下次上課我要教十個舞步】

曲芸萱老師分享 【完 美 表 現 !紐約 Check 的步子】轉錄自【國標社交舞聯誼俱樂部】


完 美 表 現 !

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黃 子 倩

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08 - 26 - '17