10:26 姚大維
舞動時兩腳膝蓋要同時彎曲時就要同時彎曲 沒有受不受傷的問題 不要同時彎曲時就不要同時彎曲
10:26 姚大維 【請記住：所有的舞、所有的步、所有的線條、所有的動作 /不論男士還是女士
兩腳膝蓋彎曲的方向請保持在和腳尖同一方向 沒有受不受傷的問題或障礙
10:26 姚大維
不論是向前舞動 向右側舞動 向左側舞動 向後舞動 那就是膝蓋向前彎曲是不會造成傷害的
切記！膝蓋的彎曲向右側 向左側 向後 容易造成傷害
2017年11月19日 星期日
【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】 （14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【上集】【下集】
【重點提示：重心一定在內側】
連結PP體位自由自在隨性動作
注意三個重點
第一個重點 女士頭的位置四一或五一
第二個重點 膝蓋的定位一三 一三
第三個重點 PP位伸腳從頭到尾全部帶有扭力 從頭到尾兩個角尖全部朝向 PP位
伸腳分四種情況
第一種情況 重心在右腳左腳伸前面
第二種情況 重心在右腳左腳伸後面
第三種情況 重心在左腳右腳伸前面
第四種情況 重心在左腳右腳伸後面
【人與人之間最大的吸引力不是顏值，不是財富，也不是才華，而是溫度和磁場，舒適的溫度，和諧的磁場。】
（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作
第14項如何還原 請熟記憶 請牢固記憶加上實體運作
第一個重點 膝蓋到第一位置 最後膝蓋回到第二PP的標準位置
第二個重點 節拍順序是Q+ Q+ +S
總共四個單位完成 女士頭要擺動六次
第三個重點 男士用腰來帶領女士轉頭 女士轉頭六次分別是
第一次轉頭向左 頭在第三個位置 男女對看
第二次轉頭向右 頭在第一位置/PP位置
重複第一次和第二次
第三次轉頭向左 頭在第三個位置 男女對看
第四次轉頭向右 頭在第一位置/PP位置
第五次女士頭轉向第四位置或第五位置
第六次女士頭轉向標準的PP位置 膝蓋回到第二位置
（上面男士和女士各轉動六次頭 請注意雙腳全部朝向PP位置 不要轉動BALL/足掌/腳肉球 切記切記）
【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】 （14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【上集】
【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【下集】
愛情的恰恰搞笑版！ 這兩位年輕人太有才了，身段柔軟手腳俐落，編舞好，跳的更好，娛樂價值高！ 這才是跳舞!!!
愛情的恰恰搞笑版！
這兩位年輕人太有才了，身段柔軟手腳俐落，編舞好，跳的更好，娛樂價值高！
這才是跳舞!!!
2017年11月18日 星期六
【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【下集】
【重點提示：重心一定在內側】
【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【下集】
【一個舞蹈老師的心情告白27】
（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作
第14項如何還原 請熟記憶 請牢固記憶加上實體運作
第一個重點 膝蓋到第一位置 最後膝蓋回到第二PP的標準位置
第二個重點 節拍順序是Q+ Q+ +S 總共四個單位完成 女士頭要擺動六次
第三個重點 男士用腰來帶領女士轉頭 女士轉頭六次分別是
第一次轉頭向左 頭在第三個位置 男女對看
第二次轉頭向右 頭在第一位置/PP位置
重複第一次和第二次
第三次轉頭向左 頭在第三個位置 男女對看
第四次轉頭向右 頭在第一位置/PP位置
第五次女士頭轉向第四位置或第五位置
第六次女士頭轉向標準的PP位置 膝蓋回到第二位置
（上面男士和女士各轉動六次頭 請注意雙腳全部朝向PP位置 不要轉動BALL/足掌/腳肉球 切記切記）
【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】 （14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【上集】【下集】
http://daviddance888.blogspot.tw/2017/11/davidpo-14-pp_19.html【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】 （14 ）連結PP體位自由自在隨性動作【上集】
【重點提示：重心一定在內側】
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【一個舞蹈老師的心情告白27】
請XX再把這一段Po文看清楚一點
14 連結PP體位 自由自在隨性動作
請用心記憶與學習
不斷不斷地重複練習
熟練 熟練 熟練為止
（14 ）連結PP體位自由自在隨性動作
注意三個重點
第一個重點 女士頭的位置四一或五一
第二個重點 膝蓋的定位一三 一三
第三個重點 PP位伸腳從頭到尾全部帶有扭力 從頭到尾兩個角尖全部朝向 PP位
伸腳分四種情況
第一種情況 重心在右腳左腳伸前面
第二種情況 重心在右腳左腳伸後面
第三種情況 重心在左腳右腳伸前面
第四種情況 重心在左腳右腳伸後面
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