【舞步即無步DAVID/大維分享】請放空自己的意識心
所學 所知 所見 如何借力使力達到精準快速的連續旋轉？【單腳旋轉困難度大過雙腳旋轉】
『舞動』舞者只有兩種身份：一為引導著 一為跟隨者(並不能說成舞伴或師生)
『舞動』跳舞只有兩隻腳/一為重心腳
一為移動腳(並不能說成左腳或右腳)
大維泰斗！下次您要帶我轉……60圈唷。哈哈哈哈哈大笑…………………………。
大學可以轉100圈、現在不知可轉幾圈了？除了保安、都沒人帶我轉過？唉……希望以後常互動唷！呵呵～。
我曾經帶過一個舞者 能夠轉100圈
影片這個舞者她說在年輕的時候怎麼轉都不會暈頭轉向
哇哇！希望我也可以……恢復……以前的水準吔！那就麻煩您了。拜託！拜託！哈哈…。
轉圈的武林秘笈在這 看了保證功力大增
【女士如何借力使力而達到快速精準到位的連續旋轉？】
【女士如何借力使力而達到快速精準到位的連續旋轉？】
借什麼力？ 借男士引導之力。
女士有何認知？ 女士沒有自己的方向、角度、速度、旋轉度和腳步位置，全部跟著男士引導之後由男士來操控。
是單腳軸心轉還是雙腳軸心轉？
循序漸進用雙腳軸心交替轉，因單腳軸心轉比較困難。
女士要如何因應？ 1 軸心拉直 2 兩腳交替
3 眼睛平視水準以上 4 被引導的手放在頭上適當位置 5 轉圈不暈的
女士常犯手的錯誤如何？ A 手伸的太直 B 手指沒有併瓏
C 手指抓著男士 D 手臂會移動 E 身體會出力
F 手掌成垂直角度
有何告知認知事項？
1 這不是背舞、套舞跟排舞，男士在引領當時才知道女士的方向、速度和轉圈數，女士是絕對的被動者。
2 是移動的旋轉 旋轉分自轉和公轉
自轉有順時鐘和反時鐘 公轉也有順時鐘和反時鐘
3 身體軸心拉直快速穩定的旋轉
4 到位的旋轉一定要男士女士配合
5 圓規原理嗎？可以這麼說 男士是圓心 女性在外圈 這樣子才形成公轉
6 拉丁是用手在引導 拉丁可以借力
【最後提醒】
1 因為是男士引導女士，女士請將被引導的手舉到自己的頭頂正上方，而不是男士頭頂正上方。
2 女士將被引導的手伸直有如下的缺失：A 不好左或右移動 B 手臂容易移動而帶動身體困難 C 手易酸不易快速又長久的旋轉。
【女士旋轉當時注意事項】
1 身體固定高度位置，不宜產生升和降。 2 用重心腳的BALL對BALL旋轉。
哈哈哈 有很多舞者自己當自己是師父 哈哈哈哈哈
奉勸各位現在有年紀了，不要亂轉這麼多圈，以免高血壓腦溢血及心臟病，心肌梗塞等病變，負擔不起責任，真的不要逞強，開心活著延年益壽就好。
循序漸進即可 不是每個人都有這種能耐 用對方法不要逞強 。
