【舞步即無步DAVID/大維國際標準舞】

2015年12月11日星期五

舞動時只有一項是女士主動的妳能猜一猜是那一項嗎?--在舞動時如何避免碰撞?

#在舞動時只有一項是女士主動的妳能猜一猜是那一項嗎?

答:標準舞(社交舞)的一切動作固然是由男士做主動但有一點是屬於女士的那就是向後示意『後面有障礙』男士能照顧得到的只是前面左面和右面

而女士却負責瞭望男士後面的責任當妳發現他後面有障礙時而不必用言語來傳達只要應用妳的左手輕輕的示意他便會「心領神會」的去改變方向或變換步伐(法)了

#在舞動時如何避免碰撞?

答:和開車一樣不是轉向就是減速絕對不可停止(除非音樂已結束)

#我們跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?

答:有如下五個地方可以轉:頭部肩部腰部膝蓋部足部

#我們跳舞時身體的轉度有如下五種:

答:第一種單獨將肩膀向右及向左轉至極限

第二種單獨將腰部向右及向左轉至極限(不轉動足部>BALL)

第三種單獨將腰部向右及向左轉至極限(同時轉動足部>BALL)

第四種同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)

第五種同時將腰部及肩膀(整片一體)向右及向左轉(旋轉BALL 視情形而定)

說明:肩膀本人指的是身體身體是大的旋轉腰部是小的旋轉和陀螺一樣愈到上面轉動輻度愈大

請問在跳舞時男、女體位是否也要對應?

#請問在跳舞時男、女體位是否也要對應?

答:是對應..但錯開半個身體

IP位對應IP位 PP位對應PP位反PP位對應反PP位右OP位對應右OP位

左OP位對應左OP位沒有對應的體位是不成立的因為跟本沒有這種身體位置(姿勢)

#體位和步位有何關係?

答:步位對應體位先決定體位後才會有步位

身體的位置決定了腳步的位置身體位置錯了腳步自然踩錯而且很容易踩到對方的腳跳對了如入無人之境也

#MODERN舞在通俗性、一般性、常態性、原則性上半身有那三個地方不能彎?

答:頸部胸部及腰部

#MODERN舞在通俗性、一般性、常態性、原則性下半身有那三個地方可以彎?

答:大腿肘關結膝關結及足關結

2015年12月9日星期三

舞蹈的重心位置分為那幾種?重心應該放在何位置?

#舞蹈的重心位置分為那幾種?重心應該放在何位置?

答:重心於腳分配位置有四種:分別為HEEL(足跟)、HEEL和BALL之中間、BALL(足掌:足內球而偏向內側之部位)、TOE(足趾).

重心的感覺應該在前面停留而不能在後面其它的位置只是經過而已(HEEL TURN)足跟轉為例外所謂對女士而言重心在前面身體在後面(上半身:指摩登舞) 請留意所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條之重心全部都放在前面(有停留的感覺)

女(男)士在跳舞的時候須了解何種觀念?

#女(男)士在跳舞的時候須了解何種觀念?

答:女士在跳舞的時候要知道(用感覺的:不是用看

　　　　　　　　　　　　　　　 :不是用想

　　　　　　　　　　　　　　　 :不是用講

　　　　　　　　　　　　　　　 :不是用聽

　　　　　　　　　　　　　　　 :不是用問

　　　　　　　　　　　　　　　 :不是用猜)男士的重心,

是在左足、右足還是併足等,更要知道男士將女士(自己)的重心,

是引導到左足、右足還是併足等。

實踐派的舞者偏好在實際練習過程中實地感受因為跳舞用身體記憶是最不會忘記的! 當和舞伴發生衝突的時候可以立刻一起來解決而不是等到以後才來發作。

【因為很重要所以一再的、一再的、一再的強調、標準舞者一定要知道的。】

#老師摩登舞(MODERN)的體位分為那幾種?須不須要熟記它呢?

答:大致上分為三種體位請將它熟記

說明:為易於了解容易學習與記憶的口語化如下:

※第一体位即是閉式舞姿

lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE) 正面位置

※第二体位即是半閉式舞姿

PP:PR0MENADE P0SlTI0N 側行位置

※第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿

0P:0UTSlDE P0SITl0N 外側位置

2015年12月7日星期一

給團体班學員的建議如下

#老師你教的好慢哦!我已經都學會了,真是不好玩呦?

答:妳(你)認為舞步太簡單教學進度太慢了是的! 那你(妳)可不可以練習聽音樂數拍子練習姿勢或基本步(動作) 可不可以將體位、步位、方向、角度踩踏的更正確一點,甚至多注意引導和跟隨,你(妳)這些都會了嗎?妳舞姿好看嗎??妳要不要呢???

關於上課的進度是取大家的平均值為準,而對於少數幾位比較會或比較不會的學員並不能滿足你(妳)們的需求,本人深感歉意!這是團体班……但我會儘量的顧全大家.建議:舞步不會的人學舞步,會的人練姿勢(保持身体的中心線和地板垂直),課外有機會時,請多練習聽各種音樂而數節奏。

又有些學員建議將教學的速度放慢而能夠跳熟一點,寧可少教而不要教太多,大家跳舞注重的是感覺!短短的二個小時很快就過去了,如何在教學與練習中取得平衡點還要大家的配合與意見!請不吝指教予我,謝謝了!

本班是屬於標準社交舞並不是標準舞(要拉也要抽),因而並不做暖身操,以節省大家上課的寶貴時間,在此告知。

2015年12月5日星期六

觀念與態度三條中心線5555554

三條中心線分別是:右足內側一條,左足內側一條,双足中心一條.

記住所有移動都要経過中間,否則中心線無法保持垂直.

我們跳舞時身體從上到下有五個地方可以轉

身體的轉度也有五種

頭的位置也有五種(跳探戈時分的很清楚)

前進有五種

後退有五種

身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)

重心於腳分配位置有四種:分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、BALL、TOE.

2015年12月4日星期五

Blackpool 黑池

練國標的舞友們，對於黑池該不陌生吧！但跳社交或土風舞的朋友，黑池是甚麼並不重要，我們順便認識一下吧！

國標舞勝地「黑池」是位於英國曼徹斯特北方的1個小鎮，每年在此舉辦國際舞蹈節，其中的國標舞錦標賽，被形容為國標舞的奧運會；從倫敦開車前往，約莫要4至5個小時，一般台灣觀光客，不會特地到此一遊。

1950年，英國世界舞蹈組織ICBD（現WDC）於英國黑池（英國英格蘭西北區域，人口只有14萬人）主辦了首屆黑池舞蹈節（Blackpool Dance Festival 1950），並把規範後的舞蹈，命名為國際標準舞，以後每年的5月底，在黑池舉辦一屆世界性的大賽，全世界的國標好友在此齊聚一堂，並且可在此採買獨一無二的舞衣，黑池塔是當地的地標。

2004年中國的選手，栾江和张茹曾獲得拉丁新星組第一名，是亞洲人的首次。希望三九的舞友們，明年也能組隊參加。

以下欣賞幾段比賽片段

https://youtu.be/5BS1ieIycDA 探戈

https://youtu.be/eKhhgmu-n1M 森巴

https://youtu.be/Sq9Z9-qHKWE 倫巴

https://youtu.be/UpamGFJwn24 恰恰恰

https://youtu.be/9abE_VGuAiM 捷舞

纏綿悱惻的拉丁情歌

三種不同版本，請欣賞。

https://youtu.be/Ag1TIv10Bgk

https://m.youtube.com/watch?v=klognwAAEzg

https://m.youtube.com/watch?v=s9PcpkMqtp8

國語老歌＆國標舞太讚了！都是熟悉的老歌。

http://www.youtube.com/playlist?list=PL37841B0C64DE74BC

觀念與態度「彎膝蓋、拉身體」十二字咸言

學探戈會經常聽到的一句話是「彎膝蓋、拉身體」,老師父常提醒我們十二字咸言為:含胸、拉背、頭正、肩平、手定、身輕。

妳不知有沒有聽過探戈、華爾滋基本步移動第一步前進和後退之口訣嗎(可囗述)?

最後再問我們在跳舞時為什麼會出力?保持姿勢的力屬於內力之一種,不該有的力稱為外力(如用力、出力).如何避免呢?....??

2015年12月3日星期四

觀念與態度學不知道的東東

學舞是在學本人不知道或尚未體會到的東東,我深深認為在台灣舞林派別眾多,我知道的東東老師也不一定知道,如果要去吸收新知就得暫時把頭腦放空,看看能否得到滿足?否則只有另請高明,這是本人學舞的一些心得,有的老師非常輕鬆,他用看的並不帶你跳, 從頭到尾只出

一張嘴,不知道這是偷懶,還是叫做跳一囗好舞。

我們跳舞的中心線有三條,妳有聽說過嗎?




	觀念與態度十個定點是讓....思索其實十個定點是讓妳思索的一個問題,每一個人之標準答案會不一樣, 我也是老師的學生,我說的不一定完全正確,有機會倒是可以互相研究,舞是一個立体的東東而又帯有動作,難以口述表達就清楚