跳舞很好，比起騎腳踏車，登山，游泳…等都安全，又不受天氣影響，一年四季都可運動，跳舞真的很好。 跳舞會使人更有活力更年輕 快樂因子灌身心長命百歲 增添跳國標舞才能使五臓六腹動起來

09:06 姚大維 【能不能提醒一句話】【Modern舞蹈 中心線在任何體位永遠要保持相對，體位要在對應狀態下舞動】

09:06 姚大維 大維永遠祝福您  保持燦爛笑容  好運就會追隨著您

09:06 姚大維 跳舞很好，比起騎腳踏車，登山，游泳…等都安全，又不受天氣影響，一年四季都可運動，跳舞真的很好。

跳舞會使人更有活力更年輕

快樂因子灌身心長命百歲

增添跳國標舞才能使五臓六腹動起來

09:09 姚大維 大維以此兩句話與大家共勉！感恩舞蹈、音樂愛好者。

【沒有失敗,只有暫時停止成功。過去不等於未來。】

09:09 姚大維 舞蹈是意境活動的表現，意由心生，身隨意動，步隨身換。

引導/握抱得法、意到足隨；引導/握抱無方、心去留步。

腦袋裡裝多少舞蹈知識？就能讓我們跳多好的舞！

09:09 姚大維 在舞廳跳舞被踩到腳時 華爾滋和探戈有何不同?

華爾滋為滑步舞型 被踩是由旁側上來力道感覺沒有那麼大 也沒那麼痛

探戈為踏步舞型 被踩時是由上往下 而且帶動重心上來  因在會比較痛

09:13 姚大維 再相逢……能在相聚一起，是緣份、更讓人珍惜這份友誼。

09:13 姚大維 音樂是舞蹈的靈魂，舞蹈和音樂是分不開的，用生命力去舞出「舞步即無步」的意境而去感受最美妙的心靈饗宴吧！

我是靠感覺！音樂一下我就靈魂出竅了！！

16:03 姚大維 跳舞很好，比起騎腳踏車，登山，游泳…等都安全，又不受天氣影響，一年四季都可運動，跳舞真的很好。

跳舞會使人更有活力更年輕

快樂因子灌身心長命百歲

增添跳國標舞才能使五臓六腹動起來

07:18 劉XX 大家一起~動起來！

07:22 姚大維

【跳舞真的很好】

跳舞可以健身、社交、娛樂、流汗，是我們日常生活中不可缺少的運動，也是一項高度愉悅又高尚的活動，經過老師指教、提點與引領，又不會帶來運動傷害而能促進身、心、靈和協圓融圓滿的運動，因此我們在跳舞時更要保持優美的舞姿，以表現自己的風度、、、、、、